1樓：
說實話，200元低了些，買個成品拍是可以的言歸正傳。
膠面：不玩旋轉，那就選正膠或長膠吧。
正膠適合速度快反應好的人打。而長膠適合球路多變的人，可以衡量一下。
底板：底板一定要底勁足，那麼可以挑729或蝴蝶的楠木板，大概是最好的選擇了。
不過以上只是參考，讓挑選明朗些，具體的型號，我就無能為力了。
不過，相信能給你些幫助，謝謝
2樓：大勾魂使者
豪華型：天極2，進攻型，500到600元
標準型:紅雙喜四星
節儉型：光板
3樓：talent劉傑
建議使用長膠和反膠。
因為長膠善於反旋轉，不宜吃轉，發球也不很轉，但可以有一定旋轉變化。
反面可以用反膠，採取倒板打發，可以擾亂對手，攻守平衡。
推薦用拍：紅雙喜6星級6007（長反膠）
，6004（正生膠），6005（生反膠）
其中生膠和長膠具有類似效能，但速度更快。可根據個人情況做適當選擇。
紅雙喜6星的反膠使用的是狂飆系列和天極系列，都是王勵勤，馬琳，王皓等國家隊一線隊員的專用套膠，旋轉強，球速快，效能都很不錯。長膠使用的是g8，是一款經典膠皮。而底板採用椴木製作，其中有碳素層，重量適中，彈性好。
市場價300左右，可還價至250。且附送拍套乙隻，因此比較實惠。
4樓：匿名使用者
如果想買好點的板，
好使點的就看一下「蝴蝶」的板，
膠皮就應該配狂三
**差不多500—700元吧^*^
5樓：匿名使用者
直拍裡面，蝴蝶的瑞爾（chinese real)就非常好，大致**在280-300元之間，底勁十足，做工精緻，適合單面攻，套膠選擇40度狂飆三就很好！
問問桌球專業人士:拉弧圈主要是靠哪個部位發力? 謝謝...
6樓：夏至
按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈，前衝弧圈，側旋弧圈，直板正膠弧圈(俗稱小上旋)和不轉弧圈。
以上各種弧圈球的基本動作要領分別簡述如下:
1、正手加轉弧圈球：（以右手為例）左腳在前，右腳稍後，兩膝微屈，重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直，拍形略前傾，當來球從檯面彈起時，右腳蹬地，腰部向左上方轉動，上臂帶動前臂向左前上方加速揮動，擊球瞬間，整個身體的動量傳遞到手腕，加速度達到最大。
在來球的下降初期摩擦球的中部或中上部。擊球後重心移至左腳。
2．正手前衝弧圈球:站位基本上與加轉弧圈球相同。手臂的引拍要比如轉弧圈球高一些，球拍與地面大約形成80度夾角。
當球從檯面彈起時，腿、腰、上臂、前臂依次進行動量傳遞，擊球瞬間手腕向內向前略為轉動，加速度達到最大，在上公升後期或高點期摩擦球的中上部。擊球後，重心移至左腳。
3．直板正膠正手弧圈球(俗稱小上旋):與反膠弧圈動作要領基本上相似，但因正膠粒凸起，膠皮的摩擦係數小於反膠，缺少粘性，觸球面積沒有反膠大，如果摩擦過薄，就容易"打滑"，所以在擊球時要加強手腕轉動，擴大球拍接觸球的面積，這是正膠弧圈與反膠弧圈的最大區別。此外，正膠弧圈動作較小，以前臂發力為主，球的弧線較低。
4．正手側旋:擊球準備姿勢和整個身體的用力方法與加轉弧圈球相似，但在擊球時，摩擦球的偏右面，拍形稍前傾，手臂自右外側向左前上方(近似於弧形)發力。在拉側旋球時，如果擊球的右中部或右中上部，拉出的球是側上旋;如果擊球的中下部，主要以向內向前發力為主，往往會拉出側下旋弧圈球。
在實踐中，一些優秀運動員常有運用。
5.不轉弧圈球(亦稱假弧圈）:初學者可在掌握了加轉弧圈球的動作要領的基礎上，把拍形稍後顧，觸球的中下部，手臂緊張些向前上方推拉球就可拉出不轉弧圈球。
6.橫拍反手弧圈球: 兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈。
擊球前，將球拍引至腹部下方。當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，結合手腕向上轉動的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。擊球過程中，兩腿向上蹬伸。
