1樓：周素芹賴庚
很多人對這個問題一直抱有疑問，雖然這個問題並不屬於籃球深層的知識，但還是可以一定程度上幫到一些不知道的籃球愛好者，使他們更好的認識籃球規則，和幫助自己提高籃球技術
事實上，籃球規則中，罰球時雙腳是可以起跳的，但是為什麼我們看電視轉播的比賽中，球員罰球全都是原地投籃而不跳投呢？
這是因為，幾乎所有的專業球隊教練都會告戒隊員：罰球時不要起跳！
原因是站立時罰球投籃比較容易掌握力量和身體動作的連貫性，也比較容易保持身體的平衡和出手的柔和，如果起跳的話，保持控制身體與球的連貫性和協調性的難度會增加很多，最終影響到罰球的命中率。
最後提醒各位球友一點：雖然罰球時，規則上是允許起跳的，但是在跳起落地後雙腳不可以在罰球線以內，也就是說即使跳，也不能跳過這條罰球線，否則按照關於罰球的相關規則，你會被裁判認為提前進線，即使球罰進也會無效的。
希望你明白為什麼罰球時盡量不要起跳比較好了^_^
2樓：巴其英閔羅
可以跳的。罰球的規則沒規定不能跳！
規則：1、要在罰球線後半圓內就位；
2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。
3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；
4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進入球籃，他不得觸及球或球籃。
nba 罰球的時候可以起跳罰球嗎？
3樓：楓殺
nba罰球的時候是可以起跳罰球的。
nba罰球可用任何方式罰球，並且以這樣的方式使球從上方進入球籃或球觸及籃圈。可以雙腳離地，但在球進入球籃和觸及籃圈前不得接觸罰球線或限制區。
nba球員之所以不跳起罰球，一方面是節省體力，另一方面是為了增加命中率。
擴充套件資料
在nba賽場上何時罰籃
在任何時候，一旦一方作出投籃動作，另一方對其犯規，都可以罰球，並且罰兩次或三次，當然防守三秒違例（nba）和技術犯規也可以進行罰球。
其中有一罰一擲，兩罰一擲等，需要注意的是，三分線外投籃犯規需要罰三次。另外，犯規後仍投進球的，需加罰一次。
全隊單節累計5次犯規，再有任何除進攻犯規之外的犯規就可以罰球。nba比賽中，在終場比賽前最後兩分鐘內，對無球隊員的犯規需要兩罰一擲以防止「砍人」戰術的實施。
4樓：稻城亞丁
nba罰球可以起跳，前提是球在接觸到籃筐之前不能跳出罰球線。
nba罰球規則：
(一)一次罰球是給予乙個隊員在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下得1分的機會。如果受到侵犯的隊員被請求替換，他必須執行了罰球後才離場。如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時，替換他的隊員必須執行罰球。
如果沒有有效的替補隊員時要由隊長或隊長指定的任一隊員罰球。
(二)當宣判技術犯規時，可由對方球隊隊長指定的任一隊員罰球。
罰球隊員要在罰球線後半圓內就位，可用任何方式投籃，要在5秒鐘內投球離手；在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；不得做假動作罰球；當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及籃筐或籃板。
(三)在罰球的時候：最多5名隊員可以佔據被看作是1公尺深的位置區內；限制區兩側的第一位置區，只有罰球隊員的對方隊員可以去佔據；佔據位置區的隊員要交錯站位；隊員只能佔據有權佔據的位置。
在執行最後一次或僅有一次的罰球中，球已觸及了籃圈並被進攻隊員或防守隊員在球進入球籃之前合法地觸及後，就成為2分投籃
5樓：匿名使用者
罰球都可以起跳，前提是球在接觸到籃筐之前不能跳出罰球線
6樓：酈晟展雁
是不行的，可能一些年紀小的聯賽可以，但是不能過線，球員也不能提前入線，否則重罰
7樓：gu沙
明確告訴你是可以起跳的 ，但專業運動員是不會選擇這種方式的，原地罰球命中率***，想乙個愛好者力量不夠的話是可以跳起來罰球的
8樓：秘雁汲雲露
拜託！nba的規則是發球不能起跳！國際籃聯的可以離地，但是不能用跳投！nba是不能離地的，球未懂籃筐是不能踩出罰球線的
9樓：
可以起跳，但是我們見到的一般都不起跳，主要是因為不起跳罰球時更穩定！
10樓：匿名使用者
可以，但是之所以想跳起來罰球的都是力氣不夠的，如果力氣足夠的話還是不跳更穩定，而且罰球也不用躲避封蓋，跳起來又容易踩線犯規，所以還是不跳命中率又高又穩定
11樓：降b調
可以的。
但是那樣罰球影響命中率。
你可以看一下那些罰球準的人腳都是很穩的。根基不穩想罰好球不可能。好多業餘運動員球剛一罰出手就往後退，可你看nba，大部分都有在那裡站一會兒。
乙個字 穩
12樓：南楓靜秋
應該是不可以的 就像罰球時打板不碰框進了也不算一樣 算是違例吧
13樓：匿名使用者
nba罰球是可以起跳的
幾乎沒人起跳是因為對於那些nba球員，不跳反而更穩定一些
14樓：
nba是可以跳起罰球的，只是球員為了罰球穩定性，而選擇不起跳
15樓：就a這範
沒有必要跳，以他們的身高和體力，很輕鬆的，但要跳也是可以的
16樓：匿名使用者
可以，但原地站立投籃更穩定。
17樓：春天工
能 只是為了節省體力 所以不跳
18樓：匿名使用者
可以啊 不起跳更準吧
19樓：
應該是國際籃聯允許
nba不允許
20樓：匿名使用者
不可以，雙腳離地罰球無效
21樓：阿謂丶
第60條 罰球 一次罰球是給予乙個隊員在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下得1分的機會。
