1樓：李樹的戀愛
背單詞、背課文可能是大多數學生最害怕的事情，每天背了忘，忘了背，簡直就是浪費時間，但朵思想告訴你的是，記憶其實是有捷徑的呢。
其實學生們應該會有這樣的感覺，有些時候背單詞，記得挺快的，但有些時候怎麼背都背不進去。其實這是因為，一天中，不同時間段的記憶效率是不同的。
所以，只要把握住記憶力最好的幾個時間段，就能輕輕鬆鬆把單詞記住。
01睡前2小時
睡眠中rem階段對鞏固人的記憶力有著非常重要的作用，如果孩子可以背完單詞，然後馬上睡覺，一整晚的睡眠會對他背誦的那些單詞有一個加強鞏固的作用，還會使孩子早上一睜眼，第一個想到的就是單詞。
所以睡前2兩小時，是一天中最重要的一個記憶時間，這也是蓁蓁老師把這個時間段排在第一位的原因。
不過同理，睡前千萬不要玩遊戲、看電視劇，不然晚上的睡眠過程一鞏固，第二天滿腦子都是遊戲或者電視劇，會影響一天的學習。
02起床後1小時
如果能做到晚上背書，那麼起床後1小時繼續投入背書，就會很容易很自然了，經過了一整晚的休息，早上的精神狀態會特別好，記憶效率也會特別高。
而且一日之計在於晨，能在早上就開始背書，等於是贏在了一天的起跑線上，對一天的學習行成了一個慣性。
03上午8點-10點
這個時間段，差不多是吃完了早餐，補充好營養，又經過了一些活動，大腦和精力狀態都處於一個比較良好的水平。
而且經過了晚上和清晨的記憶練習，這個時候背誦壓力也不大，可以輕鬆進入背誦的第三階段，將之前背的東西最後再背誦強化一遍。
同學們要學會合理安排時間，學會如何更有效的學習，才會有更加高效的學習效率。
2樓：打下大蝦的大俠
第一：晨起1小時
“一日之計在於晨”，清晨是人一天記憶力最好的時間段，這段時間是休息完後進入興奮狀態的時刻，肝臟已將體內的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期，背書效率也會特別高。
第二：午睡後1小時
午睡後身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內容記憶。工作能力逐漸恢復，是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻，可以持續數小時。
第三：睡覺前2小時
這時大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，如果睡前可以背完單詞，然後馬上睡覺，一整晚的睡眠會對他背誦的那些單詞有一個加強鞏固的作用，還會使孩子早上一睜眼，第一個想到的就是單詞。所以睡前2兩小時，是一天中最重要的一個記憶時間，這也是為什麼老師把這個時間段排在第一位的原因。
如何背書效率更高？
1 注意力集中：只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2 及時複習：對剛學過的知識，要趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡的有效手段。
3樓：123煙雨朦朧
分三個時段就是早，中，晚，中午午覺醒來算是精神狀態不錯了，晚上睡覺之前背書也容易記憶，背了還能睡覺時默記，背書時段最好的莫過於早晨了，因此學校一般都是會有晨讀的原因，望採納。
湖人綠軍馬刺魔術騎士哪隊能奪冠，nba下賽季哪個隊奪冠機會最大
綠軍 看能否留下奧多姆了.還有阿泰 奇才 到時候都看好吧 我很希望是掘金，但不大現實，馬刺的概率大點吧，然後凱爾特人，反正不會是湖人 奪冠賠率 越小幾率越大 凱爾特人 5.98 湖人 6.35 騎士 6.60 馬刺 7.36 魔術 7.41 由此可見凱爾特人機率最大，不過nba畢竟偶然性太大，我看好...
「沒有一艘船能像一本書,把人帶往遠方出自哪首詩
沒有一艘船能像一本書,把人帶往遠方.出自美國著名詩人艾公尺莉 狄金森的 沒有一艘船能像一本書 這首詩的原文如下 沒有一艘船能像一本書 沒有一艘船，能像一本書 沒有一艘船 能像一本書 也沒有一匹馬 能像一頁跳動的詩行一樣 把人帶向遠方 靜靜地開啟一本書吧 閱讀這條路 最窮的人也能走 不必為通行稅傷神 ...