對於30歲的女人來說該如何做好保濕護膚？

1樓：求註冊

‍‍‍女性肌膚的補水保濕，永遠是女性護膚的重點。只有讓肌膚細胞喝足了水，才能女性整個面部肌膚看起來健康，飽滿，細緻，嫩滑。怎樣給**補水保濕呢？

怎樣給**補水保濕，喝足水是關鍵。女性每天需要喝足8杯水，給身體補充足夠的水分，不僅補水還能加速體內毒素的排除，另外還可以補充維生素c和維生素e，能讓**更好地補水。外出時要做好防曬工作，紫外線永遠是女性肌膚的第一殺手，強紫外線能灼傷肌膚，導致肌膚水分大量流失。

潔面的時候不要用熱水，熱水會導致**乾燥，水分大量流失。潔面後，要使用保濕類的爽膚水來為肌膚補充水分。乾性肌膚，一定要選擇保濕效果好的護膚品，為肌膚源源不斷地補水，還要定期給**做補水**，每週2次即可。‍‍

女人過了30歲，怎樣選擇化妝品？是要保濕補水還是緊緻抗皺呢？

2樓：匿名使用者

不同年齡段在選購化妝品時的側重點：

一 . 20-30歲。

1.保濕：24歲開始肌膚膠原蛋白漸漸減少，表皮層細胞間質和真皮層儲水量減少。因此要借由富含細胞保濕因子的產品，加強肌膚造水鎖水功能，避免熟齡時淪為「外乾中老」的狀況。

2.防曬：在抗衰老領域很重要，抗老很大程度低於光老化，或彌補光老化造成的肌膚損傷。

3.抗氧化：對肌膚的傷害其實早在出生時就開始了，所以現在就要抗氧化護理了。選擇含橄欖精華、維生素c、維生素e、綠茶等成分的抗氧化產品，就能有效對抗自由基的侵害。

二 . 30-40歲。

1.避免暴曬，杜絕斑點：外出時要塗上防曬霜，盡量避開陽光暴曬的地方，多喝水。如果長曬斑了就立即用天然祛斑產品，肌膚就恢復成原來的模樣。

2.美白補水**：可以在短時間內吸收**的精華，讓肌膚持久呈現潤澤質感和彈性。

三 . 40歲以後。

1.胜肽抗老：對於這個年齡的肌膚而言，多肽成分絕對能夠取代其他抗老成分，成功對抗皺紋，鬆弛等老化問題的最佳選擇。

2.類荷爾蒙保養：隨著年齡的增長，尤其到了更年期，女性體內的雌激素分泌原來越少，臉色自然暗黃無光。因此，不少抗老產品特別針對老化肌膚退出「補充女。

性流失荷爾蒙」的熟齡乳霜，其中蘊含使用與雌激素作用相仿成分的大豆蛋白精華、山藥精華，幫助平衡肌膚所需的再生力，一掃乾燥，粗糙與暗黃感。

3樓：大程

都要用，30歲左右**的各種問題都會慢慢出現，所以護膚品要選取加強護理型的，補水的應該是首選。同時要可以搭配眼霜和**使用。

在外部護理的同時，內調也很重要。注意飲食的健康課養生，加上運動，才能保持肌膚良好的狀態。

4樓：網友

補水，年紀越大細胞就失水，這是乙個道理，生物學上說到過。

5樓：一定要知我

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

aqua雅呵雅透白潤膚乳ⅱ

產品介紹：適合水分保持能力低的肌膚，觸感滋潤，易於延展，提高肌膚的水分保持力。抑制黑色素生成，同時塑造透明的柔滑肌膚。

6樓：匿名使用者

補水同時抗皺，因為缺水了就自然產生皺紋了，另外抗皺是補充膠原蛋白，防止下垂。

7樓：吳惠琴

三十歲的話這兩個方面都是要的先補好水再接著緊緻抗皺三十歲的話建議你還是選擇那款蘭蔻的這款效果超好很適合你用。

8樓：囧

30以後的女人用玫林凱都是可以的。

9樓：愛美星播客劉自戀

30歲要開始抗皺了，這樣40的時候才可以看著仍然和三十歲差不多！

但是我不建議你用抗皺的化妝品和護膚品。

我們說化妝品好壞也最多就是可以讓妝容精緻或者不精緻。

而那些我們行業內叫「膏霜體」的護膚品說自己帶抗皺美白功效的，都是騙人的。

總結：化妝品用知名品牌的，護膚品別用院線使用的。保濕補水和除皺同樣重要。去正規醫院嘗試一下肉毒素除皺保持緊緻。

祝你越來越漂亮。