1樓：匿名使用者
平時多注意飲食睡眠，生活中要勞逸結合，保持精神愉快。
一般多久敷一次**最好？
2樓：隨便用
我是男的我一般是曬太陽的時間超過半小時以上了就需要敷**，濕度太低導致**太乾的話也要一天敷一次 ，其他情況平均乙個星期敷一次就行了。
3樓：ailce丁
你好，一般是乙個星期敷一到兩次比較合適，由於**裡面也會有些活血成分如維c等容易損傷**，並不建議頻繁使用。
4樓：檢霏
首先**有乙個材質的問題，**所用的藥物成份的問題，一定要選擇比較合適。用**的目的是進一步補水，使**更加細膩，恢復**的彈性，去皺紋，使**更加光澤。因此如果對於**比較敏感的人，在最初試的時候一定要稍微的做乙個試驗，小片在胳膊上做乙個試驗。
如果沒事，剛開始可以一周做兩次，逐漸適應以後可以變成每天一次，頻率自己一定要掌握，這個品種是不是適合你。
5樓：暖憶江南
**一般2~3天做一次即可。
根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕**基本上可以天天用；具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面**也不適宜頻繁使用。
**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。望採納。
**幾天敷一次最好？
6樓：經典笑話
這個是需要根據每個人的情況而定的。如果乙個人**出現了嚴重缺水的情況下，那麼建議連續使用一周的補水**，讓**在最短的時間你將受損的細胞進行修復補水，達到乙個**水潤的狀態。如果是**水潤度還不錯的情況下，**也不幹，建議一周敷2-3次補水**就可以了。
因為這個這樣敷主要是保持我們**的乙個水潤度，在**水分流失的時候同時又灌溉進去，讓**保持在乙個長期濕潤的狀態。
補水**建議每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷是最好的，因為這個時候是**自行修復受損細胞和代謝**細胞中廢物的時候，因此這個時間段敷**能有助於講營養成分更好地送入肌膚底層。
補水**一般都建議敷，10-15分鐘即可。因為我們在敷**敷的時候，除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發**中的水分和原液。當**中的營養和水分低於**表層的時候，**就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現**敷完以後**比之前還幹，或者補水**敷完以後沒有效果。
睡前敷**是最好的，但切記不能敷著**入睡，就算表明的是睡眠**，也最好在20分鐘左右後清洗乾淨。敷**睡覺會使**乾燥缺水更加嚴重，因為把**敷幹了，**會把你臉上的水分倒吸收走，使你的**缺水。且睡眠**相對的營養成分更高，連稠度更高，睡覺時很有可能附著上大量細菌和灰塵，吸收進**只會對**有害而無益。
為什麼說單片式**中，蠶絲材質的**補水效果最好。因為，蠶絲拆線的**非常薄，跟**的貼合度最好。所以，當我們敷**的時候，如果想要**跟**的貼合度更緊湊，更好。
建議最好是躺著敷。因為躺著敷**會因地心引力的原因，讓整個**更加貼敷於**表面，只有**和**更好的貼服，我們才能將**中的精華吸收得更快、更好。
7樓：張花磊創作室
**作為入門級的**保養產品，用的次數可以說是很頻繁了，但是**也有很多種類，效果和作用也都是不同的，那麼敷**的頻率也會不同，下面我就根據一些不同的種類，分別說一下次數和效果。
1、美白**：一周2次。
祛斑**由於精華濃度較高，並且多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使**變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白**大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。
