1樓：匿名使用者
防曬方法有兩種，一種是物理防曬，比如防曬服，遮陽傘，帽子，口罩：一種是化學防曬，就像防曬霜，防曬噴霧等。在允許的條件下還是建議物理防曬。
尤其是**敏感的人，更不適合防曬霜這種化學防曬。所以說物理防曬適合所有人。
帽子和口罩盡量選擇深色，像黑色就要比白色，藍色防曬效果要好。還有乙個小妙招，就是在入夏開始，每天口服維c維e，維c一天三次，一次一到二粒，維e一天三次，一次一粒。堅持一到三個月。
效果特別好。有結石的人不能吃維c,乳腺方面有問題的人不適合吃維e,具體這個維c維e的服用禁忌可以諮詢醫生，或者一下。希望能幫助到需要幫助的人，這個絕對是良心。
最重要的話留在最後，能不出門盡量不出門，就是最好的防曬哈哈。在屋裡也要遠離窗戶。
2樓：李希殿
物理防曬，就是擋住太陽 不要讓太陽曬到你 帽子 口罩 防曬衣 水袖 全部戴起來 反正能曬到太陽的地方都是戶外 太陽那麼大 沒人在乎你造型美不美。
3樓：悅兒
盡量不要在大太陽的時候外出，萬一一定要外出時，盡是不要令**被太陽直接曬到，如外出時帶上帽子，穿上防曬服，遮住避免太陽直接曬到**。
4樓：青春做伴
日常躲避陽光暴曬和紫外線直射，最有效的辦法還是不要讓自己被「曬到」，也就是少出門。這個方法聽起來有些不可思議，但觀察生活不難發現，一般**相對白皙看起來比較年輕的女人，往往是常年坐在辦公室的。相反，一些常常進行戶外工作的女人不僅**看起來要粗糙一些，也容易顯老氣。
因此，對於女人來說，最有效的防曬方法還是不要讓自己被曬到，通常情況下，夏天上午十點到下午四點是紫外線最強烈的時候，平時盡量少在這一時間段出門，不僅能「捂出」白**，也能延緩肌膚的衰老狀況。
5樓：招角飛揚
最有效的防曬方法還是不要讓自己被曬到，通常情況下，夏天上午十點到下午四點是紫外線最強烈的時候，平時盡量少在這一時間段出門，不僅能「捂出」白**，也能延緩肌膚的衰老狀況。
6樓：風過無有影
像傑克遜一樣移植白人**，就怕嗮，就不用防拍了，厲害不。
7樓：匿名使用者
比防曬霜更厲害的方法應該就是盡量的少外出太陽，出之前出去太陽落山以後再出去。
8樓：美美觀察
說乙個小細節，多雲或者陰天不代表沒有紫外線。然而根據科學研究，多雲或者陰雨天紫外線強度和陽光直射只差了一點點。
各位肌膚嬌嫩的姐妹一定要注意陰雨天的防曬，不能因為覺得沒有陽光就不用防曬，等到肌膚感覺不適再護理就已經遲啦！
9樓：匿名使用者
帶傘 遮光 物理防護。
10樓：依公尺的嘻嘻
白天不出門，晚上出門。
11樓：enjoy熱情的
與其塗防曬霜遮陽傘的效果更好 遮陽傘與防曬霜配合使用作用更佳。
12樓：匿名使用者
注入入cpt，並持續注射氨基酸。
13樓：牛奶加糖的咖啡
全是防護，各種防紫外線裝備。
14樓：教亦苗
吃得苦中苦，死力頂幹斤，活力四兩撥千斤，吃得苦起力能扛鼎。
有沒有比防曬霜更厲害的防曬**，只能是物理防曬嗎？
15樓：傾心的小北老師
比防曬霜更厲害的防曬手段只能進行全面的武裝，把自己用衣服充分的包裹起來。外出的時候最好要使用一把防曬傘，在防曬這個情況只能夠物理防曬，如果化學防曬很容易損傷自己的**。
16樓：兩公尺愛學習
防曬最好的方法就是物理防曬，防曬一年四季都需要，出門用遮陽傘，穿防曬衣，戴遮陽帽，塗防曬霜，這些都能有效的防曬方法。
17樓：方小喵喵喵
比防曬霜更好用的就是防曬衣了，它可以隔離紫外線，減少輻射損傷**，是非常好的物理方法。
18樓：知恩啊
在外出前半個小時可以厚塗防曬霜，然後外出的時候可以穿防曬衣打太陽傘，在外出時有流汗的情況下，可以使用防曬噴霧，這樣的防曬方法比較好。
除了塗防曬霜還有哪些方法可以起到防曬效果?
