1樓：小賴被我抓走了
1 面部除皺術
面部**老化鬆弛會導致面部皺紋橫生，增加衰老面容通過面部除皺術能夠幫助消除皺紋，改善**鬆弛下垂狀況。
1、針對皺紋最容易出現的前額有額部除皺術，能夠幫助改善前額部的橫紋、眉間直紋、鼻橫紋以及眉、上瞼以及鼻部的**鬆弛下垂。
2、針對眼眶周圍的皺紋有顳部除皺術，有效去除魚尾紋以及改善眉下垂情況。
3、針對面頰**鬆弛有面部除皺術，較深的鼻脣溝能夠有效改善，面部重回應有的緊緻輪廓。
2 自我按摩
臉部**鬆弛可以通過進行自我按摩來促進臉部血液迴圈，改善臉部組織營養狀況。下面詳細介紹一下臉部**鬆弛該怎麼進行自我按摩。
做法：中指指腹按揉眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、太陽穴、四白穴等穴位，然後再幹洗臉和假梳頭15分鐘。乾洗臉是用兩手清遮其面，五指併攏，從額部向下拂面，如洗臉般。
假梳頭是十指微屈，以指尖接觸頭皮，從額部到枕後按揉15次，如梳頭般。
3 刮痧改善
面部刮痧能夠幫助保健腸胃，改善因為臉部細胞營養獲取不良出現的肌膚彈性減退，**鬆弛。
做法：在面部均勻地塗抹上足量的刮痧乳之後，用刮痧板平置於手掌心或者是用四指按住刮痧板，手指毋須接觸**，邊按壓邊自上向下推移刮痧板作緩慢、柔和的旋轉移動。重點刮拭面部的大腸區、小腸區、迎香穴、地倉穴、下關穴、頰車穴等穴位。
4 精油改善
通常的說，棕櫚油酸減少會導致肌膚的老化。使用含有棕櫚油酸的精油進行按摩能夠幫助防治**鬆弛老化。
原料：夏威夷堅果油30毫升，玫瑰精油1滴，檀香木精油2滴。
製法：將夏威夷堅果油放入燒杯中加入玫瑰精油、檀香木精油，用玻璃棒均勻混合即可。將其儲存在遮光玻璃杯內，1個月內用完即可。
用法：使精油完全溶於手指用中指和食指的指肚輕輕按壓臉部皺紋部位，其餘的手指指肚放在頸部，以畫圈的形式從頸部**向耳後方輕擦。
2樓：笨笨龍先生
**是人體最大的器官，它暴露在氧化環境中的時間最多，這意味著你的**會在日常生活中受到損傷。富含抗氧化劑的食物可以幫助對抗氧化壓力對**造成的損害。（多吃藍莓、葡萄、草莓、黑莓、紅芸豆、菠菜。
）如何使用:
1.拿一個黃瓜，削皮，切成小塊。
2.研磨10 - 20秒，直到變成水汪汪的果汁。
3.然後，把它放在過濾器裡，把水和糊狀物分開。
4.晚上用不含油脂的潔面乳洗臉。
5.將果汁輕拍在化妝棉上，然後塗抹在臉部。
6.放置20分鐘直到它變幹。
7.用冷水洗臉，拍幹。
每週重複這個方法兩次。
3樓：亓官若
可以使用一些提升肌膚彈性的護膚產品，或者做個面部拉皮，可以有效的提升**的彈性。
臉上**很鬆弛怎麼辦
4樓：射手陳曉曉
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防晒 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的“營養過盛”或者“營養缺乏”都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
5樓：月花思冰
首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛啦；
還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致你的角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的哦，角質層的產品不要經常的使用；
使用珀詩美妍綠豆均衡調理乳。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和麵部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品哦，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性啦；
每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持**的彈性的作用啦；
注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致**抵抗力變差啦，也會導致**鬆弛、無光澤、無彈性啦；
6樓：綠綺如歌
以下方法更好的預防**鬆弛：
保持飲食均衡：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
注意防晒：90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保溼，使**保持緊繃有彈性。
不要經常用手去揉搓臉，早晨用溫水洗完臉後可以用冷水鎮靜一下，有利於緊緻肌膚。
7樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提升術來改善這一情況。
8樓：hyde的老巢
首先要看**的鬆弛程度，然後瞭解**鬆弛是因為年齡增長或什麼原因引起的
1、服用膠原蛋白（30以下）
2、進行鐳射面部提升（25-35歲）
3、樸明旭小切口三重提升（30歲以上都適合）搭配膠原蛋白效果會更好
9樓：醫生李方奇
臉上**很鬆弛，可能是由於平時壓力太大，再加上睡眠差，缺乏運動，飲食不均衡等引起的**鬆弛，目前建議，平時注意休息，保持心情愉快，同時多參加戶外的有氧運動，比如打球，跑步等，要均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，比如牛奶，魚，蛋，蘋果等，可以做面部的熱敷，按摩如果沒有改善，鬆弛非常厲害，影響美觀，可以做美容手術。
10樓：昆明麗都醫療美容醫院
鬆弛很明顯的話可以選擇兩種方式，一種是整形上面部提拉術，效果比較明顯，但是費用相對貴一些。另一種方式就是平時生活中的保養了，選擇一套適合自己的好一點的護膚品，同時注意飲水充足，睡眠充足，能有效改善**鬆弛！具體還是要看自己的意願奧！
30歲臉部**鬆弛怎麼辦？
11樓：華怡醫美
**鬆弛怎麼回事
1、 避免陽光暴晒。使用防晒霜、頻寬邊太陽帽、儘量在早晨或傍晚進行戶外活動。
2、加快**的穿透時間。
3、保持**溼潤。每天喝8-10杯水，臉部使用保溼劑。