7.直拍反手反面拉弧圈球:由於直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身體的阻礙，手臂力量的發揮受到限制，所以難以拉出象橫拍一樣高質量的弧圈球。
隨著桌球運動的發展，中國直拍運動員創新意識的加強，為了彌補直拍反手位技術的不足，目前已有許多運動員借鑑橫拍反手拉弧圈球的特點，開始運用直拍反手的反面拉弧圈球這一新技術。此項技術對於初學者掌握起來可能難度較大，此處僅作為一種中國乒壇的技術創新資訊介紹給初學者，並希望有越來越多的初學者對這一新技術進行嘗試，使之得以普及。其動作方法是:
兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈，重心較低。擊球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂內收，拍形前傾。當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向前上揮動，擊球瞬間手腕向右前上方轉動，在下降初期或下降後期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。
擊球後，重心放在兩腳中間。
打了3年桌球，想問問直拍握拍尤其是後三指頭是咋樣的.請不要給我看唐博士或其它網上資料，我都看了。
7樓：匿名使用者
直拍橫打後三指頭的擺放位置是因人而異的,因每個人的身高臂長以及手指的長度不一樣,握拍就會有一些不同.原則上是自己握著舒服,能靈活揮動球拍就好.我的體會中指無名指很放鬆的向掌心內併攏彎曲並頂佳球板,小指伸直靠住無名指,中指頂板的力度最大,無名指與小指次之.
正手攻球時,大姆指加壓,食指放鬆.後三指略鬆開中指用力頂板擊球,直拍橫打時,食指加壓,母指放鬆,後三指併攏,中指無名指同時加壓頂住球板.小指靠住球扳就行了.
至於反手弧圈球的質量,很大層度上取決於大小臂及手腕的靈活度,以及位置與節奏的掌握.
8樓：小泉純一狼摩羯
你糾結的是乙個沒必要糾結的問題！個人習慣而已！標準的說法是三指頂拍，三個指頭所佔的比為半圓，小拇指剛好垂直！桌球我從小學打到現在，基本算是15年了!
9樓：匿名使用者
沒啥事啊，如果你覺得手痛，可以嘗試換個握拍方式
我有問題想問問問大家，我有時候幹活的時候，舉個例子別人讓我把這個暖水瓶拿過去，可是裡面有水我
1 主動溝通。我們都有收集和傳送資訊的能力，能通過口頭 肢體語言 書寫等，有效與明確地向他人表達自己的想法 感受與態度 也能解讀他人的資訊，從而了解他人的想法 感受 態度 需求等。上述例子中，如果事前你已經想到，可以事先詢問對方要空瓶還是有水的 也可以拿水瓶的時候問。2 善於觀察和聆聽，從對方角度考...
想問問有關考研的問題，關於考研的問題？
你考研應該在2010年 陽曆 一月底二月初的時候。你學英語考研究生應該考試政治，英語，兩門專業課 英語方面的，考什麼有你報的學校決定 前兩門全國統考 理工科一般還有數學，也是統考 文科專業考兩門公共課，兩門專業課 你們沒有學數學 做什麼準備，把要考試的科目好好複習，好好複習，很重要的。學校是自己找的...
關於汽車騙保的問題，我想問問有什麼懲罰
騙保案例 涉嫌保險詐騙罪的。具體規定如下 有下列情形之一，進行保險詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，並處一萬元以上十萬元以下罰金 數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，並處二萬元以上二十萬元以下罰金 數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑，並處二...