1樓：sss啊啊
身材高大的人與身材矮小的人對摔時，身材高大的人應發揮臂長、身長、腿長的特點，爭取先抓住對方而不要讓對方先靠近自己。
身材矮小的人要爭取接近和抱住身材高大的人，儘量限制對方的長處。
如對方身體較胖、體力較差時，可設法扯著對方轉動，消耗他的體力，然後再借機進攻。
重心要穩，有三快一決一狠的說法：做技術動作要快，技術連線快，技術處理快。技術動作要有絕招。做技術動作要狠。
1.抱單腿摔
抱單腿摔的基本流程是潛身用雙手抱住對方大腿和小腿連線處雙手用力上提,使對方腳離開地面。胸口緊貼對方被抱住的腿,用你自己的腿勾拌對方的腳。(你抱住對方右腳,就用自己的右腳勾拌對方左腳。
抱住對方左腳就用左腳勾拌對方右腳。)
要點:抱推的雙手要注意手腕相扣,勾拌時腳要向上提並注意保持重心。
2.抱雙腿摔
流程是下潛雙手抱住對方雙腳使對方雙腳併攏,用肩膀頂住對方的腰把對方扛起後再砸向地面。
要點:在抱的時候自己胸口要緊貼對方雙腿,始終讓對方雙腳處於併攏狀態。對方體重太大不宜使用。
3.抱臂背摔
流程是用左手抓住對方手肘內側,右手從對方胳膊下穿過繞回來扣住對方大臂。將自己的腰臀旋轉送到對方腹部,自己臀部幾緊貼對方腰部。用力拉對方大臂使對方胸口貼自己背部,中心下潛用臀部和被猛頂對方腹部,雙手向下拉。
使對方從自己背後摔倒前方。
要點:要儘量轉動髖部,將自己的臀部送到對方靠近右側的小腹處。
2樓：索圖瀚
呵呵，和摔跤的方法差不多，貼上去束身，讓對方抓你，，他的全身要害差不多都露了，然後展身，用炸勁。形意拳訣：“左右全憑蓋他意，束展二字一命亡”。
3樓：匿名使用者
過肩摔只能在特定的情況下特定的時間要在他正好重心不穩而且還是靠前方的重心不穩。過肩摔你才摔的起來。。因為。
一般人體重都有60kg。加上他的作用力。一般人根本抗不起來。。。
叫你幾種簡單實用的方法。對付沒有學習過武術和摔跤的人肯定管用。。。
1:你們2個站好後。等他衝過來抱你。然後你順勢蹲下抱他的腳。抱一隻足夠（抱他力量大的腳）注意順勢蹲不是原地蹲。是找準機會貼進去蹲。
2：把他的腳抬起來。。。一般人沒學過武。
不會費多大的力。估計你抬起後。他會抱住你。
這樣就很簡單了。學過武的人。關是摔跤的話。
你抱住他的腿，他會把腿蹬直。這樣力量會很大。別戀戰。
趕緊退出來在找機會，，
在來一種。就是借力摔、你衝過去或者他衝過來都不是問題。。你要抱住他2隻手。
別用力抱。。能感覺他發力的方向就行。。他如果想抓你的腿。
在他蹲下來那一刻。你就迅速往後退，當然，前提是要你抓緊他的咯吱窩。。。。這樣他就會被你帶倒。。。
如果是抓你手或者是抱住你準備用腳摔你，。。你這時就要穩住，不要被他立即摔倒。。然後找準他的重心腳。
順著他準備往哪摔你的方向拌他。。
望有用。。。。。
4樓：匿名使用者
你力氣小，，底盤力量太差，，，是最根本的，，，抱腿摔，，夾脖摔，，都不錯的，，你這樣你拿著2個槓鈴每天做蹲起，，，下肢力量大了摔法就犀利了，，，摔跤臂力跟腿力腰力都要求很高，，，最好找個地方學學，，但是建議你不要打架，，因為好多事情不是打架就能解決了得，，，現在武力時代過去了，，希望可以幫到你
5樓：匿名使用者
突然下蹲雙手握住他的兩個腳腕往後拉 一定要突然
6樓：青龍
買個10lb啞鈴，用太極功夫架練,不出三個月，保你把同學打的屁滾尿流。
7樓：肅寧蕭波
在網上說不太清，不過你會過肩摔，又不上，力量順達有關，還可能沒有貼身，只有貼住對方身體才能用，你體認下試試
過肩摔如果沒別人力氣大怎麼辦?
8樓：
在方法正確的情況下，還會被人硬解，那雙方的力氣實在是差到了一個驚人的程度
所以，肯定是動作沒做到位
9樓：匿名使用者
看情況吧，畢竟80斤的小女生，動作怎麼到位都不可能過肩摔一個200斤的大胖子，的確過肩摔這個動作非常科學，大大減輕了力量要求。但是科學不代表不用力，再怎麼減輕，人體的力量也是有限度的。 所以不能說被人硬解是動作不到位，不是所有對手都適合使用過肩摔
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