1樓：
多吃點維生素e應該會有好處的!不過注意用量哦！
2樓：
叫他勤快點。用用磨砂洗面奶去去死皮先。
我是男生，**不算好，粗糙，還給人一種很不乾淨的感覺，我要怎麼辦呢，用什麼牌子的產品好呢
3樓：蓿歆羽
歐萊雅男士控油...
4樓：小
我是覺得給我感覺不乾淨的男生面部都是油油的加毛孔，這真的要改善一下的。
我是給我男朋友買的那款l'oreal paris巴黎歐萊雅男士控油磨砂潔淨啫哩和l'oreal paris巴黎歐萊雅男士抗皺緊膚霜一套買的，之前在那個叫五月桃花的**上買的搞**，比專櫃便宜一點。推薦一下啦
男生**暗黃,粗糙怎麼辦
5樓：想哭想瘋想遺忘
一、飲食調理
去、木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
2、蓮藕含有豐富的維生素c及礦物質，有益於心臟，還可以促進新陳代謝、防止**粗糙。
3、芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。**粗糙的人每天喝芝麻茶，肌膚會變光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
4、梅子有去角質的功效。2-3個鹹梅幹泡一杯清酒，只需泡乙個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。
5、養生之道網提醒，**不好暗黃粗糙的話，就需要保持肌膚有足夠的水分，每天飲水量不能夠少於八杯。
二、肌膚護理
①角質角質是**乾燥暗黃的乙個重要原因，所以要想讓**白皙，首先就要去角質：
1、洗完臉後，不要完全擦乾水分，讓臉部保持微濕的狀態，然後取少量的食鹽在臉上按摩，避開眼唇部位，在t字部位多摩擦幾下，20秒後用大量的水沖淨。
2、取細砂糖一小匙，橄欖油適量，一同混合均勻，然後塗抹在臉部，避開眼唇部位，加以按摩。20秒鐘後用清水洗淨即可。
3、將橘子皮的色素層削去，留下白色的部分，然後放在陽光下曬乾，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。等到橘子皮變得非常乾燥時，就可放入攪拌器碾成碎末，再用化妝水調和均勻，裝入乾淨的容器中，每星期取適量出來去除角質。
②清潔1、熱水具有擴張毛孔的作用，讓肌膚毛孔內的汙垢有效的清潔，而冷水洗臉又是具有收斂毛孔的作用。所以冷熱水交替使用的話，既能夠清潔乾淨到位，又具有收縮毛孔的作用。
2、每當肌膚出現乾燥的問題時，就要用黃瓜來做**，臨睡前將黃瓜切片放在臉上過幾分鐘後拿下，可以起到立刻強效補水的作用。
3、不要通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食品，時刻保持**乾淨清爽。
6樓：別鬧這樣不科學
肌膚粗糙、乾燥、黯沉發黃、沒有光澤、毛孔粗大、膚色不均勻，無論用什麼保養品似乎都沒有效果，那麼你也許該考慮是不是該去角質了。
我給你幾點去角質的建議吧，希望能夠幫到你，
首先，雖然老化角質堆積會令護膚品的效果大打折扣，但是過度去角質也是萬萬不可的(特別是在乾燥的冬季)。去角質過頻，或者用太熱的水洗臉，按摩過度等等都會傷害到角質層；
其次，我們知道的最常見的去角質產品有潔膚水、磨砂膏和去角質**；
再次，健康狀況下，根據肌膚自身情況，油性肌膚或者濕潤的季節一周去一次角質即可，乾性肌膚或者乾燥季節兩周一次；混合肌膚可以著重在t區的去角質功課；
最後，出現脫皮現象時，不能去角質。有的人以為出現皮屑是因為角質層堆積，其實不然，肌膚嚴重缺水才會出現皮屑，說明角質層鎖水能力亮起紅燈，這個時候去角質無疑火上澆油！給肌膚補水，回覆角質層的正常代謝，才能從根本上消滅脫皮現象；體內補水喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起**乾燥.
飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等.另外，洗澡能保持**表面濕潤;用蒸汽燻蒸臉面，可給面部補充水分;用保濕的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發.
