1樓：babyfish二白
看你鞋子磨壞的樣子，你應該是聯絡腳跟翻heelflip之類的動作有關。玩滑板，鞋子被磨壞是一定的，因為滑板板面的砂紙上的顆粒是增大滑板與鞋子的摩擦，讓滑板容易翻轉。關於鞋子壞我有幾點建議
把自行車內胎剪成片，用強力膠或者鞋膠補起來，這樣又可以增大摩擦，又可以延長鞋子壽命。
傷溼止痛貼。神器。又方便貼，又緊。一般在玩板的錢一天晚上貼，就很緊了。玩的時候才貼容易被刷掉。
既然鞋子被磨壞是必然的，我建議你不妨多練一些動作，腳尖翻反腳動作等等。把整個鞋子磨壞了再換，又省錢，熟練動作。
2樓：匿名使用者
磨鞋子後跟，是跟自己走路的姿勢有關係，走路後腳跟先著地，並有前拖的動作，所以會磨後腳跟。 調整走路姿勢，儘量抬起腳，落地不拖，就可以減少後腳跟摩擦
3樓：匿名使用者
走路習慣問題，總是用腳後跟外側的力，不是什麼大問題，就算走路習慣很好，板鞋穿久還是外側先磨損，畢竟不可能裡面先磨損吧，同步磨損基本做不到。在外側鞋底磨損的情況下打籃球容易崴腳哦！
4樓：匿名使用者
對噢，是樓主有外八字吧
我的運動鞋、板鞋的鞋後跟容易磨破怎麼辦？
5樓：李寧天下
你脫鞋的方式是不是不解鞋帶的？或者腳後跟有老繭了？
如果是前者那麼建議脫穿鞋都要解鞋帶，如果是後者那麼建議穿厚點的襪子，或者去掉老繭。
還有我聽說過李寧的米欺凌系列的鞋是以耐磨出名的，你可以去看看。
（我參考資料裡這家是李寧官方開的，不會有假貨的，順便推薦下）
6樓：嗨
可能原因是：鞋子質量問題、日常行走路況問題或走路姿勢的問題。
解決辦法：（1）可以更換***點的鞋
（2）走路時注意路況
（3）糾正走路姿勢，行走時腳儘量抬離地面，不要腳後跟拖地走，減少鞋後跟的磨損。
7樓：沒你比想象中痛
你走到是不是不怎麼抬腳或抬的不夠高呀！以至於你往前跨步子蹭到地，我想這隻能是你走路習慣的問題，你試著抬高一點走路，落下的時候，直者向下落腳
我想你的鞋子就不會破了!
8樓：瞌睡密稀
建議你購買更好一點的鞋子吧
adidas 三葉草的底子最不錯,裡面的底子更絕不會存在磨破破如果經濟條件不允許,可以試試安踏,價效比非常高,質量是國內品牌數一數二的了.
希望我的答案能幫到您:)
專業解決運動鞋類疑問，可以hi我為您解答更多祝你好運!
9樓：匿名使用者
要麼是鞋子質量問題 要麼就是你走路習慣問題
運動鞋後跟內襯老磨破是什麼原因，怎麼辦 10
10樓：小雨手機使用者
一、運動鞋後跟內襯老磨破的原因：
因為腳的受力重心都在那個地方，所以容易磨，大部分都是這樣的，除非改變受力重心。
二、可以通過粘鞋掌的方式解決，最好是新買來的鞋直接找個修鞋師傅把鞋底全部打上鞋掌，這樣在走路的時候就不怕磨了，鞋掌磨壞了不要緊，鞋子自身的底還沒有壞可以繼續換鞋掌。
防止鞋子後跟磨損：
1、首先個人要養成一個良好的走路習慣，克服自己過去的不良走路方式，儘量用腳後跟到腳掌著地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損，這樣既養成了一個良好的走路習慣，又能保持一個好的身姿何樂而不為呢。
2、最好有兩到三雙鞋倒著穿，鞋子也是需要休息的。如果經常走路的話，應選擇平整光滑的路面行走，不易磨損鞋底，如果你在商場或是地鐵站裡的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨損的。以後你在選擇鞋子的時候不能只考慮外形了，應該多注意鞋底的材質，儘量選擇硬度適中鞋底厚實點的鞋底。
11樓：點滴妹
那是因為你腳的受力重心都在那個地方，所以容易磨，大部分都是這樣的，除非你改變受力重心。
12樓：
運動鞋後跟內襯擋磨合的原因，就是自己的鞋子。
13樓：
我是後跟內襯容易磨破，皮鞋，運動鞋都會。不知樓主找到方法了嗎？
14樓：行走的佳人
運動鞋的後跟磨損就是因為，你走的太多了。
鞋子後跟裡面終是被磨爛是怎麼回事？
15樓：小嫣老師
一方面應該是鞋底質量問題，另一方面則是走姿問題。
1、鞋子選擇
建議選擇鞋子時選擇橡膠底的鞋子。這種鞋子，穿著時輕快、舒適，而且沒有響聲、防滑、耐磨，不要選擇採用塑料鞋底的鞋子，這種鞋子製造的鞋底密度大，重量高。耐磨性一般。
2、改變走姿
採用正確的走路姿勢。鞋底磨爛應該與你走路的時候經常性的鞋子後跟和地摩擦有關，腳抬得太低，好像拖拖的感覺，你走路的時候應該是明顯的外八字，也就是你的腳尖明顯的呈八字。正確的走姿要注意三個要點從容、平穩、直線。
擴充套件資料
正確走姿基本要領
1、行走時，上身應保持挺拔的身姿，雙肩保持平穩，雙臂自然擺動，幅度手臂距離身體30～40釐米為宜。
2、腿部應是大腿帶動小腿，腳跟先著地，保持步態平穩。
3、步伐均勻、節奏流暢會使人顯得精神飽滿、神采奕奕。
