1樓：梵西護膚品
美白需要根據膚質和**來正確的來進行。首先確定自己屬於什麼**才能對症下藥。不同膚質美白護理都有所不同。
油性肌膚**：
油膩、長痘、毛孔粗大，大多數都屬於油而缺水型別，就需使用無油的美白產品，即為肌膚提供營養又不用擔心會加重肌膚負擔。
堅持白天晚上都使用美白洗面奶、爽膚水和乳液，預防黑斑的生成。
建議可以食用：
豌豆：豌豆具有去黑黯、面部光澤的功效，起到潤膚的作用。
白蘿蔔：含豐富的維生素e抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
蘆筍：抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
紅薯：降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，有助於**美容美白。
如果對自己的**有更高的美白要求，可以去正規醫院檢查，針對地具體的得到解決方案。也可使用“梵西護膚品”進行美白。
2樓：匿名使用者
美白是一個持久的過程，不要心急，建議護膚品中使用有美白成分的，很多品牌都有專門的美白系列產品，推薦使用sk ii小燈泡美白精華液。平時要做好防晒。
如何美容？主要是美白
3樓：邰爰常慨
伊樂瑞口服膠原蛋白美白效果不錯，**比較暗黃的話吃半年左右效果會非常好的，自己感覺不是特別的明顯，但是周圍的朋友都說**比以前白多了。
4樓：第五竹月賴含
白茯苓：
性味：甘、淡、平。
歸經：入心、脾、腎經。
功效：具有利水滲溼、補氣健脾、寧心安神、生髮潤膚作用。常用於脾虛乏力、食慾不振、大便溏洩、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫髮等。
美容應用：生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白潤膚。各種膚質均宜。
同事介紹我喝
ne美白茶
，我平時上班本來也要泡茶喝，於是也在網上定了2包，現在每天都會泡了喝，自己的膚色的確越變越好，白裡透紅的自然。推薦你也試試。
5樓：化雅昶續鑠
外防晒，內食補～檸檬水堅持2個月出效果。
6樓：南宮景行漢瑾
可以用淨米的第二次米湯洗臉，也可以在早上的洗臉水裡加一勺子啤酒，效果還不錯哦！希望可以幫助你。
怎樣可以美容美白
7樓：壽秀珍戚璧
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴⺌賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
8樓：愛和志沙暉
美白的話，可以用新鮮的土豆切成片，薄薄的，貼在臉上，到天明，很有效，我試過，不知道能不能幫上你
美白、美容
9樓：俟從陽疏深
1.平時我們在飲食上
多吃水果
補充水分和維生素
2.注意多吃些含有膠原蛋白豐富的食物，豬蹄，雞爪，銀耳之類的，膠原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，長期服用可改善膚色，使膚色更均勻白皙。
3.有條件的可以直接買點內服的膠原蛋白產品如，翌生美fancl
伊樂瑞4.美白保溼的效果會更明顯
同時能調節身體的內分泌
保持身體良好狀態
美容美白護膚
10樓：漫金生種水
想要達到全天然美白的話，不用化妝品那是達不到你想要的效果的！是的，很多事物是很好的護膚品，但是再好**是吸收不了的。它能達到純天然，但是沒有經過加工，我們的脆弱的**照樣吸收不了。
要是每個人下班回家都敷個小黃瓜**，蜂蜜蛋清美白什麼的，真有那麼好的效果，還用生產護膚品幹什麼呢？
護膚品是把純天然的東西經過加工過了才會被**所吸收。當然不排除有的廠家生產化學成分的護膚品。本身人體也是很好的加工廠，可以攝取有關美白的食物，經過消化的轉變也有些部分傳輸到**。
但是那樣的話，我們要吃多少才能達到那效果?每天不停的去大量吃水果。早晚不把胃吃傷囉！
我建議你可以選擇純天然的護膚品，加上食療，從而達到美白效果。
本人陳述完~~！
11樓：媯淑琴嚴鵑
游泳，在兩個小時以上。淋浴完後塗上有滋養補水效果的潤膚露。。。
12樓：汪桂蘭應淑
不要在烈日下暴晒，注意平衡膳食，還有就是生活自然美白的方法我空間**有一篇日記，如用睡前脫脂綿沾茶水然後貼在臉上，再用水洗乾淨可美白，不用怕茶水洗不乾淨，由於人體的身體功能第二也會乾淨的…
不想聊就算了
我覺得他自己能主動說出來，應該可以說沒有什麼事的吧，但也可能他有顯擺的因素，你可以對他明白的說不喜歡他說這些，告訴他以後他如果改了，說明他聽進去你的話，如果還是不改，應該就是不夠好了。最起碼他聽不進你的話。通過多接觸幾次來做決定吧。做任何事沒有勉強和不自願的，這樣很好 任何事情都是如此，你敬我一尺，...
小眼睛大鼻子就算了，還是大臉，真的好醜
lijingc川 整體來看還是不錯的，問題不嚴重。你可以換個頭型。我覺得短髮比較適合你，如果剪成短髮，會比現在好看 小眼睛，塌鼻子，小嘴，大臉，這樣的女人，是不是世界上最醜的？ 不是，最醜的應該是大眼睛，高鼻樑，大嘴，小臉，完全就是外星人的形象。這才算醜的了，人不像人，鬼不像鬼 華麗美 小眼睛可以畫...
愛了散了就算了吧！這歌詞是什麼歌
是鄭源的 變了，散了，算了 歌曲名稱 變了,散了,算了 作曲 鄭源作詞 鄭源 當你我都變了 連心都變了 變得不再純了 是福還是禍 不要想太多 否則受折磨 怎麼讓人活 當愛情就散了 散得連朋友的關係全都斷了 是福還是禍 我都不想了 分手就算了可誰能甘心算了 變了散了就算了 一轉念心會碎的 願不願承認曾...