臉頰上張了好多細黑毛，而且還張多了好多痘痘，**也粗糙的！
1樓：紫杉籠人
我的建議，首先從飲食做起，多吃綠葉蔬菜，少吃油腥肉類。再有扔掉所有的化妝品，素面朝天，只要保持清潔就可以了，洗臉不一定要用什麼東西，只要不是油性**，乙個星期用一次潔面的就可以，晚上用熱水比較燙一點的洗的臉蛋發紅最好，早上用涼水只要是自己可以接受的溫度即可。
**粗糙發紅，毛孔粗大。臉上總會長粉刺和一些小紅疙瘩。鼻頭有很多黑頭。油很多。
2樓：匿名使用者
我覺得吧，可以有兩個方面來解決。一，喝檸檬水做內調，每天喝幾杯，最少喝八杯，每次要大概八個鮮檸檬。每天吃香蕉，最好是大芭蕉。
出汗的時候，等汗幹了，就用溼的毛巾洗乾淨臉，有一些去油脂的洗面奶也可以。然後在十一點前睡，不吃宵夜。二就是外治，不要用太多吸油紙，油脂多可能是會出大量豆豆的先兆，所以要用養生堂維生素e擠破塗在鼻子上，然後洗澡的時候可以用珍珠粉敷在鼻子上，等幹了，就洗乾淨，鼻子會變得清爽多了，油脂也會少多了，還有在家的時候，可以把毛巾放到冰箱裡，凍幾個小時，再拿出來，然伏後敷在臉上。
洗臉的時候，不要用臉盆，要用流動的水洗。
暗瘡不會讓鼻子變大，只不過你擠得話，就會讓鼻子變得大又難看，是油脂導致鼻子上長暗瘡，又是太多暗瘡鼓起來，又加上手擠的緣故會使鼻子變大。
做到以上這些的大部分，就可以差不多克服了。
3樓：網友
毛孔粗大一直就沒有很好的解決辦法，但是長粉刺可以緩解。你已經說了你的問題，睡眠不足，引起內分泌失調（油性**成立），再加上久坐疲勞，姿勢可能不當而壓迫內臟器官，特別是前列腺，這其中不排除導致腎氣不足的可能，這樣的人更需要大量比常人跟多的睡眠時間，因為內分泌大多在夜晚分泌，而腎氣不足又導致血液淨化不暢，當然不能很好排洩掉面部微血管的垃圾。
我的建議是：充足睡眠+每天多次清潔面部（特別是早晚）+食療營養補腎（別吃藥）—冷、涼、辛辣食物（特別是冰凍啤酒）=慢慢調理吧！
4樓：網友
實用點的方法： 飯糰潔面法。
用篜熟的公尺飯糰一小團 先在待清潔的臉上沾些清水 然後用幾粒飯裡輕輕揉搓容易除粉刺及黑頭的地方 完成後用清水洗淨 再擦上您常用的護膚品即可。
注意以下幾點：
1。 不要用手抓撓臉部 （ 癢的話 可用一點清涼油在癢處）
2. 洗臉的毛巾經常消毒、晾乾 （ 最好用小塊的 便於洗滌和晾乾）
3. 不要清晨一起床就吸一支菸 （最好喝一大杯溫鹽水 洗腸排毒 平衡內分泌 ）
4. 經常洗手 經常清潔、消毒電腦鍵盤。
5 少吃燻烤類、辛辣油炸、快餐食品 （每天一片維c 或果汁類飲料 營養快線飲料)
5樓：愛情小小偷
你的情況可能是職業原因多點。每天早中晚睡前用肥皂清潔**，不要唱時間的對著電腦。用完電腦或者看完電視後會有許多的暗塵留在**表面而我們看不到，所以看完電視或者用完電腦以後一定要洗臉。
出門回來第一件事情就是洗臉。
至於粉刺和黑頭是由於你的**毛孔堵塞引起，塗點維a酸乳膏就可以了，每天睡覺前洗完臉塗在有粉刺的地方，第二天你就可以發現效果，雖然沒那麼快，但是會讓你驚喜的。
那個藥膏藥房裡面有賣，**10元左右，不用處方。每天一次就可以了。
6樓：網友
我日，不是看在分的份上我真不願意回了，下午我都回相同問題回了10++了。
再次手打奉獻~~~求分~累 ~~
鑑於你**油，建議用清潔保溼潔面露 什麼牌子的你自己想用什麼就用什麼注意買好的，差的別用，花點銀子沒事，產品各有千秋，而且膚質不一樣說的人也不一樣，我不廣告，樓主自選~~~
經常洗澡，保持睡眠，注意飲食。別出去暴曬。
以上幾點一定做到~ 別馬虎。
另外送一句。
那麼多人都和你一樣問題，別人也怕出門，你可以學習第乙個吃螃蟹的人勇敢點 ok？ 你出去怕人家看什麼，你又不娶她 怕個啥？ 而且還不認識的呢。
樂觀點。。。求分！ 吼 ~~不給對不起我啊。
7樓：匿名使用者
如果是油性**要用補水不含油的，這樣大大減少出油和長粉刺。
面對電腦，一定得圖隔離霜，無論男女都應該的。喝菊花茶防輻射。你應該多喝。
很多長很紅大的粉刺的人都是便秘的，如果你也便秘，就得注意排毒，最簡單最省錢的就是喝蜂蜜。喝菊花茶。運動不可少，促進新陳代謝，應該運動。