2、保濕**：一周3次。
如果是不含酒精的保濕**，原則上來說，一天敷一次也不是不可以。但是敷**這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎的水乳精霜。如果太過頻繁地敷保濕**，比如一天敷兩三次，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但難以吸收有效成分，還會使角質層長期處於一種浸潤狀態，會降低**的屏障功能，引發肌膚敏感。
3、滋養**：一周1次。
滋養型**由於具有良好的提拉緊緻、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，並不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經足夠了。
8樓：娃娃機行家
伴隨著陣陣涼意，正式進入了秋天。愛美的小仙女們又開始頭疼了，秋冬乾燥、肌膚水分流失的加快，是仙女們的嬌嫩肌膚的最大敵人！除了日常護理之外，敷**便是最快速有效的對抗秋冬乾燥的方式。
下面就給大家強勢安利一波超好用的美白補水**，小仙女們拿起本子快點記筆記吧！
奧爾濱健康水**。
雖然含有酒精，但是對痘痘肌膚來說還是不錯的。
初能舒緩**。
推薦榜第一名的就是這款！這款**特別值得推薦，因為都是採用國際一線大牌的原料配方，是最新的有效護膚體系。初能都是各類植物精華，能深層深入肌膚底層，堅持做一段時間真的能感受到**細膩白皙，會看到**嫩嫩滑滑的。
這款上過很多護膚排行榜，所以口碑是經得起認可的，也是我長期護膚用的最多的一款**。良心產品值得推薦！
sana莎娜豆乳美肌**。
這款**的紙比較薄，但裡面的水很滋潤，美容液也很多，這款**的保濕效果比較好，很適合大幹皮使用。
蜜能修護眼霜。
黑眼圈眼袋的福音！蜜能這款修護眼霜效果太好了，所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」，對黑眼圈、眼袋、細紋、眼部問題都很顯著。這款成分真的很安全，特別溫和，敏感肌可以用，配方是採用一線品牌的成熟配方，良心國貨，值得入手。
美膚寶蠶絲絲滑補水**。
**中的仙人掌成分，能快速修復老化的乾癟的角質細胞，促進細胞快速吸收**中的絲蛋白，以達到**的乙個歲潤程度。而**中的雪蓮花，不僅可以改善肌膚粗糙的問題，還能有效地提亮膚色。除此之外，這款**是有天蠶絲製成的，它能加強**對**中的精華吸收，在不浪費精華液的情況下，讓**達到乙個充盈補水的效果。
歐舒丹蜂蜜舒緩**。
原產自普羅旺斯蜂巢的蜂膠、蜂王漿和蜂蜜，能使肌膚平滑，抵禦環境對肌膚的損害。它很溫和，適合敏感性肌膚，同時也適合所有肌膚型別。特別是在肌膚經過風吹日曬損害後非常有效。
9樓：笑笑科普
敷**是每個愛美人士每天必不可少的一項任務 那麼每天敷**到底好不好 每天堅持敷**一年後我們的**會怎麼樣？
10樓：小蘇打學姐
一般是三天一次。因為頻繁敷**會讓**受損，三天一次的頻率剛剛好。
11樓：蜜桃愛生活
幾天敷一次**最好，很多愛美女生都做錯，難怪**越來越黃。
12樓：阿狸妙招
**幾天敷一次最好？原來很多人都用錯了，看完立馬要改正，重視。
13樓：畢愛景雀風
長豆最好就喝甲魚湯。效果真的挺不錯哦。**乙個星期，三次就可以了。隔一天使用一次，每次使用15分鐘。
14樓：是橙子姐姐
這得依據**的作用來敷。單純的補水類**，可以天天敷。美白類**和修復類**每週兩三次為宜。清潔類**周敷一次就可以了。
15樓：相思藍顏
因為每個人的膚質不一樣的，所以我們不能一概而論的回答，需要根據自己的膚質來選擇敷什麼**和敷**的次數。 如果你是乾性**，平時就要多敷補水的**，一般2天就敷一次補水**。
16樓：豆子小c小
