1樓:
可以的。
第一步:學會運球
運球是打籃球的基本,首先,拿乙個籃球來自己練習拍,拍的很熟練之後就試著邊拍邊走,邊拍邊走熟練後就邊拍邊跑,先練習乙隻手上的動作,等到乙隻手熟練後再練另乙隻手,等到2隻手都熟練後就2隻手一起用上。
第二步:學會3大步上籃
運球熟練後就學上籃,學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則,然後再學習上籃,上籃可以先從正面上籃開始,首先運球進入禁區,然後抱著籃球跑2步,第三步跳起在空中將籃球打到籃板上,正面熟悉後就學習側面等等。
第三步:投籃
投籃首先要有正確的投籃方式,有了正確的投籃方式後就可以由近到遠的練習投籃,可以先從一分先正面開始,然後依次增加距離,正面練的差不多之後就練側面等各種角度。
學會打籃球之後在打籃球中應該學會的
1、要學會傳球
打籃球過程中,難免會遇到許多障礙,當自己不能突進的時候,就要學會傳球。
2、隊友配合
打籃球不是乙個人在打,是幾個人一起在打,所以不能打乙個人的籃球,要與隊友多配合,打出最佳的配合,贏得比賽才是目標,所以打籃球過程中要多與隊友配合。
2樓:匿名使用者
雖然我不會打籃球,但我知道,沒有一件事那麼快就能做好。加油!
3樓:叫聲姐姐
兩個月應該可以。
初學應該先練運球。練運球一般需要2、3個月。
1、運球基本有兩點:高運、低運。從後場到前場用高運,離對手近時用低運。但是不管那種運球方法,眼睛不能看球,要看前方,觀察情況。
2、這一點非常重要,認可運球練的慢一點,也不能忘了這一點,不然,球技不可能提高。如果想練習運球突破,就需要大半年時間。
4樓:匿名使用者
兩個月的話 就要鞏固基本功了 不要加力量和別的訓練了 兩個月的時間把運球和上籃練出來吧 不要只是練左手 右手也要練 還有就是投籃 和傳球 傳球好了隊友拿上球會感覺舒服 手感也會變好 反正你應該是個中學生,暑假不可能有四五個小時的時間練球 所以在兩個月的時間內先練基本功 不要有別的動作練 如果你堅持每天有兩到三個小時來練習的話乙個假期下來你就會發現你會輕鬆很多 其實基本功好了你的辦法自然就多了 也能在球場中更自如別的都是虛的 還有就是如果有空的話每天抽出來半個小時到乙個小時練習腰腹核心力量這對你的籃球有很大幫助
兩個月能學會打籃球嗎?
5樓:贊別句詩
可以學會,有個不錯的導師,然後每天練習不下5小時,可以打得很不錯
6樓:小螞蟻
能學會、但不可能打的好
7樓:匿名使用者
只要用心學,通過一些周邊專業人士的指點是可以的
8樓:來自凌雲山堅強的天青石
能,但是離出名還遠著呢。
兩個月之內怎樣才能學會打籃球,兩個月能學會打籃球嗎?
嗨 第一步 學會運球 運球是打籃球的基本,首先,拿乙個籃球來自己練習拍,拍的很熟練之後就試著邊拍邊走,邊拍邊走熟練後就邊拍邊跑,先練習乙隻手上的動作,等到乙隻手熟練後再練另乙隻手,等到2隻手都熟練後就2隻手一起用上。第二步 學會3大步上籃 運球熟練後就學上籃,學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則,然...
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