1樓：匿名使用者
一般跳步的方向都是向右，因為這樣視野更開闊些。
別人的左手防你右手是很難防的，連續向右跳兩步，防守就更難了！
所以跳步是初學者最好的得分方法。但是一定不要煉成走步啊！
建議你兩張腳落地時，不要同時落地，雙腳保持一定的距離(防止扭傷腳)，然後先落地的腳，在第二次起跳時，做發力腳。
我習慣：右左，右左，（腳落地的順序）這樣最後彈起的是左腳，就和上籃的腳一樣了，也不會亂了你的步伐和節奏。（個人建議）
愛運動，愛生活！
2樓：匿名使用者
其實和三步上籃有異曲同工之處，經歷多了就自然明了
3樓：佔豐熙
是在起球前小跳步，應該是兩腿一起跳，這一跳用的巧時能跳過面前的防守人，但要注意的是，跳過之後不能再移動腳步，必須跳投或傳球。
4樓：不哭死神
你好！那是跳步，一般是先跳右腿起跳，雙腳落地後，可以在跳一次！
5樓：妙溪
這個不是跳，一般是調整節奏，通常是準備突破或者發動攻擊時收到某些因素干擾被迫慢下節奏的表現。就像是起跑前的準備階段。一般跟控球的手有關，哪個手在運球的抬的就是那邊的腿。
6樓：羋牤
嗯，這個就是跳步。兩條腿一起跳後必須投籃或者傳球，如果要是兩條腿一前一後，實際上是三步上籃，只不過用另外一種方式展現出來了而已。
7樓：雪域郎
叫墊步，可以甩開防守對手，單腿、雙腿都可以。
8樓：斷垣孤影
這是跳步，跳步是突破擺脫別人防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，起跳之前手可以觸球，但是不能持球。在空中完成持球，落地。結束本次運球的行為。
跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。
9樓：匿名使用者
個人習慣，抬起腿方便加速、變向、急停 或者作出其他投籃動作
10樓：匿名使用者
為了更靠近籃筐 利用規則獲得有利位置
11樓：阿常
這是跳步啊 你是籃球初學者吧，基本有一定球齡的都可以學會，基本可以解釋為：跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，起跳之前手可以觸球，但是不能持球。在空中完成持球，落地。
結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。
簡單說就是：運球結束後，跨出一步然手雙腿著地同時發力！！
希望對你有用 謝謝
12樓：
那叫跳步，跳你的中樞腳！
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