19樓：滄海娛樂看點
除了塗防曬霜，硬防曬也是可以起到防曬效果的，夏天戴帽子，穿輕薄的長袖，打傘，這樣的防曬效果甚至比防曬霜還好。
20樓：信徒
除了防曬霜，其實還有很多方法可以起到防曬效果，比如說撐防曬傘，或者戴遮陽帽都可以起到防曬的效果。
21樓：八卦娛樂的
戴帽子，打太陽傘，穿防曬服，這些都可以起到防曬的作用，不讓**曬傷。
22樓：陽光的
除了塗防曬霜之外還可以打遮陽傘，戴墨鏡等等，通過外部方法來達到防曬目的。
23樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
除了塗防曬霜，你還可以選擇用遮陽傘或者是防曬衣來達到防曬的效果。
除了防曬霜有沒有別的防曬方式？
24樓：柒月黑瞳
遮擋防曬。
1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。
2、烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。
3、可穿防曬衣或防曬服，保護**。
季節防曬。春季1、春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬係數的防曬霜，一般在spf15左右就足夠了。
2、除了防曬霜，還可以試試隔離霜。
夏季1、重複塗抹防曬霜。
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2、免在正午出門。
在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
3、使用防曬品。
防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
秋季1、注意飲食，多吃蔬果等防曬營養品。
2、選擇適合的防曬霜。
3、注意曬後修復。
光防曬體系。
**各層結構對紫外線吸收、反射、折射。
防曬產品。定義防曬產品是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。
分類防曬產品一般可以分為物理防曬、化學防曬和生物防曬。還可依據防曬產品的劑型劃分為防曬霜、防曬乳液、防曬油、防曬棒、防曬凝膠、防曬棒等。
塗抹事項。出門前半個小時，將防曬產品均勻塗沫在**的各部位，用量不宜太少。
防曬食物。維生素c水果。
番石榴、獼猴桃、士多啤梨、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。
黃紅色蔬果。
紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強**抵抗力。
豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，具有抗氧化能力。
25樓：匿名使用者
曬方法之一：夏日必備防曬霜。
夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。
游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。
防曬方法之二：避免紅色、黑色食物。
營養學家的研究表明，使用紅色食物後再曬太陽，**將會更容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品；另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致**的色素沉澱，因此容易讓**變黑。
防曬方法之三：遮陽傘、帽子必不可少。
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。
遮陽傘必須是防uv的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘往往容易把防曬塗層沖刷掉，起不到防曬效果。
防曬方法之四：補充維生素c
眾所周知，維生素c的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素c的食品，以保持肌膚的健康美麗和 自然美 白。
26樓：匿名使用者
不要有防曬霜，都是化學藥品，在在高溫下一曬，更加速我們身體吸收這些化學藥品的物質，對我們反而造成更不利的傷害，平日只要多出核桃和胡蘿蔔，就好了，因為它們中富含豐富的對太陽照射其抵抗力的因子，它可以很有效的幫我們抵禦紫外線對我們的傷害了，記著胡蘿蔔要生著吃，且這兩樣堅持吃兩個月就要會有很好的效果。