4、步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。
5、女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閒長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直，否則會給人“登山步”的感覺，有失美觀。
16樓：匿名使用者
說明鞋子的大小跟你腳的大小不是很搭 導致走路的時候會經常摩擦 最終結果為鞋的後跟被磨爛。
17樓：橘說娛樂
鞋子後跟裡面總是被磨爛的原因：
1、走路的姿勢不正確，走路時腳後跟用力比較重、正常現象。調整走路姿勢，正確走路即可解決。
2、還有一個原因，是因為鞋子大小和腳大小不合適，導致摩擦容易壞。因此，需要購買和自己的腳合適的鞋子。
18樓：匿名使用者
你走路時腳後跟用力比較重、正常現象
我穿鞋子後跟那裡總是磨的特別快怎麼辦
19樓：於昌斌的
通過姿勢進行校正：走路時，抬頭挺胸，有意識的選擇前腳掌先落地！其實前腳掌的彈性很好，不管是跑步還是走路，用前腳掌落地，可以在很大程度上緩衝地面對人體的衝擊力！
對保護關節非常有用！這個方法，既可以讓自己走路姿態變得更漂亮，還能不費鞋！
20樓：鞋類狂
t_t樓主和我一樣，這和走路姿勢有關，因為90%的人是外八字。
說真要改還真不容易。但是，可以注意一點~
去修鞋的地方在磨損的位置粘塊防磨的橡膠塊，修鞋的地方就有，要牛筋的，耐磨。也有一些專賣生產這樣鞋貼的產品，在一些超市也有，樓主可以去找找看
21樓：小五
1、磨得太厲害，或者磨損程度不對稱，則可能是病理原因導致了走路姿勢不正確。
2、可能是長短腿或是雙腳大小不一樣。
具體分析：
1、正常人步行，呈輕度外八字形，鞋跟都會有或多或少的磨損，磨損位置集中於後跟外側，且對稱。
2、通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%-30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。
3、由於常常拖腳走，會磨損鞋後跟，甚至導致左右腳鞋底磨損不同。這是因為兩腿動作不一，一邊踩一邊拖，故踩的一邊磨損小，拖的一邊磨損大。
4、長短腳的成因除先天性外，還可能是骨盆傾斜、甚至髖關節半脫位。此外，雙腿長度不同，走路動作也不一樣，左右腳的鞋底磨損程度通常也不同，長腿那隻腳鞋底磨損小，短腿那隻腳鞋底磨損大。
拓展資料：
常見的病症：
1、髖關節疾病，像先天性髖關節半脫位，髖關節發育不良，脊柱側彎等。
2、在外八字中，還有一些人因為小時候總是在屁股上打針，導致患上臀肌攣縮綜合徵，這些人鞋底磨得也很嚴重。
22樓：匿名使用者
每個人都有這類似這樣的情況‘
比如有的人穿鞋‘腳掌底容易磨‘有的鞋跟容易磨‘都是走路的習慣造成的‘
23樓：匿名使用者
第一,鞋底最好的就是牛筋底了.這種底,耐磨,防滑.但造價會相對高一些.
第二,再選鞋,不妨嘗試一下手工縫線的,這樣的鞋較結實.因為鞋都是用膠粘的,但手工縫線鞋,除了用膠粘外,再用線縫,這樣會雙重保護.會結實一些的.
第三,你到修鞋的地方,加一些墊.或者到賣鞋的地方,問問是否有內側的墊,都應該有賣的.一般是20/副.
24樓：匿名使用者
..鞋的質量問題吧..
買雙好點的應該夠你磨個1年.
25樓：浠蕊
這個和你走路的姿勢習慣有很大的關係乃.而且你這樣的情況是每個人都有的,你自己平時走路注意一下習慣和姿勢就會好了.
每對鞋子都是腳後跟這個地方磨爛 怎麼辦？？ 50
26樓：伍谷翠
你的腳走路的時候是歪的
27樓：碎花長裙
腳朝一邊倒，去修鞋那讓他給你那邊定塊底子就行了
28樓：叫我劉半仙就行
多練習正步走，可以克服
29樓：匿名使用者
走路姿勢已成習慣，腳跟外側吃力造成。
30樓：雪人不想說
走路姿勢不正確 形成習慣了
31樓：爭取
沒有生什麼好的方法！因為人走路的時候重心就在這裡！可以嘗試改造一下！將鞋的尾部加裝一個較硬的材料！
32樓：其名曰白山
不要總想著“我的滑板鞋”
33樓：手機使用者
走路的時候抬起腳後跟 就不摸了
34樓：
基本上大多數人都是這樣
為什麼穿平底鞋總是先磨壞鞋底的腳後跟外側
evil慕斯 簡單說法是，正常足著地就是外側首先碰到地面，然後翻滾進來，最終整個腳掌與地面接觸的，如果是錯誤的走路姿勢，腳尖落地，就說明你的腰椎已經受到傷害，最典型的例子是拄柺杖的老人家，你可以觀察一下。如果你是腳跟先落地的走路姿勢，一般腰都是挺得挺直的，而不會有含胸的問題。不是因為走路姿勢或者鞋子...
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