1樓:乖寶寶不葉
可以的.洗臉用涼水,刷牙用溫水,洗腳用熱水.感冒更應該用熱水泡腳.
2樓:戈疏君
一到寒冬,人們都會很注意保暖,但是不少人卻會忽視腳部的保暖。中醫學認為,雙腳是執行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位,俗話說「寒從腳下起」,這是因為腳部對於溫度比較敏感,如果受涼,就會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,容易引起感冒。冬季發生的不少感冒病例,都與此有關。
當雙腳的表面溫度維持在28℃到30℃時是最為舒適的。所以在氣溫下降的冬季,應該採取一些有效的措施,比如:選擇保暖性能較好又很柔軟的厚襪、穿有絨裡的棉鞋;在室內時,穿著能把腳包裹起來的棉拖鞋;在寒冷的環境中活動時,也要注意足部保暖,比如原地踏步走或者做搖擺動作,活動腳趾10分鐘等。
另外睡前用熱水泡腳,也可以促進腳部血液迴圈,消除疲勞,改善睡眠。泡腳的水以能夠浸到踝部為宜。在浸泡的過程當中,要不斷地新增熱水,以浸泡10到15分鐘,至腳麵發紅或者身上微微出汗為止。
3樓:黎約踐踏q之q書
當然可以啦,但是感冒的話 一定要多喝水啊
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