27樓：淡如眉彎
遮陽傘，避免在太陽最強烈的時候出門，比如中午。
除了塗防曬霜.還有什麼有效的防曬方法？
28樓：遊子逸
除了防曬霜的防霜方法：
1、帶一把抗紫外線的傘。
選好遮陽傘更能事半功倍。遮陽傘要求upf>40， uva透過率<5%才能成為一款真正意義上的遮陽傘。upf值越大越好，傘面顏色越深越好，布料越厚越好。
2、避免強光下暴曬。
夏日炎炎，如果非要外出，請一定避開上午10點到下午2點。這個階段紫外線最強烈，長時間暴露容易導致**曬傷以及黑色素沉積。如果非要出門，記得除了防曬霜還要帶帽子、眼睛或者打遮陽傘。
3、天然防曬霜。
番茄：富含抗氧化劑-番茄紅素，不僅防曬還抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；
西瓜：西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，能促進**生理活性的氨基酸。這些成分易被**吸收，對面部**的滋潤、營養、防曬、增白效果較好；
檸檬：含有豐富的維生素c，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層；
橙子：含大量維生素c和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質形成，能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂；
獼猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助。
29樓：血濺鬼娃娃
除了塗防曬霜，穿衣服之外已經沒有什麼可以防曬的了。
另外，誰說小孩不能保養**啊？？人家國外的母親從孩子嬰兒起就開始給他們用防曬霜了！我才15歲，一樣會照顧自己的**啊！
因為還算是小孩，所以沒錢買大牌的，隨便買也怕化學成分損害**，所以我現在都是讓別人幫忙配置的，很好用啊！以前我的**很油，臉上還有痘痘，毛孔粗大又有黑頭，整個臉都暗暗的。可是自從開始照顧**了，我現在臉上只剩幾顆痘痘了，**也變得比較細膩光滑，黑頭毛孔也比較小了。
所以說美容也不止是大人的專屬啊！
曬後護理：1、用蘆薈。蘆薈爽膚水可以在你覺得**乾燥的時候塗上。
2、維他命e。直接吞下。或者把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命e潤膚膏。
3、薰衣草香薰油。在房間裡點上小小的香薰，（最好在洗完澡之後做）讓**呼吸一下。
4、很普通的依雲礦泉水加一點公尺醋。也是在你覺得**乾燥的時候塗上。
最後的奢侈——牛奶、珍珠粉、適量的麵粉、一小匙蜂蜜、一顆維他命e膠丸的油體混合攪拌均勻，敷在臉上。這些都是可以吃的東西，所以很安全、沒有化學成分的，效果也很好。
30樓：毋慕粘悠奕
有，穿防曬衣，戴帽子，撐防紫外線的遮陽傘，不過這樣不如擦防曬，太麻煩了。
31樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白防曬建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
防曬霜的問題，防曬霜問題！！！
根據你的描述，基本上可以判斷出你是混合型的敏感性肌膚，一下是本人多年來的一點經驗之談 其實對於此型別的肌膚，我真心的建議你到藥房進行選擇，當然國內除了較大的城市有設立 科藥房外，基本上中小城市都不具備 1 如果你在北京上海廣州，可以去 薇姿 理夫泉 的藥房專櫃做乙個全面的 測試，儀器和藥劑師會給你比...
物理防曬霜和化學防曬霜哪種好，防曬霜的物理防曬和化學防曬有什麼區別？
物理防曬霜的優點物理防曬霜中防曬劑是採用物理方式來對紫外線進行阻擋，當太陽光照射到這些防曬劑表面的時候，這些細微顆粒物就可以反射紫外線，讓紫外線對 的傷害減少甚至不會讓 受到紫外線的直接作用，從而讓 得到很好的保護。物理防曬霜的缺點物理防曬霜由於裡面防曬劑成分比較少，完全靠對紫外線的反射起到保護 的...
求防曬效果好的防曬霜，求好用的防曬霜推薦。
如果你可以接受價位稍微高一些的，我想你推薦雅詩蘭黛，我的最愛，因為我使用了已經好幾年了。個人的親身感受是，這款產品雖然防曬係數高，但是一點也不油膩 有些品牌的防曬霜，非常油膩的，而且塗在臉上特別白，看著不自然 能夠很快地吸收，而且雅詩蘭黛不像許多品牌那樣推出n多個防曬霜，只有這一款，非常經典。另外告...