至於化妝品，你記得不要使用含有過多營養的，要清爽補水，具有消炎的也可以用。但是！含有酒精的化妝品不要用。
在乙個，長痘證明你的**年輕，別因此沒自信。誰都得從這個階段過來。
最性質有效的方法就是內調，化妝品這種外用的東西始終沒有內調好。
你也應該看看中醫。看看心臟脾胃是不是有不好的。
8樓：利利姐利
可以用鹽泡水洗臉（去黑頭，油和毛孔粗大的問題），也可以買點男士洗面奶，，面部一定要清潔否則再怎沒努力**也不會變好的。。。吃點排毒養顏的藥（可以減輕粉刺，最重要的是吃清淡點，儘量不抽菸喝酒，這些都很傷**的）。。出門可以抹點清爽類的防曬霜（太陽曬多了會**發紅和長小紅疙瘩）。。
睡眠不好的話可以買點蘋果等水果放在床頭，而且要多吃水果。電腦面前一定要放仙人掌防輻射而且仙人掌會在吸收二氧化碳的同時，製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。還可以放點蘆薈和薄荷兩種植物可以淨化空氣，而且有助於睡眠，提高工作效率。
不過每天按時休息和不熬夜是最有利於睡眠和保養**的，當然保持好心情是最重要的，戀愛也可以把**變得很好哦（最天然的護膚品）。
9樓：桑葉菁菁
分析：睡眠不足，精神壓力過大，內分泌失調，導致雄性荷爾蒙過高，面部清潔不當，使用鹼性的潔面乳。
10樓：網友
用洗臉的時候放些鹽，不僅能夠去油，而且能夠防止痘痘，一週左右就能看出來，效果挺好。
11樓：網友
我覺得先可以去角質。去掉臉上的一些已壞的死皮！再買一套男士專用的護膚品，具有收縮毛孔控油保溼的性質的。再就是多吃水果放鬆心情！儘量少對電腦。。。
12樓：青山常留在
用洗面奶早晚洗，但是不宜抽菸喝酒，也不要留長髮。
13樓：oh少爺
晚上睡覺的時候感覺**癢麼？ 長期對著電腦對**不好、先去檢查下是不是長了蟎蟲，如果長了蟎蟲那麼你應該重視一下了。看看有哪些禁忌啊什麼的，蟎蟲可不是開玩笑的。
14樓：泥泥_秋
你試試清爽礦物泥漿**吧，聽用過的朋友說很適合像我們電腦族，而且性質很溫和，唉喲，你自己去了解，搞的我像打廣告。
15樓：網友
不用什麼洗面奶，你把你腸胃調好，不要喝涼茶，喝冷飲，買一盒補脾丸吃應該可以的。在買一盒杞菊地黃丸吃吃。
16樓：網友
小紅疙瘩是雞皮，需要到**科醫院去醫治的，的慢慢來的。
17樓：網友
你試著買一顆小小的仙人掌或上網時放一碗溫水在電腦旁邊，洗面是，拿適量的鹽放在面部上，輕輕的摩擦，2分鐘過後，先把溫水準備好，洗好了後，再對著水龍頭開冷水，反覆沖洗就可以了！
起了好幾年的痘痘，最近好了，但是臉上留下了好多黑色的東西，非常粗糙，毛口粗大 怎麼辦啊 多謝啊
18樓：網友
外敷去痘痘的小偏方：
1、綠豆粉煮成糊狀（也不可以不煮直接調水），晚睡前洗淨患部。塗上此糊，等待15分鐘左右洗去，堅持2星期，粉刺痘痘便會慢慢隱去。
2、每天清洗完面部肌膚後用柑桔的皮汁塗抹痘痘處，清潔肌膚的時候一定要用溫水和清潔型洗面奶清潔。塗上柑桔的皮汁不用清洗等下次洗臉的時候清潔就好，每天4次左右。應為桔皮裡含有果酸能讓痘痘消炎去腫。
3、用開水冷卻至**可以接受的問題然後在裡面加入15g食鹽，每天堅持用這種鹽水沖洗患部1～2次。鹽水有消毒殺菌的作用，此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制痘痘的生成，。
4、這個去痘痘的小偏方很簡但是效果超好：在患部塗上魚肝油（在藥房裡面有賣），晚上睡前再以液狀維生素e塗於患部，可痊癒痘痘的痕跡。
5、取等份肥皂和益母草搗爛成泥狀，益母草是**常用藥物有活血、祛淤的作用。洗面後塗擦患處，等待幾分分鐘洗去每日3次。
6、苦杏仁數枚碾成細粉，加雞蛋清調成糊狀，晚間塗搽，次日晨洗去。
7、很多痘痘或者粉刺都和**感染有關係，所做好消毒也能去痘痘，將臉徹底洗淨，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。
8、常用溫開水、硫磺香皂洗臉，是去痘痘最有效的偏方也是最簡單實用的，如果你沒痘痘還可以起到預防的作用。
9.馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當**使用，據說效果顯著。
