2019邁阿密熱的15人陣容,2010邁阿密熱的15人陣容

時間 2022-08-21 03:40:02

1樓:

號碼 球員 位置 身高 年齡 nba球齡

0 邁克-畢比 控球後衛 1.88公尺 33歲 12年

1 克里斯-波什 前鋒/中鋒 2.08公尺 27歲 7年

3 德維恩-韋德 後衛 1.93公尺 29歲 7年

5 朱萬-霍華德 前鋒/中鋒 2.06公尺 38歲 16年

6 勒布朗-詹姆斯 前鋒 2.03公尺 27歲 7年

11扎伊德魯納斯

-伊爾戈斯卡斯 中鋒 2.21公尺 36歲 12年

13 邁克-公尺勒 後衛/前鋒 2.03公尺 31歲 10年

15馬里奧

-查爾默斯 控球後衛 1.85公尺 25歲 2年

21賈馬爾

-馬格洛伊爾 中鋒 2.11公尺 33歲 10年

22詹姆斯-瓊斯 後衛/前鋒 2.03公尺 31歲 7年

25埃里克-丹皮爾 中鋒 2.11公尺 36歲 14年

40烏杜尼斯

-哈斯勒姆 前鋒/中鋒 2.03公尺 31歲 7年

45德克斯特

-皮特曼 中鋒 2.11公尺 23歲 0年

50喬爾-安東尼 前鋒/中鋒 2.06公尺 29歲 3年

55埃迪-豪斯 後衛 1.85公尺 33歲 10年

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食材 食譜熱量 2987 大卡 主料 麵粉80克 冷水適量 方法 步驟 1 麵粉加開水,拌成柳絮狀 2 加適量冷水合成麵糰,再加玉公尺油,搓成光滑麵糰,並醒麵半小時 3 分成兩份,分別壓扁,取一塊的一面刷上薄油 4 將另一塊貼到刷油面上 5 擀薄,大概2mm左右 6 平底鍋刷薄油,放下麵餅 7 小火...

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