4、避免吸菸及過量飲酒。
5、為**提供適當的營養。維生素a、b、c、e是使**年輕的關鍵成分。
6、保證充足的睡眠。有7-8小時的睡眠時間。
嚴重的話建議到正規整形醫院諮詢面診一下，通過醫美的方式緊緻肌膚
12樓：教育領先闖天涯
女人三十多歲後，隨著歲月流逝膠原蛋白流失削減、體內代謝下降、細胞之間的纖維逐步退化，就致使**逐漸失掉彈性，老化鬆弛。臉部**很明顯，其實就是鬆馳，彈性不夠了，出現了法令紋。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部**都向下墜一樣。
總之，沒有美感可言。平時可以使用一些好的護膚品，注意睡眠，多吃水果蔬菜之類的食物。
13樓：匿名使用者
為什麼30歲臉部**鬆弛
1、自然老化：女人三十多歲後，隨著歲月流逝膠原蛋白流失削減、體內代謝下降、細胞之間的纖維逐步退化，就致使**逐漸失掉彈性，老化鬆弛。
2、紫外線照射：紫外線過度暴晒**，會損傷表皮細胞，活化酪氨酸酶，加速黑色素合成，最後會破壞**的保溼功能，還會讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。
3、乾燥缺水：缺水比較嚴重的女性會過早出現**鬆弛，**只有喝飽水才能充滿光澤感，一些細小的問題也會隱藏起來。
4、膠原蛋白流失：膠原蛋白對保持**彈性有著重要影響，老化、日晒、環境汙染還有不規律的生活習慣都有可能導致膠原蛋白被損傷。膠原蛋白減少就會導致**鬆弛，失去彈性。
5、其他因素：重力、遺傳、精神緊張、吸菸都會影響**結構，使**失去彈性，造成鬆弛。
30歲臉部**鬆弛的不同表現：
**鬆弛表現指數
初級指數：毛孔突顯
25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
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中級指數：面部輪廓變模糊
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明,側面看尤其明顯。
高階指數：鬆弛下垂
顴骨上的**不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝(也叫法令紋)；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
30歲臉部**鬆弛怎麼辦
清潔**
清潔**是我們每天都要做的事情，記住，清潔**不是簡單的機械重複，而是對你的**悉心呵護。早晚都要用潔面乳對**進行清潔，保持面部**的潔淨乾爽。
冷溫水交替洗臉加強面部**緊緻感
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的。即：溫水清洗面部順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皁類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜用溫水將清潔劑洗去用冷水沖洗面部。
睡前塗抹嬰兒油
**之所以鬆弛，是因為供給**的營養不夠，所以要多給肌膚補給營養成分。而嬰兒油非常的細膩，是專門供給嬰兒用的，容易滲透、營養豐富又不油膩肌膚，佔據了一切有利因素。每天晚上可以在睡覺之前，將嬰兒油塗抹在**表面，待到表皮層迅速吸收以後，能夠起到修復皺紋的效果。
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精鹽加蜂蜜
精鹽能夠有效的幫助開啟毛孔，去除肌膚表面老化的角質層，並促進**新陳代謝。準備一小碗的精鹽，放在微波爐裡稍微加熱一下，然後小心塗抹於**表面，想要配合出更好的效果，可以在鹽上面塗上一層蜂蜜，這樣能夠使肌膚更加潤滑哦。大概一個小時以後，用清水洗乾淨。
補充膠原蛋白
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。那麼要想補充教員蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
肌膚緊緻霜
除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊緻。在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
防晒不管是哪個季節，要想徹底的搞定其臉部**鬆弛問題，那麼一定要做好很好的防晒工作，在每次出門之前一定要提前做好防晒工作。臉部出現鬆弛其實最大的原因就是紫外線的損害，時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子、墨鏡。
保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
臉面板很鬆弛，緊緻臉的按摩方法
1.提升下巴的線條 利用掌腹的力量對下巴以及臉頰的位置進行按摩。從下巴向著臉頰往上進行推壓，然後再順著顴骨的方向將其滑向耳際。這樣做能夠幫助提上下巴的線條，幫助緊緻肌膚，減弱老化鬆弛的症狀。2.向上推壓顴骨 雙手的手肘架在桌面上，然後將大拇指的指根放在顴骨的下面。接下來是用雙手撐起頭部的重量，並且保...
面板鬆弛的原因怎么辦，面板鬆弛的原因 怎麼辦
牛奶海藻美白 功效 牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。做法 將先少量牛奶 最好是溫熱的牛奶 與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多瞭如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。攪...
關於面板松的問題，關於面板鬆弛問題
其實按摩不如去游泳 游泳對塑身的作用很不錯 還有就是塑身操 你2者結合使用 最好去買乙個緊膚霜 塗抹 專門針對瘦後鬆弛肌膚的 那是因為你缺少膠原蛋白和彈性組織，造成 鬆鬆的。真皮結締組織基質內含有70 的決定 張力強度的膠原蛋白和2 4 的決定 彈力和回彈力的彈性組織。成年人一生中每年膠原蛋白的損失...