10、最後在來介紹一款去黑頭粉刺的小偏方：用才打鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
19樓：網友
親，珍珠粉只能用長生鳥家的，只有他們家的才是100%珍珠做成的。用珍珠粉調和精華液，每天早晚兩次，效果特別好。
我的臉有粉刺，紅的小痘痘，臉部粗糙，我15歲，會出很多油，毛孔粗大。臉上到處有小痘痘，（白色的）
20樓：寶潔美尚專家
您好！這是一種常見的生理現象。痤瘡在胸、背和臀部等處也有出現，不過臉部較多。
原因是因為體內雄性激素水平大量公升高，使皮脂腺分泌的皮脂增多，而且還比較粘稠。有的皮脂排不出去，就集聚在毛囊口內。同時，毛囊也因性激素的影響而過度角化，使毛囊脫落更多的上皮細胞。
這些脫落的細胞和皮脂混合在一起，栓塞了毛囊口，於是**出現乙個個鼓起的小紅疙瘩。
並不影響身體健康，隨著青春期發育的完成和體內雄激素恢復到正常水平，痘痘就會自行消退。用手去擠壓它是不必要和不衛生的，而且容易在**上留下疤痕，如果痤瘡太濃密且出現炎症，應及時請醫生**。
飲食需清淡，每天潔面兩次即可，過度清潔反而會傷害肌膚。
21樓：網友
切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便秘。以前我有個室友就老是便秘，臉上也會長痘。
另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
22樓：
去用豆達幫藥水 用熱水洗臉後用 每天早晚各兩次 效果挺好的 還有心態也很重要 保證睡眠。
臉上的毛孔粗大，臉頰處易泛紅，偶爾冒一兩顆痘痘。 想解決改善的**問題：讓我的**毛孔縮小，膚色均勻
23樓：伊清秋
你的這個問題很簡單，只要做好基礎護膚三部曲，還有就是定時做**就可以改善了，基礎三部曲，1、洗臉——要買好的洗面奶，可以去百貨商場買知名的品牌，效果還是要好很多。
2、補水——保溼水，是給**補足水分的最好產品。很多肌膚問題的產生都是因為水分不足。
3、滋潤——乳液，乳液是在拍上保溼水後的最後一步，今天的效果有沒有就看這一步你選的產品對不對，如果你 沒有豆豆，臉部不油，你應該是乾性肌膚，選擇產品要針對自己的膚質來選擇。
4、**——**一開始，你可以一週使用兩次，對**改善會比較大，慢慢的好多了，就變成一週一次或兩週一次。
另外店員推薦的這個不適合你使用，你是乾性肌膚，要多補水。
怎樣才能使臉頰上的肉消去，怎樣才能使臉頰上的肉消去？
瘦臉方法 1.運動法 運動也可瘦臉！運動 的效果是全方位的，如果你的臉真的 腫 了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。2.飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖 甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健...
最近額頭和臉頰上長了好多像雞皮疙瘩那種的東西，不痛不癢，就是一擠還有白色的東西，是怎麼回事
你應該還伴有臉上出油多，經常胃不舒服的症狀。脾胃寒濕導致的內分泌失調。注意飲食，少食肥甘厚味 辛辣油膩之物，晚飯不宜過飽。青春痘 內分泌失調 塗毛線 飲食清淡點 吃多了油膩的食物了 臉頰靠近耳朵處有很多小顆粒，不痛不癢，有些擠出來就是白色的小點，而且長期都有，怎麼解決啊 應該是角質層增生所引起，可以...
臉頰上長痘痘是什麼原因
可能是過於勞心傷神，心火旺 血液迴圈有問題。千萬不要因為額頭上長痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住，那樣會讓額頭的 無法正常呼吸，痘痘加重，如果還不經常洗頭的話，劉海上的髒東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。鼻子周圍 痘痘的多發區。最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大 消化系統異常，...