1樓:自學**教材
如果你非要我回答你這個問題,那我告訴你只有兩點:乙個好的教練加乙個好的團隊!
我相信你其實想問的是如何培養乙個好的籃球隊,那我想說,這就不是一兩句話可以回答得清楚的,球員的天分,球員的勤奮,球員球感,意識,走位的培養等等。非常多。
而在對球員的培養中,教練是重中之重,你得很清楚的明白,你的哪個球員,適合打什麼位置,他有哪些優缺點,著重培養,再灌輸進攻方案。這樣,你的球隊連勝就不是難事。
2樓:匿名使用者
5個位置要選好人,後衛分組織後衛和得分後衛擅長組織進攻,小前機動性靈活,大前有時可以當中鋒用,中鋒負責扛籃下搶籃板擋拆。不要那麼死,就是大概這麼個意思,5個位置要均衡一點,不要有短板。短板原理的意思就是乙個木桶要裝水,但是如果木桶其中一塊木頭很短,那麼水就沒辦法裝滿就都漏出來了,中國一句話就是被拖了後腿了。
希望每個位置都能均衡點,記住籃球是五個人的!
3樓:愣愣小痞子
首先,根據每個隊員的特點或者身體素質分別訓練他們。比如中鋒,身體要壯更要高,超負荷訓練他的彈跳能力和反應能力,多練他在籃下的技術(坐打、背打等),然後挑出控衛、前鋒等,分別訓練他們。同時最重要的是他們之間的配合能力,訓練讓他們配合更默契。
比賽往往配合默契的隊,取勝的機率更大。
4樓:渴侯如南
選對人然後根據每個人的特點和身體素質分配角色,後衛分組織後衛和得分後衛擅長組織進攻,小前機動性靈活,大前有時可以當中鋒用,中鋒負責扛籃下搶籃板擋拆。其實現在的籃球大前跟中鋒差不多了,純中鋒幾乎沒有了。
5樓:
很簡單啊。。。五個好球員就可以
6樓:小九尾
乙個跨時代的超級巨星,以及完美的隊友和團隊配合
如何訓練籃球隊,如何訓練一個籃球隊?
第一階段 提高個人基本技術 1 移動 滑步 2 傳接球 斷球 3 如何運球 4 投籃 跳投 5 個人防守 集體防守 6 搶藍板球 夾擊 7 三步上籃 變向 8 如何提高彈跳力 第二階段 提高強度訓練 1 籃球隊員的速度訓練方法 2 籃球隊員的力量訓練方法 3 籃球隊員的恢復訓練方法 4 籃球隊員的專...
國家籃球隊世界排名,中國國家籃球隊在世界排名是好多??
2008年的最新排名 中國是第11 第一是美國 第二是西班牙 後面的記不起了.男籃世界排名 rank 國家 積分 1 美國 832.2 2 阿根廷 726.0 3 西班牙 580.0 4 塞爾維亞 534.0 5 立陶宛 486.0 6 希臘 429.0 7 義大利 378.0 8 法國 369.0...
如何訓練初中籃球隊
一 中學籃球隊的組建與管理 1 身體形態 宜選身材高大,體型勻稱,腿長臂長,肩寬腰細,腳大足弓深為好。2 身體機能 要求身體健康,心肺機能良好,能吃苦耐勞。3 身體素質 要求能在短時間內充分發揮身體各部分潛力,如反應速度 爆發力 靈活性和關節柔韌性要好。4 技術基礎 這是選拔隊員的重要條件之一。可以...