1樓：z觴兮
看來你的頭髮天生是好的，就是因為你為了美而忽略了它。下面我根據我的經驗給你幾點建議：1、平常多用點護髮素對頭髮沒壞處，像我每次把兩三種一起用，補水，營養都能一起做2、多吃點對頭髮有益的東西，像堅果，黑芝麻這些，我經常把杏仁，黑芝麻磨成粉，和木糖醇和在一起吃，味道好，不會長胖，還能使頭髮又黑又亮，長的也很快，內外兼修。
3、少做頭髮，這樣對頭髮傷害很大。如果要做的話，最好等頭髮恢復了再做。我平常洗完頭，都不用吹風機吹，自然晾乾，因為不管用什麼東西，對頭髮都沒有好處。
如果你想擁有一頭秀髮，就得對頭髮好好呵護了。
我去年冬天剪得沙宣頭，現在頭髮都到胸前了。希望以上的建議對你有用。
2樓：網友
今天了好幾個類似的問題，就用法絲的生薑洗髮水，這個洗髮水要在頭皮多按摩一會，讓你感覺有微熱，我的同事都在用，效果很明顯，他讓你的頭髮強壯起來，不貼在頭上，我不知道你是哪的，我在北京每次就在美廉美超市買，但是他家的護髮素不推薦！
3樓：網友
有皂角的話就用來洗，還有何首烏，這些都沒有就用霸王 。嗨。
怎麼才能讓頭髮長的又快又多?
4樓：泰賦行智敏
怎樣使頭髮長得快些呢？
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
美容大王大s講的：
步驟1：用指腹按摩頭皮。
洗頭髮的時候一定要用指腹搓你的頭皮，每一吋頭皮都要被洗髮精的泡沫覆蓋，並且用指腹搓過每一吋頭皮，這樣頭皮才會洗得乾淨。
步驟2：徹底洗兩次。
千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。譬如說你今天綁了一整天頭髮，你不能鬆開頭髮後就直接洗，一定要先把頭髮梳開再洗。
頭髮要分兩次洗，先洗頭皮，接著再洗髮絲。如果你是油性發質的話，就要分兩種不同的洗髮精洗，先用專門洗頭皮的產品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產品，正常地洗一次髮絲。洗髮絲時可以將頭髮撩到一邊，輕輕地揉它，並且用手指抓順抓開。
2，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
3，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
4，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
5,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
6,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
5樓：匿名使用者
頭髮稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善，以下幾點建議，希望有幫助。
一） 要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型。
二） 洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮有幫助的。
四） 心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接塗抹在髮根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
如何讓頭髮長得又快又多又長啊？
6樓：westlife李穎
用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。醫生說。
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
7樓：網友
梳起來，不要洗頭太頻繁。
8樓：奇拉維特之殤
擦薑片，姜有生髮的效果。個人正在用，一定要堅持擦才會有效果。
怎麼才能讓頭髮長得快和長得多一些？
9樓：手機使用者
很高興為樓主解答！根據樓主的描述，頭髮長的太慢說明您的頭髮缺少大量的蛋白質導致的。針對您的情況，我教您乙個我一直在用的最天然、最簡單的方法：
建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均乙個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。
還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
怎麼樣可以讓頭髮長的又多又快
10樓：匿名使用者
堅持每一晚睡前梳理頭髮30次，經常按摩頭皮，還有乙個小秘訣，就是多吃海帶和紫菜，
11樓：守護↘敏児
多吃黑芝麻黑豆等食物，還有就是多休息，最重要一點多洗頭。
12樓：匿名使用者
人閒長指甲，心閒長頭髮 儘量保持好的心態 放鬆心情就可以。
13樓：匿名使用者
多吃綠色 食品，最好使用一些健康專業的洗髮水。
14樓：匿名使用者
多吃黑芝麻，注意休息不熬夜，調整心態。
15樓：手機使用者
多吃黑芝麻糊，睡眠一定要8個小時到9個小時。
16樓：匿名使用者
找專家諮詢下就知道了。
17樓：匿名使用者
營養均衡 了 頭髮自然就好了啊。
怎麼能讓頭髮長得又快又長又多
18樓：a山巔之最
你好！ 「怎樣才能讓頭髮又多又長呢？ 」
影響長髮、髮質的原因很多：1、休息不好，生活不規律 ；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良；4、遺傳。給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。3、要想讓頭髮快長、髮質好，要選擇適合你肌膚的洗髮水，且在在每次洗完頭髮後，再用加醋的水清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
祝你健康快樂！！！
19樓：網友
黑芝麻 豆類食物。再有就是 何首烏。
20樓：藍小蜻
多喝黑豆豆漿，多吃辣椒，
如何才能讓頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？經常剪髮尾 頭髮不要分叉 怎麼才能讓頭髮長得快一些 什麼方法能讓頭髮長得快？如何讓頭髮長得更快 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這...
怎麼使頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
冰雨夢悠悠老師 1 比較實用的方法首選梳頭，平常多梳頭，梳子建議使用桃木梳或者牛角梳，千萬不要用塑料梳子，一般早晚必梳一次，中間的次數隨自己安排，多梳頭還能提神。2 控制每週的洗頭次數，一般正常情況下一週洗頭三次足夠了，洗太多反而不利頭髮生長，在每次洗頭的時候最好對頭部做一番按摩，這樣比較容易促進頭...
怎麼能讓頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。07.避孕藥洗頭。08.用...