平時一定要補水，另外可以使用細緻毛孔的**，爽膚水，面霜也是必不可少的
希望我說的對你有用，祝你心情愉快！
7樓：馨兒分享護膚知識
大家晚上好 ！我又來分享護膚知識咯！今天我們來學一下當我們的**出現暗黃粗糙該怎麼來護理？五步教你護理好**！讓你的肌膚不再暗黃粗糙！
8樓：匿名使用者
排解壓力 運動健身
男的平時就不注意這些
現在大部分男的都開始注意啦
可以喝花輕宜交原蛋白這個都可以解決掉的
吸收好，讓自己更年輕
9樓：策瘴潦淫蘊
'''''''說到底是毛孔大，臉出油是該補水了，花青易**不錯，超補水不說還不會緊繃，覺得毛孔裡的髒東西都掉了，補水很給力，，對了，冷熱水交替也是必須的額，，，
10樓：sat豆豆的喏喏
主要還是補水的問題，**粗糙可能也有角質的問題，平時少用洗面奶什麼的東西吧，
破壞了**表皮的保護層。還有就是補充膠原。用花青宜的就可以了。好好的調理下**。
也能細膩**的，當然最重要的不是解決方法，是以後要預防，注意保護自己的**才行的。
11樓：匿名使用者
黑頭很多，是因為**油脂沒有清理乾淨，建議用卸妝油洗臉，只有油才能溶解油脂！
**出現粗糙、暗黃，是由於臉部**的代謝物沒有清理乾淨，建議仔細洗臉，使用適合**的洗面乳！
怎麼樣才可以讓自己**不粗糙
12樓：蔡曉剛
「以內養外」是最高境界的美容理念。平時多吃水果、奶製品，養成良好的作息習慣不熬夜，不急躁，保持大便通暢。
我臉部和小腿的**很粗糙，有沒有讓它們不粗糙的辦法，保養一下我的**?
13樓：匿名使用者
用玉蘭油的護扶用品,效果很好的`我用的就是這個產品的,而且**又不是很貴`
14樓：鬼魅的貓
堅持定期去角質.很重要.每週一次.
**和護理程式選擇適合自己的東西用.
我的**屬於乾性**，所以**暗沉就很粗糙，怎麼辦？
15樓：匿名使用者
最基本也是最必須的方法就是找到適合自己的東東,找到合適的後,長期堅持使用.
除了外用外其他的也要注意下,這是我從乙個好師那裡搞來的,你也可以看下.有些字發不上來,被刪了,對付看吧.
裡面有好多術語類的詞什麼的,我發了一次,發不了,你找老師ˇ ∨信問下吧,讓他發給你, meifu360 找這個..
16樓：匿名使用者
我也是乾性**，我用的是諾美康的補水美白的套裝，是內服的，吃了幾個月臉上就變得非常水潤有光澤了，你要不去試試唄。
17樓：別思源
平時加強護理。。。。做做**等
18樓：文學
你平時的護理做的怎麼樣？
我的**不是很好，也用了很多方法，但是**還是看起來不乾淨，很粗糙，有沒有什麼比較好的辦法啊？
19樓：匿名使用者
可以試試蔡文靜的水光嫩膚吧，效果不錯的
20樓：
洗澡時 讓淋浴多洗一會兒 1.2個小時 用沐浴乳 沐浴鹽 沐浴露
21樓：
臉上還是身上的，護理方法不一樣的。
我是男生22歲**有點粗糙，不像別人那樣看起來**細膩乾淨，用什麼洗臉呢，有的說補水洗面奶
22樓：sky蘿溪
臉上感覺很不乾淨 應該去角質和做深層清潔**啦 單用洗面奶只是洗表面的
因你的臉比較乾燥 只有鼻子出油，選乙個溫和清潔的洗面奶，推薦芙麗芳絲的洗面奶。
我用寶拉珍選的水楊酸精華液去角質，這個是化學去角質，不傷害**。另外清潔**，我是用欣蘭竹炭。希望幫到你。
23樓：匿名使用者
建議你用aa手工皂，最近我就用這個，臉上的油真的少了好多
24樓：pppp綠小聰
曼秀雷敦男士的不錯哦 配個補水乳液
25樓：
單純洗面奶補水不夠的 平時的水和乳也得跟上 你是臉上出油嗎
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