1樓：鑫蠱內
1．3秒鐘規則 某隊在前場控制球時，該隊隊員不得在罰球區的罰球線的遠邊和端線之間的部分停留3秒鐘。允許在限制區內的隊員在不到3秒鐘時運球或轉入投籃。如果隊員以傳球替代投籃，應宣判隊員違例。
2．10秒鐘規則 （男子）一名隊員不得（他的隊不得）在他的後場連續控制球達10秒鐘。 例如，a1在他的後場已經運球8秒鐘，這時他把球傳給在前場的a2，當球在空中時，10秒鐘到了，裁判員宣判違例，將球判給b隊在靠近a1傳球的地點擲界外球。 3．35秒鐘規則和30秒鐘規則 在男子比賽中，某隊控制球后必須在35秒鐘內投籃。
在女子比賽中，某隊控制球后必須在30秒鐘內投籃。 球必須在規定的時間前離開投籃隊員的手，並且球要碰籃圈或進入球籃。 4．球回後場 某隊控制前場球，該隊隊員使球進入後場，這個隊的隊員不得在後場首先觸及球。
在前場的傳球被防守隊員打到後場的，雙方隊都可以重新獲得。 5．揮肘 隊員不得過分地揮動臂或肘，即使沒有與對方隊員發生接觸。 例如：
a1投籃的球在飛向a隊的球籃的時候，b1猛烈地揮動臂和肘，並且沒有與a隊的任何隊員發生接觸。裁判員應立即鳴哨，但是球不成死球，直到投籃明顯的命中或不中。如果投籃成功，計得分，該違例忽略不計。
如果投籃不成功，將球判給a隊在靠近b1違例地點擲界外球。 6．被嚴密的防守 控制球的隊員（不是運球）被嚴密防守（在6英呎=l、83公尺之內）超過5秒鐘，為違例。 對於男子比賽，只限於前場。
對於女子比賽，是指場上的任何地方。 7．干擾球 ．當球在任一球籃上或內時，隊員不得觸及球或球籃。當球的任何部分在籃圈水平面之下時，即被認為是在球籃內。
．當球觸及以籃圈為底的圓柱體時，隊員不得觸及球。 ．當球從下面穿過球籃，即使球在圓柱體外，隊員也不得觸及球。 ．投籃中，當球在向下飛行中和整個地在籃圈水平面之上，並且有可能進入球籃時，隊員不得觸及球。
．被隊員拍向自己球籃的球，當球在向下飛行中和整個地在籃圈水平面之上，並且有可能進入球籃時，隊員不得觸及球 違反上述規定為違例，按規則規定的相關罰則處理。
2樓：手機使用者
籃球的基本規則 1） 基本規則一： 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。
比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.
得分種類 球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叄 分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。 3.
進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.
選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。 2）基本規則二：
30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒). 10秒鐘規則 ---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). 5秒鐘規則 ---持球後,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.
fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒). 3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽. 違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:
非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).
球回後場 ---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
一般籃球半場規則
3樓：笑笑
分析如下：
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籃球半場規則如下：
1、半場籃球賽規定比賽雙方只能有四名隊員報名參賽，同時上場比賽的人數是每隊3人，當有死球出現時，才可以換人，而且被換下的隊員，在整場比賽中就不能再次上場比賽，這與全場籃球賽有很大區別。由於場地小，所以進攻時間規定為二十秒，超過二十秒還未投籃，即為二十秒違例。
2、一方違例，球權將交由另一方，對於界外球、犯規、違例和投籃命中需要另一方發球時，都是在中圈罰球弧發球，如果出現爭球，則雙方隊員在罰球線進行跳球。球進後，由對方發球，發球隊員不能自己帶球或直接投籃，而是必須在罰球弧將球傳給己方其他隊員，只有隊長是唯一發言者。
3、每場比賽分為上下半場，每半場各十分鐘，上下半場之間有五分鐘的休息時間，整場比賽雙方各有一次叫暫停的機會，暫停時間為一分鐘。每位隊員允許犯規三次，出現第四次犯規則將被罰下場。全隊累計犯規次數超過五次時，將由對方球員罰籃兩次，每次搶到籃板均要迅速傳到三分線外。
4、否則被判違例，如果是對正在投籃的隊員犯規，如果球進，則不加罰，如果沒進則加罰一次，這點也與全場籃球很不相同。雙方開場時，以猜硬幣的方法來決定發球權，整場比賽時間到後，分數領先者為勝，如果出現平分，則雙方依次罰球，一方超出一分後結束，要是決賽需先加時三分鐘。
時間規則：
1、每隊有3分鐘賽前熱身活動時間，如一方遲到15分鐘以上，則判該隊棄權，對方獲勝。
2、每場比賽中，一隊先打到12分並領先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
3、比賽時，實行「30秒」制。會有比賽監測員記錄時間。如一方在30秒內未投籃，監測員會作提示，超過30秒未投籃，則換發球有一方罰球時，都不允許持球不傳或不罰球。
如有此情況發生，比賽會停鐘，等在界內重新發球後再繼續計時。
4、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停時不停鐘，僅最後三分鐘會停鐘。