一、當宣判侵入犯規，罰則是判給罰球時：
1、裁判員要指令受到侵犯的隊員執行罰球；
2、如果受到侵犯的隊員被請求替換，他必須執行了罰球後才離場；
3、如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時，替換他的隊員必須執行罰球。如果沒有有效的替補隊員時要由隊長或隊長指定的任一隊員罰球。
二、當宣判技術犯規時，可由對方球隊隊長指定的任一隊員罰球。
三、該罰球隊員：
1、要在罰球線後半圓內就位；
2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。
3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；
4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進入球籃，他不得觸及球或球籃。 違反第三款為違例。
注：如果罰球隊員違例，任何其他隊員在同時或緊接著構成的任何其它違例不究。
罰則 不得分。將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。
四、在罰球的時候：
1、 (1)最多5名隊員可以佔據被看作是1公尺深的位置區內；
(2)限制區兩側的第一位置區，只有罰球隊員的對方隊員可以去佔據；
(3)佔據位置區的隊員要交錯站位；
(4)隊員只能佔據有權佔據的位置。
2、在位置區內的隊員：
(1)不得佔據他們無權佔據的位置區；
(2)在球離開罰球隊員的手之前不可進入限制區、中立區域或離開位置區；
(3)當球正在飛向球籃的途中，不得觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈；
(4)罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
(5)在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進入球籃，他們不得觸及球、球籃或籃板；
(6)罰球隊的對方隊員不得：
a、當球在球籃中時觸及球或球籃；
b、用他的行為去擾亂罰球隊員。 違反第四款為違例。
罰則 1、如果罰球成功並出現下列違反第1項、第2項(1)、(2)或 (6)的違例：
(1)罰球隊員的同隊隊員；
(2)罰球隊員的對方隊員；
(3)雙方隊。 則違例不究，中籃計得分。
2、如果罰球不成功並出現下列違反第1項、第2項(1)、(2) 或(6)a 的違例：
(1)罰球隊員的同隊隊員； 則將球判給對方隊員擲界外球。
(2)罰球隊員的對方隊員； 則判給該罰球隊員重罰一次。
(3)雙方隊。 則在罰球線跳球重新開始比賽。
3、如果出現下列違反第2項(3)、(4)、(5)或(6)a 的違例：
(1)罰球隊員的同隊隊員； 則不能得分，將球判給對方隊員擲界外球。
(2)罰球隊員的對方隊員； 則認為該罰球成功並判得1分。
(3)雙方隊。 則不能得分，在罰球線跳球重新開始比賽。
注：在執行最後一次或僅有一次的罰球中，如果罰球隊員的對方隊員在球觸及籃圈(和明顯地將會觸及籃圈)之前觸及了球，則認為該罰球成功，並登記構成該違例的隊員一次技術犯規。
註解 在執行最後一次或僅有一次的罰球中，球已觸及了籃圈並被進攻隊員或防守隊員在球進入球籃之前合法地觸及後就改變了它的狀態，成為2分投籃。
希望能解決您的問題。
nba中的罰球可以跳嗎
22樓：哈哈
可以，在nba裡的規定是可以，只要腳在落地時在那個半圓圈之內就可以，nba裡的人不跳，是因為他們習慣不跳時的命中率比跳的時候高！
23樓：
其實在nba的違例中，並沒有說明罰球跳屬於違例，但是落地是不能踩到罰球線。 nba的球員一般不用跳，那是因為他們力量足，罰球是不跳更有穩定性，而且避免了踩線的麻煩。導致我們主觀上認為罰球是不能跳的，這是錯誤的觀點。
所以罰球是可以跳的。
24樓：滿箱子
不可以!
因為nna規則就是這樣,沒有為什麼.
25樓：0o火神
不能，但可以踮一下腳
nba罰球可不可以跳
26樓：一起搖擺吧小鳥
nba罰球可以起跳。
籃球規則規定如下：
1、要在罰球線後半圓內就位；
2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。
3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；
4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進入球籃，他不得觸及球或球籃。
其中第二條說的很明確，可以用任何方式進行投籃，但是有限制條件而已。
27樓：都只乙個人
很多人對這個問題一直抱有疑問，雖然這個問題並不屬於籃球深層的知識，但還是可以一定程度上幫到一些不知道的籃球愛好者，使他們更好的認識籃球規則，和幫助自己提高籃球技術
事實上，籃球規則中，罰球時雙腳是可以起跳的，但是為什麼我們看電視轉播的比賽中，球員罰球全都是原地投籃而不跳投呢？
這是因為，幾乎所有的專業球隊教練都會告戒隊員：罰球時不要起跳！
原因是站立時罰球投籃比較容易掌握力量和身體動作的連貫性，也比較容易保持身體的平衡和出手的柔和，如果起跳的話，保持控制身體與球的連貫性和協調性的難度會增加很多，最終影響到罰球的命中率。
最後提醒各位球友一點：雖然罰球時，規則上是允許起跳的，但是在跳起落地後雙腳不可以在罰球線以內，也就是說即使跳，也不能跳過這條罰球線，否則按照關於罰球的相關規則，你會被裁判認為提前進線，即使球罰進也會無效的。
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