1樓：樹瑪
可以從體內體外兩個思路來補水保濕。
一、體內方面。
1、保證充足的飲水量。如果你每天飲水量較少，那自然也難以供給肌膚充足的水分。一天三個**時段，早晨起來，午間，晚上九點後，是飲水好時機。
2、適當吃些蔬菜水果，補充維生素。首選鮮嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超級大的水果，要多吃帶酸味的水果，比如獼猴桃、山楂、蘋果、柑橘類水果，因為甘酸清潤的水果通常富含維生素c和維生素e，可以滋潤**。
二、體外方面。
1、隨身攜帶補水噴霧。當你出門在外，肌膚缺水時，最直接的補水方法，就是用補水噴霧，肌膚的濕度立馬提公升。噴完後要記得用手指輕彈**，促進水分吸收。
2、補水**。
晚上在家可以敷一下補水**，保持滋潤。
3、保濕面霜。
冬季寒風凜冽且乾燥，光做補水，肌膚表層水分也是很容易流失的，需要在補水後加上保濕動作，加強水分的保持。比如敷**後、使用噴霧後，塗上保濕面霜。
4、空氣加濕器。
不要以為坐在辦公室裡不被風吹就不需要補水了，可以添置一台空氣加濕器，讓辦公室裡的空氣濕度增加，肌膚也不會乾燥。
但是！如果你的肌膚屏障-角質層已經受損，那你做再多的補水保濕工作都意義不大，水分還是容易流失，相當於肌膚外面鎖水那道牆崩了，需先修復角質層再考慮補水保濕。
2樓：匿名使用者
除了補水還要注意補油，這樣才能更好保濕，用belulu classy促進多吸收會更好。
冬天來了**特別乾燥怎麼辦
冬天**總是乾乾的，有什麼保濕的方法嗎？
3樓：昶河
1、擺株綠色植物平常在桌邊放盆小植物，給你鮮活的環境，讓它充當個小小的空氣濾淨器，讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於降低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。
2、泡熱水澡多補充水分洗澡時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝迴圈順暢。
3、臉部按摩按摩可以加速血液迴圈，加大**的血流量，紅潤膚色，使**公升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高**的保濕效能。
4、在房間裡放盆水為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間裡放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
5、多喝開水多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
4樓：鄭芬多老師
冬季臉上**乾燥，可以通過多喝水、多吃蔬菜水果、保持充足的睡眠、合理選擇護膚品，能改善症狀。而保濕處理方面，通常可以直接的外塗保濕霜。
5樓：十年無夢到長安
**幹，如果平時貼了**還是感覺無法補水的情況下，也可能是缺油，**本身就是水油平衡的，如果缺油的狀態下，只補水但是無法保水，所以一直都會覺得很幹。
建議選一款護膚油與補水產品一起使用，保濕效果會非常好。
平時在飲食上多食用一些滋陰養顏食物，比如銀耳，雪梨，牛奶，白蘿蔔，百合，黑公尺等等。
6樓：梧桐老師為你解答
如果在冬季出現的**乾燥現象，要積極地進行保濕處理，而保濕處理方面，通常可以直接的外塗保濕霜。有的人在洗完澡之後，可以直接外塗保濕霜，或者外塗一定的甘油。
7樓：生活小助手大白
護膚補水用的是水，乳，霜，精華等，如果是冬季的話可以選擇質地更稠的乳霜可以起到更好的保濕效果。另外也不要用清潔力度太高的洗臉方式，每天有一次用清水洗臉就可以。
8樓：卍給
晚上洗完臉之後呢，進行水，乳，霜以此護理，乙個星期試著敷2-3張**進行補水，同時也要多喝水。
9樓：簡單瘦
其實我也是，**每天都乾乾的，你就每天敷**的時候在**中滴入一粒黑胡巴的玫瑰油，你就這樣用到過年，就不幹了。
10樓：帳號已登出
最好最直接的補水方法：黃瓜潤膚水自製潤膚水材料：小黃瓜一條，蜂蜜三茶匙，檸檬1/4個，蒸餾水200cc。
小黃瓜洗乾淨，切碎後把它搗爛，使用過濾網把黃瓜汁過濾出來。把大約5湯匙作左右的黃瓜汁跟三茶匙的蜂蜜，三滴檸檬汁混合均勻，之後加入200cc的蒸餾水，把它們充分的混合均勻。
把以上溶液裝進乙個窄口的玻璃瓶裡，使用的時候用化妝棉蘸取適量拍打在臉上就可以了。需要記者在使用後要放到冰箱裡儲存，並且在一周內盡快用完，避免產品變質過期。美容功效：
黃瓜含有豐富的維生素a以及其他的營養成分，水分較多，有助於肌膚的保濕，蜂蜜具有滋潤作用。兩者結合為肌膚帶來絕讚的呵護。自製精油潤膚水自製潤膚水材料：
稍微溫熱的純淨水100毫公升，各類純精油適量。
在準備好的純淨水中加入需要的純精油適量，稍微攪拌一下，把蓋子蓋好，然後等待一到兩天冷卻沉澱就可以了。之後需要用喝咖啡的濾紙進行過濾，把其中還沒有分散的精油過濾，用瓶子裝起來就可以了。潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使**更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。