5、打到20分鐘，以比分高的隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。
場地規則：
1、籃板的上沿、兩邊、下沿為場內物;支撐籃板的金屬槓為場外物。
2、各賽場都有各自界線，可由裁判、監測員檢查。
犯規及爭議規則：
1、任何有對裁判不尊敬行為的隊員將被停賽。場地監測員是志原的，他們是你的朋友，不是裁判，但他們慷慨地志願作比賽計分員和監測員，如隊員對監測員有不尊敬的行為，也將被停賽。
2、隊長僅代表他所在的參賽隊伍，而非所有隊員，如有任何爭議，賽場管理人員會來解決，請不要對計分牌上的成績有任何反對意見，這將毫無作用。比賽監測員、裁判、管理員對比賽有最終裁決權，爭議解決後比賽繼續，由此爭議將不再重提。在解決爭議時，比賽將不停鐘，除非在比賽最後3分鐘才停鐘。
3、如在比賽過程中，有爭球，則由防守方發球。
4、裁判將判決所有犯規，比賽監測員將記錄所有的犯規。前6次犯規時，將由被犯規的隊至中場發球，第7次犯規以後，被犯規的隊員可罰球一次，罰球不論球進或不 進，都換發球;第10次犯規後，被犯規的隊員可罰球一次，罰球進，則換發球;罰球不進，則由罰球方發球。
5、如在投籃時被犯規，投籃進，此球算且換發球，此次犯規記在計分表上。如投籃不進，則罰球一次。
6、公然犯規、技術犯規、故意犯規，或連續不當犯規的隊員將被逐出比賽。如果裁判決定犯規為公然犯規、技術犯規、故意犯規或連續不當犯規時，被犯規人員正投籃且投籃進，則此球算並由被犯規方發球;如果被犯規隊員沒有投籃，則該隊員罰球乙個並保留發球權。如果有隊員打架，不論任何原因，都將被取消比賽資格。
7、每場比賽都會安排一名裁判或由賽事總負責人推選一名裁判，並由該裁判判罰。否則，則由參賽隊員各自判罰隊。
其它規則：
1、除非另行通知，所有參賽隊伍的首場比賽都按比賽時間進行，建議每場比賽後，參賽隊伍都去比賽計分板處看所有的比賽安排，時間、場地，有無變動及其他重要資訊。
2、比賽中應服從裁判，如與裁判過分爭執，會導致被取消比賽資格。
3、當隊員在比賽中有受傷流血，必須下場，只有當流血停止並不會將血跡擦在他人身上時，才能再帶傷上場比賽。
4、所有參賽隊員在參加比賽時都順帶上證明附件。
5、如不遵守上述規定，未帶證明附件，將無參賽資格。
6、在報名表上的身高，僅允許在與隊員實際身高相差1厘公尺。
拓展資料：
1、籃球運動是2023年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在麻薩諸塞州斯普林菲爾德**教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子，這裡的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的遊戲。
這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類專案的特點，創編了籃球遊戲。
2、最初籃球遊戲比較簡單，場地大小和參加遊戲的人數沒有限制。比賽隊員分**數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場**拋球後，雙方隊員立即衝進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子裡，人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐裡取出。
3、隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，並改用鐵圈代替桃籃，用木板製成籃板代替鐵絲擋網，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外，奈史密斯制訂了乙個不太完善的競賽規則，共13個條款，其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。
這大大提高了籃球遊戲的趣味性，並且吸引了更多的人來參加這一遊戲，從而使籃球運動很快普及到了全美國
4、2023年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，並很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第乙個開展籃球運動的國家。此後，這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界範圍內得到了開展、普及和發展。
5、2023年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，2023年天津**教育青年會舉行了我國第一次籃球遊戲表演。之後再天津、北京等城市青年會中開展起來。在2023年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演專案。
2023年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽專案，2023年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽專案。籃球自2023年起一直是亞運會的正式比賽專案。
6、2023年國際業餘籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽專案。2023年，美國出現職業籃球聯賽，並發展為目前的nba。
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我想多了解一些關於籃球的規則我該看什麼書介紹的要詳細謝了
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求一些籃球訓練的素材，比如一組技巧動作什麼的
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