1樓：冉彭澤的老巢
在這個看臉的社會，滿臉色斑怎麼行！紫外線侵蝕、工作壓力大、內分泌失調···曬斑、色板、黃褐斑悄然爬上了你的臉，讓你心煩意亂，坐立不安。怎樣可以美白祛斑？
其實，完全不用那麼緊張，只要找對方法，長期堅持，臉上的斑斑點點終會離你而去，還你一張白皙乾淨的臉，下面為你介紹幾種簡單有效的淡斑小竅門。
1.祛斑花果茶。
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積，美白清潔，起到較好的祛斑效果。做法：取白果25克去殼洗淨、白菊花3朵洗淨取花瓣、雪梨3個洗淨去核取果肉，將這些材料放入乾淨的煲中，用小火慢燉。
待白果變軟後加入適量牛奶煮開，放置微涼後加入適量蜂蜜，拌勻後食用。
2.生薑蜂蜜茶。
每天早上起床後服用一杯生薑蜂蜜茶，堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。做法：生薑10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時按個人口味加入適量，蜂蜜，拌勻後即可食用。
3.檸檬冰糖汁。
經常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑，同時還具有防止血管老化的功能。做法：檸檬只取果肉，加入適量冰糖，放入榨汁機中榨汁即可食用。
2樓：滑艾慕
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的；如果斑在**出現的時間很長，下去得要乙個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白淡斑的產品必須要配合防曬一起做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白淡斑的產品，也達不到真正的祛斑效果。
想要快速祛斑，可以用淡斑精華區域性濕敷，這樣很有效果，但是很費的，或者用美白的**堅持天天使用，這樣很快會美白肌膚的。
平時護膚用美白淡斑的護膚品全套使用。白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。
3樓：匿名使用者
斑點色沉痘印通通退散！
4樓：老劉帶你美
有什麼淡斑小妙招？
有什麼淡斑的好方法？
5樓：景田不是百歲山
淡斑的好方法：用蘆薈洗臉、曬後修復不能忽視、化妝品盡量少用、美容食物要多吃，
1、用蘆薈洗臉：取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入乾淨的容器中儲存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩**5分鐘左右即可。這種方法可以持續乙個月，淡化色斑的效果是很給力的。
2、曬後修復不能忽視：儘管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的**，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防曬修復霜，讓肌膚得到最大限度的修復和保護。
3、化妝品盡量少用：化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
4、注意飲食的選擇：減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果吃太多，它會使**更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿蔔、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。
5、感光和防曬食物要分清：許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合雀斑女生。
拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防曬食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、士多啤梨等蔬果。
6樓：枕草子精油
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順、容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。
總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個：第乙個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。
第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如說雀斑，像這種斑其實有很大程度是遺傳自父母那一輩。
有什麼方法可緩解臉上長斑的情況呢？在這裡給大家分享乙個比較冷門的方法，就是用天然植物精油+冷壓植物基礎油調和後塗抹臉上長斑的地方即可。
植物精油可以選擇橙花、白玉蘭、芹菜籽和胡羅子，植物基礎油選擇阿甘油、玫瑰果油、士多啤梨籽油、馬魯拉油等。植物精油的分子鏈短，很快就能被人體**吸收，加入代謝中去。而阿甘油和馬魯拉油這些植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠滋養**，防止紫外線。
其實很多種方法都可以嘗試，大家都應該巧用大自然賦予我們的天然護膚品。
7樓：佰肌淨祛斑淡斑
任誰都想要擁有光滑、白裡透紅、沒有瑕疵的乙個**狀態，可愛的女人是名畫，溫柔的女人是金子，聰明的女人是寶藏，漂亮的女人是鑽石，臉上長黃褐斑怎麼辦？來試試這些不錯的方法吧。
豌豆需要提前準備的材料有：豌豆粉、蜂蜜。先把準備的豌豆粉倒到乙個乾淨的容器中，之後再加入蜂蜜，均勻攪拌在一起，每次潔面之後將該**塗抹在臉上，大概15-20分鐘左右，再用清水洗掉就可以了。
豌豆中的維生素a原，在身體中可以轉化為維生素a，除了可以滋潤**之外，還具有美白祛斑的功效，所以日常也可以使用豌豆祛斑。
白醋醋的主要成分是醋酸，可以調解血液中的酸鹼平衡，幫助人體有效的攝入鈣質。增強腸胃道的殺菌能力，防止心血管疾病。還可以增強腎功能和肝臟機能，預防衰老，美容護膚。
用加醋的水清潔肌膚，可以起到一定的殺菌作用，對於我們的**和頭髮都能起到不錯的保護作用，長期堅持，可以淡化斑點、嫩白肌膚。洋蔥。
8樓：香菜小丸子吶
1、不能忽視曬後修復。
只要防曬做到位，就沒有什麼曬後修復的問題，可是說起來容易做起來難，有時防曬產品不足量，讓**有曬黑甚至曬傷的可能，還可能會留下曬斑、皺紋。趕緊來學習一下曬後修復方法，使用修復產品，做好補水保濕，更好地保養肌膚吧。
2、多吃美容祛斑食物。
多吃一些祛斑食物比使用祛斑產品要好，而且除了消除雀斑以外，這些食物還具有保養**的功效。比如一些白色的食物如牛奶，富含維生素的食物如檸檬、番茄、獼猴桃等，可以幫助身體和**抗氧化，讓膚色變得更加健康白皙。
有什麼方法可以淡斑?