特別新增了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。熱騰騰的水會讓**變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的**變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。
用化妝水濕敷臉部來保濕化妝水能給乾燥的肌膚補水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
冬天**特別乾燥怎麼辦
11樓：匿名使用者
需要我們在生活中每天喝夠八杯水，減少沖澡的次數，及時塗抹護膚品。冬季**乾燥是很多人都很頭疼的問題，經常掉皮，或者在**表面出現一些細碎的皮屑，給人的感覺非常不乾淨，因此要學會在冬天給**喝水。
隨著天氣逐漸變冷，我們的身體和**都感受到了一些變化和不同，最為明顯的就是，臉上以及身體的一些部位開始起皮，總是有一些細碎的皮屑，洗完澡之後，身體還會出現緊繃的感覺，嘴巴最為嚴重，會出現裂口，有時還會流血。這種種的表現，就說明我們的**需要喝水了，注意，不是我們的胃或者肚子要喝水，而是我們的**需要喝水。那麼應該怎麼給**喂水呢。
第一步還是要從嘴巴喂水，每天最少要保證八杯水的量，給身體充足的水分，才會慢慢滲透到**裡。然後需要我們減少洗澡的次數，冬天其實不用洗太多次澡，洗多了對於乾性**反而沒有好處。每天都要記得在睡覺前塗抹護膚品，將家裡的加濕器經常開啟，對於改善**乾燥也很有效果，平時在包裡裝一小瓶保濕噴霧，需要的時候使用。
冬季**乾燥的改善，不是在短短幾天內就能完成的，很多北方城市的冬季都比較長，因此對於大家來說是一場持久戰。將需要用的東西都準備好，改變一些生活的小習慣，過一段時間之後，就會發現變化。
12樓：仙女可愛到炸
1 堅持冷熱水洗臉。
冬天**乾燥，洗臉的時候可以使用溫和的弱酸性洗面奶洗臉，然後毛毛巾吸乾水分即可。但是要注意想要幫助**吸收水分，改善**乾燥的情況，不妨用冷熱水交替洗臉，但是要注意熱水溫度不宜過高，以稍高**溫度為宜，以免造成水分流失加速而使**更加乾燥。
堅持冷熱水洗臉。
2 使用化妝水。
冬天**乾燥，使用化妝水不僅能夠再次清潔、平衡肌膚酸鹼度的作用，還能夠快速、及時、有效為肌膚補充水分。冬天**乾燥，洗完臉之後不要等臉上的水分全部乾透，用毛巾吸乾水分即可馬上使用化妝水以減少水分流失。可以用化妝棉蘸取化妝水後擦拭或者是直接敷在臉上。
使用化妝水。
3 香油地瓜葉。
冬天**乾燥不妨食用香油地瓜葉能夠幫助緩解症狀。香油具有很好的清熱涼血、排毒養顏的效果，而地瓜葉能夠滋潤**，搭配食用能使乾燥的怕**變得滋潤滑溜。
材料：地瓜葉150克，香油適量，鹽少許。
做法：先在鍋中燒沸水後加入洗淨的地瓜葉，加適量的鹽用沸水煮2分鐘後撈出，然後滴上香油即可食用。
用法：每天早晚食用即可。
香油地瓜葉。
4 百合柿餅湯。
冬天**乾燥可能是肺內燥氣過重引起的，這與秋燥沒有及時調理，導致身體大量水分丟失而引起的**乾燥。百合具有很好的滋陰潤肺、養肺生津的作用，能夠幫助調理除燥潤膚。
材料：鮮百合100克，柿餅2個，冰糖適量。
做法：將百合洗淨後和柿餅一起放入鍋內先用武火煮沸後再用文火煲至百合熟，最後加入冰糖調成甜湯即可。
13樓：生存隨筆
冬天**特別乾燥，可以用一些保濕霜塗抹一些。化妝品護膚品這樣的話就會讓**保持濕潤，不會開裂防止乾燥，冬天的時候可以在臉上抹一些油。想寶寶的潤膚霜之類的。
14樓：揚帆起航
冬天**特別乾燥要買保濕霜，要堅持天天塗抹，而且還要堅持每天多喝水。
15樓：郭奕然
冬天**乾燥是大家都會遇到的乙個問題，可以說發病率很高，其實主要是由氣候造成的。一方面就是氣候乾燥，我們**的水分丟失會多一些，另外就是我們洗澡洗的太勤，皮脂洗掉了所以造成**乾燥。**方法主要是針對**，乙個我們可以少洗澡，如果癢的比較明顯我們乙個星期到兩個星期再洗一次澡，第二如果洗澡洗完以後我們及時的搽潤膚的霜，身體乳這樣的滋潤的藥物，護理很重要，如果嚴重的乾燥的時候應該一天搽兩次，不管洗不洗澡都搽會有比較好的療效。
有的人搽了這個可以解決，解決不了的時候在搽了身體乳以後再加上一些激素類的軟膏，效果會比較明顯。
16樓：一杯寄相思
冬季**乾燥怎麼辦？教你一招，輕鬆解決**乾燥問題。
17樓：亮子
冬天**特別乾燥，每個人都有自己的膚質。有些人的**就比較容易乾燥，特別到冬天的時候，比較容易脫皮。這種情況如果**比較容易乾燥、脫皮，建議在冬天時減少洗澡的次數，洗澡的時候盡量不要洗太燙的水，不要用鹼性的香皂之類的洗滌**。
冬天的**乾燥，其次，尤其要提前注意保濕潤膚。包括潤膚乳、潤膚露、潤膚霜的使用，在一般洗完澡剛擦完身體，全身的塗抹，早上再塗抹一次。要注意多吃蔬菜水果，多喝水，這樣才能減輕這些症狀。
冬天**僅出現單純乾燥脫屑，而沒有其他表現，**方法很簡單，主要就是保濕潤膚劑使用。這因為冬天天氣乾燥，出汗比較少，很多人**上，尤其是小腿等部位，易出現脫皮乾燥等情況。但如果是全身**潮紅，同時伴有乾燥脫屑就考慮剝脫性皮炎，此病引起的原因比較多，如繼發銀屑病、使用藥物後、或伴發腫瘤等。
這需要具體情況具體分析。
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