1樓：匿名使用者
練習ollie的幾點體會（初學篇）：
1. ollie的動作順序：
a 一定的滑行速度，並注意雙腳的站立位置；
（注意：速度過慢導致落地後不能滑行；站立位置不當不利於起跳！前腳在板的中部附近，後腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放鬆內收）
b 下蹲後雙腳用力起跳（稍微向前），前腳跟將要離板時後腳踝關節發力點板（要有一定力度）。前腳借起跳之勢上收（應與後腳點板力度相適應，感覺上前腳要粘住板頭）；
（注意：下蹲過分不容易控制重心；點板前後腳踝應放鬆內收，點板時突然發力；後腿點板要靠踝關節發力，大腿和小腿的力主要用於起跳；這一部分的各個動作的力量配合和時機配合非常重要，點板力量時機和收腳力量時機的配合決定了是否能將板帶起！點板過早則前腳會壓住板頭，過晚則點板無力；收前腳過早則起跳無力，過晚則壓板；點板力量過小不行，收腳力量（速度）過大不行...
）c 前腳與板頭公升到最高點時（剛開始練ollie可不考慮前腳拉板），前腳下壓或順板頭下落之勢踏下同時後腳順板尾上公升之勢上收，後腳應有粘住板尾的感覺；
（注意：如果b步完成後沒有上公升感，自然會導致後腿無法上收）
d 當後腳順板尾上收到一定高度（不能失去粘住板尾的感覺），兩腳都有粘板的感覺，此時已經騰空，然後只須下落後緩衝即可。
2. 上公升感的問題：
a 起跳力量，點板時機和收腳時機的配合基本決定了是否能獲得上公升感！
b 點板用踝關節發力有利於獲得上公升感，只用大腿和小腿發力不利！
c 起跳，點板和前腿上收完成後上身應該是一種完全伸展的狀態，而不應該蜷縮，才有利於獲得上公升感！
3. 落板的問題：
a 後腳點板用力方向不正確容易導致落板！
b 前腳踝關節過於生硬，未能做到放鬆踝關節用腳背貼住板頭容易使板頭偏離！
c 前腳提拉板頭時低頭看側面容易導致拉板偏離而落板，ollie時頭部應該盡量保持在重心與板的執行方向構成的平面內並保持面部朝前，看腳下盡量用餘光！
d 前腳收腳過快，害怕後摔，容易使前腳踏出板頭
2樓：爻無殤
6天一次進展肯定慢，不過沒事．學生都這樣．總比住校一月一放好…ollie本來就要低頭的，先慢的滑行ollie再連快的！原地的就別連了
3樓：匿名使用者
只要你堅持練就能練好的
加油哥們！
滑板做Ollie的時候後輪起不來
我的剛開始練ollie的時候問題也和樓主一樣呢前腳刷的時候要向上 後腳要順勢收起來的 不能只是放在那 問題主要在於後腳 前腳刷到板頭後後腳要收 整個人要有種飛起來的感覺樓主跟我真像 我當初也是這個問題 樓主補充後的 哈哈 點板之後 試試看 板點到地的一瞬間 後腳給一個力 跳起來 前腳刷 後腳給給看兩...
是不是好的手指滑板才能做出OLLIE我應該買多少錢的才可以
絕倫灬獨舞彡 跟板沒關係，我用板面 沒輪和橋 就可以上大字典。網上有用金屬滑板的掛件玩的，各種厲害的招都可以作出來。隨便玩玩就td，18左右塑料板，沒軸承。想好好玩的話就cheap sunday2，很好用，70左右，楓木板面，有軸承。再好點的話新手沒必要，而且新手老摔板，特別貴的摔一下多心疼。 關鍵...
關於滑板初學者的幾個問題
建議你買300多到400左右的板.我第一塊也板是沸點板.這些板不同4 5十元的玩具板，沒你想的那麼容易壞。乙個人當然能玩，和 hackdeek 一樣，剛開始時總喜歡大家有個伴一起玩。現在我比較喜歡乙個人買瓶礦泉水到廣場玩。其實乙個人玩更自由，想滑去哪就滑去哪，不用去朋友打招呼。彈跳力？是什麼東西來的...