9樓：青雲上仙
我們可以外用光子嫩膚或者點陣雷射手術技術祛斑，也可以通過內調身體方法來祛斑。祛斑要根據斑的形成原因決定用什麼樣的方法，女人臉上的斑的形成原因是多種多樣的，主要有先天帶的雀斑、後天日積月累的曬斑、長期心情不好壓抑造成的黃褐斑等。
一、雀斑、曬斑這類斑點適合用光子嫩膚和點陣雷射技術。雀斑一般都是先天形成的，小小的雀斑集中分布在鼻樑旁邊。
在青春期的時候特別明顯，影響了個人形象，如果想要把雀斑去掉，就可以採用光子嫩膚的方法把它袪乾淨就可以了。
曬斑也是同樣可以用光子嫩膚和點陣雷射袪除的。這兩種斑手術之後一般不**，效果比較好，對個人的形象有很大的改觀，臉上變得光潔白淨。
雖然斑去掉了但一定要注意防曬和護理，以防色素沉著斑點**，護理不好**可能會變得比較敏感。
二、黃褐斑類斑點適合內調祛斑。黃褐斑一般在中年女性臉上比較多，主要是平時心情不好長久壓抑造成的，有人正好碰上更年期就特別明顯或增多。
嚴重影響人的容貌，讓人產生自卑的感覺，其實這都是體內肝火比較旺，肝氣鬱結的原因。所以要想真正的除去這種斑，就要從內裡開始調節自己的心情。
靠手術去除是會**的，因為**形成斑的源頭沒有改變，即使手術去祛除了，以後還是還會再冒出來。
要想真正的去除黃褐斑，就要在生活中調節自己的心情，不要動不動發脾氣，平心靜氣的生活，也要注意防曬，平時用一些淡斑的產品，淡化臉部的斑點，這樣才是正確有效的祛斑方法。
10樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法。
淡斑的最好方法是什麼？
11樓：匿名使用者
方法都是人想出來的太好的偏方方法都很一般的，剛長出來用一些小方法遏制下還行，但顏色已經很深時間也久再用方法也是徒勞，太浪費時間了，幾經磨難用了詩薄萊別說還挺好的，黃鶴斑漸漸變淡到消除，當然自己也要做好保護工作，比如清潔**乾淨，不能吃辛辣食物，對吸收不好，一切保持健康，多餘色素排出去就好了。
12樓：
想要成功還得慢慢來才行，不要一味的求快，那樣會適得其反；不過現一些口服類的中藥倒是用著對於去除斑有著很好的療效，例如詩薄萊，我曾經就是因它才能擁有現在的幸福生活。
13樓：嘉人美女
有乙個好老公，性格特別的好，能力也很強，因此有懷有寶寶後就專職的做起了家庭太太。可是很多班班點點這個時候不知趣的出現在了自己的臉上。遠遠看去跟一堆螞蟻一樣，真是噁心死人了呢。
朋友讓用的詩薄萊，慢慢的班班就沒了。
14樓：匿名使用者
新鮮檸檬切片，放在溫水中浸泡，你的胃受得了的話就每天喝也可以用新鮮土豆切片貼在臉上，時間不要超過10--15分鐘，不然可能你拿下來的時候發現臉上印了一層深色的切片的形狀，別忘記洗臉~
平時有什麼好的淡斑的方法嗎？
15樓：麗媛坊媛媛
方法1：將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
真人試用感受：比較麻煩，不知道是不是轉入冬天，太陽沒那麼毒了，斑斑才有所好轉，但是確實也算有小小效果。
方法2：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
真人試用感受：都說檸檬祛斑美白，但我卻沒看到任何效果，而且檸檬水很不好喝，即便加了很多糖。
方法3：每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
真人試用感受：西紅柿汁味道很好，尤其是自製的那種加了糖之後，但是效果比較一般，沒看到臉上的斑斑有多大改善。
方法4：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
真人試用感受：這個方法比較麻煩，因為我一般用流水洗臉，這個方法堅持了乙個月，沒看到效果，就沒再堅持。
方法5：每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
方法6：用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
真人試用感受：這個方法有點詭異，但是效果卻比別的都好，只用了一小段時間，臉上的小斑斑淡了很多，某些都看不見了。但是，總吃茄子老公很反對，所以沒能堅持。
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