博爾特是怎麼跑9 58的

時間 2021-09-08 20:19:28

1樓:天蒼炎大神

以9秒58的世界紀錄為例,博爾特的平均速度是23.35英里/小時,每秒要跑10.44米,60米到80米速度為27.

79英里/小時,達到人類最高時速,而且僅耗時1.61秒,10米之內就能實現超強的極快提速。

博爾特9秒58世界紀錄的每10米分段成績,第一個10米包括起跑為1.85秒,第二個10米就提升到1.02秒,後面80米博爾特在每個10秒的耗時都沒有超過1秒。

其中40-50米用時0.85秒、50-60米0.82秒、60-70米0.

82秒、80-90米0.83秒,在途中跑和後程階段還能保持這樣的速度,衝刺的10米也只有0.9秒。

博爾特在身體條件上絕對天賦異稟,倫敦奧運會百米決賽,他僅用41步就跑完100米,平均每一步的步幅達到2.44米,最大步長達到2.65米,布雷克和加特林則分別需要46步和42.

5步,而大多數對手需要45步以上才能完成100米,縱然是加特林在身高腿長的博爾特面前,也只能甘拜下風。

起跑反應時間,倫敦奧運會百百米決賽,布雷克和加特林起跑反應時間是0.179秒和0.178秒,而博爾特只有0.165秒。如果博爾特起跑時就已經領先對手,誰也追不上他。

2樓:

原因主要有以下兩點:

(一)絕世的天賦:博爾特身高196公分——在短跑領域已經算罕見,而在短跑高手中更是絕無僅有。

美國記者曾嘗試用一小卷7英尺(約214公分)的捲尺測量這位牙買加人的臂展——然而捲尺長度居然不夠。

(二)驚人的努力程度:即便歲月在他的身上留下不可逆的痕跡,以及因年歲漸長而導致的肌肉退化,在他的職業生涯中,他一直都在為了奪冠做準備。

博爾特的家中有一個泳池,這個泳池不僅是用來游泳的,更是他為了尋求更大的阻力而專門設計的。博爾特經常在齊腰深的水中練習起跑。

也因為長期的不懈努力,他的體脂率極低,其小腿曾被稱為“又長又恐怖的牛肉乾”。

正是因為他天賦卓絕的同時堅持嚴格的鍛鍊,其狀態在整個職業生涯中被保持得不錯。

3樓:體育場上的那些事

博爾特百米衝刺跑9.58秒,真正的渦輪增壓,用速度說話

4樓:古說

一個跑百米能夠跑進10秒以內,這個人就很牛b,能跑到9.58米以內,就更牛b了。

如果要硬要解析的話:第一,個人天賦原因,第二,黑種人天生是天跑跟長跑料。第三:系統性的訓練與開發

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