多久都可以呀，只要控制好穩定的區間就行了。
如果**狀態特別不好，可以先連著敷幾天，這時候讓**快速密集的補水修復，對臉上也不會有太大的壓力（畢竟你的**很幹，有營養都能自己吸收到，效果會比較好）。
如果**狀態是比較正常的樣子，只是平時熬熬夜什麼的，那每週敷3——4次其實都可以，這個是正常的敷法。敷完之後，**會得到乙個過渡性的休息，又不至於因為營養密集就開始爆痘！爆痘很嚇人的。
再來，如果比較懶的話，很久敷也沒人管。
海藻**多久敷一次最好？
17樓：娛風十里
有很多女孩子在平時都有敷**的習慣，覺得敷**可以讓自己的**變得更加的細膩光滑，有彈性。事實上也的確如此，**對我們的**確實是有著很多好處的。但我們也一定要注意敷**的頻率，一般一周敷一到兩次**是最好的。
女生一周敷一到兩次的**就好
有相當一部分的女生，她們對於敷**就像是有一種執念一樣，會覺得自己敷的次數越多，那麼自己的**就會變得越好。而其實實際上根本就不是這樣，我們的**在乙個健康的狀態下是能夠正常達到水油平衡的狀態的，如果我們每天都去敷**的話，很容易就會導致我們的毛孔被過度的補水，根本就無法吸收到**中所帶有的那些營養先不說，還很容易就會導致我們的**變得異常的敏感。
所以一般情況下，我們乙個禮拜去敷一到兩次的**就已經完全足夠了，尤其是對於一些功能性比較強的**來說更是如此，一周最多隻能夠敷一次，敷的多了就會使我們**的負擔過重，進而出現很多的問題。
女生要理性看待敷**的作用
現如今生活中有很多女生已經把敷**的作用和功效過分的誇張化了，她們覺得敷一次**就能夠解決自己面部所有的問題。這樣的想法完全是不切實際的，敷**最主要的作用就是能夠幫助我們的**補水，還有一些**中會新增一些比較具有功效的成分，可以起到一定的控油，抗氧化的作用，僅此而已。我們在平時的**保養最主要的還是要依靠自己日常的飲食，生活習慣，還有護膚品，千萬不要對於**的作用抱有太大的期望，也不要在這一方面去過度消費，完全沒有必要。
18樓：小蘇打學姐
三天一次。雖然敷**能補水養顏，可是太頻繁對**也不好，一星期兩次即可。
19樓：情感小
我一般3天敷一次**，雖然**能夠起到補水、美白等美容功效，但是敷**的頻率太頻繁的話會達不到理想的效果，**反而會倒吸你臉上的水，會讓你的面部變油，所以我覺得最好3天左右敷一次**。
20樓：小東團隊
女孩子都比較愛美，一般2-3天敷一次**最好。對於一些具有深層清潔或者美白功效的**最好每週不超過兩次。
面膜多久敷一次，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
且且樂日 每週1 2次即可，不用天天敷。小貼士 1 使用 前，最好先做過敏試驗，將少許 敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。2 塗 前，應先卸妝 洗臉，必要時也可先去角質，以利 的吸收，也避免汙垢 灰塵進入毛孔。3 洗完臉，敷上 前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在...
面膜一般幾天敷一次為好，面膜一般幾天敷一次？
一般一周敷三次 就可以了，一周隔天敷一次就好了。乾燥的秋冬季節，一定要及時敷 給臉補水，不然 會變得乾燥甚至脫皮！雖然是護膚品，但也不能天天用，因為天天敷 會損傷 表層，還會讓 敏感脆弱，還會導致營養過剩，甚至出現脂肪粒！當然，除了 的使用次數，你還需要注意一些使用 的注意事項。不要敷太久。它只需要...
面膜一般幾天敷一次？
一般一周敷三次 就可以了，一周隔天敷一次就好了。乾燥的秋冬季節，一定要及時敷 給臉補水，不然 會變得乾燥甚至脫皮！雖然是護膚品，但也不能天天用，因為天天敷 會損傷 表層，還會讓 敏感脆弱，還會導致營養過剩，甚至出現脂肪粒！當然，除了 的使用次數，你還需要注意一些使用 的注意事項。不要敷太久。它只需要...