1樓：匿名使用者
1，做假動作晃他，再投。
2，彈跳上贏他，在他頭上投。
3，體重贏他，擠到籃下投。
4，和對友做配合，找空擋投。
5，用速度和腳步過他。
6，遠投，不給他近身的機會。
2樓：惜箋
使勁的練習假動作 學習學習小艾 防守他的人可不止高他7,8公分啊。
3樓：匿名使用者
他比你高，你就比他快！
4樓：網友
單挑還是要靈活，如果你投籃不是出手快準的人的話，建議突破，如果在三分附近，可以利用假動作騙過對方，或直接突然，是突然加速，不要遲疑，直接抱球上，一般可甩脫，否者都可造犯規，他畢竟有個轉身，而你直接加速的。如果他在籃下，就必須用加動作了，動作要大，看過以前奧拉朱旺的動作沒有，快，真，晃，我以前不是打籃下的，不過也不是沒打過，運球，護球抗進籃下，抱球往不順手方向晃，馬上還原，然後重心腳不離地做後仰投籃假動作，一般要跳，跳就收回，從其下鑽到身後投，他不跳，就直接投，你不會籃下都不進吧，屢試不爽；如果硬抗，抗不進的話，他一般也貼你較緊，怕犯規，一般都是雙手上舉，準備帽你，你就直接從他身邊一大步，過，不要停，把他甩身後，硬上，定犯規，才高你7、八公分，不算太高，給你說，就向我又在打了一樣，挑多了，就會累，可用抗進三秒區的那個中鋒動作得分，硬打，如沒順手機會，就不要躲了，躲可能會被帽，往其身上靠，造犯規。有些細節說不明白，你可多學學nba球員的攻擊，我記憶深的除了奧拉朱旺籃下假動作騙人跳得分就是喬丹一場比賽單挑，誰不記得了，在弱側，隊友把防守牽制到另一面，他突然加速沿底線突破，動作很快，對方跟上，還沒到籃底，喬丹急停，換手往外隨意運球，假裝放棄，防守快上，他突然乙個轉身，還從原來路線直進扣得分，對方無法跟上，這招我也試過，非常爽，你看主要還是急停，急啟動，加動作，都要好好練啊，兄弟，希望你球藝精進！！！
5樓：匿名使用者
要貼近他，用身體倚住他，不讓他起跳。
6樓：醉裡看世界
1.你挨的太緊。
2，他動作太快。
解決辦法只有乙個：拜託他在投籃，因為你不可能像麥迪一樣可以那樣把幹吧。
籃球單挑1v1的規則是什麼？
7樓：潮孤陽
1、比賽開始。比賽開始前應由防守隊員持球並發球，防守隊員應當以擊地傳球的方式(最有利接球方發起進攻的方式)將球傳給進攻隊員；這個動作表示防守方已經做好準備，比賽可以開始。
2、比賽過程。一對一單挑，模擬的是賽場上的真實情景，所以，在單挑過程中應該遵守一般的籃球比賽規則。在未犯規及違例的情況之下，進攻方投籃命中視為進攻得分，比賽進入下一輪。
在未犯規及違例的情況之下，防守方斷球並獲得球權或者將球破壞出界以及進攻方出手投籃未中時均視為防守成功，本次進攻被終結，此時雙方應交換攻防角色並在起始位置重新開球。
3、犯規違例。防守隊員在比賽中犯規導致進攻失敗時，記防守犯規一次並回到起始位置重新發球。防守隊員在比賽中犯規但進攻隊員仍繼續進攻時，記防守犯規一次並繼續比賽直至本次進攻得分或防守成功防守隊員在一次進攻中(即雙方攻守角色未發生變化時)連續五次犯規或者惡意嚴重侵人應當視作進攻得分，比賽進入下一輪。
在籃球中，兩人比賽單挑都有什麼規則
8樓：小魚教育
跟平常打籃球沒有什麼不同，唯一的區別就是如果進球就由對方開球，也就是換發球！打幾個球兩個人定，一般打5個球一局，一次進攻，不准搶籃板，除了犯規之外，只要進攻完了就得換發球權。
第十章 一般規定。
第56條 基本原則。
一、比賽期間，不論是球進入比賽狀態，呈活球或死球狀態，每一位裁判員在任何時候都有犯立作出宣判的權力。
二、對某一隊或雙方隊可能宣判多次犯規。不管其罰則如何，對每一起犯規都要在記錄表上登記犯規隊員一次犯規。
第57條 隊員5次或6次犯規。
一、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在得到通知時他必須自動退出比賽。
二、在4 x 12分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達6次，在得到通知時他必須自動退出比賽。
籃球單挑1v1的規則是什麼？
9樓：威海帕克籃球公園
這才叫鬥牛！滿滿的籃球實戰技巧-教你如何和對手1v1單挑。
10樓：匿名使用者
這個規則可以自行設定，例如單挑可以是投籃，投兩分難或者三分籃之類的，也可以三步上籃之類的。
11樓：打醬油丶大王
一般來說，防守者在罰球線發球給進攻者，有一些不能在出手後繼續搶籃板。。
其它的沒別的忍區別了。
內線當然也是沒有三秒的。，
12樓：匿名使用者
洗球 進攻 進攻沒要求 只要進就是王道。
進了繼續攻 開始第二次。
沒進就是又防守方開球~
13樓：
內線沒有三秒 剩下的全按規矩來。
14樓：既然遇見你那就在一起
籃球規則一對一犯規和違反體育道德的犯規一對一的問題： 籃球規則中只研究一攻一防隊員之間公平的權力和義務的問題。現在有些不公平，進攻隊員得利太多。
現在提倡貼身，緊逼，壓迫，進攻式的防守，就顯得這個問題更重要了。把正確的貼身防守時的身體接觸和己建立起最初的合法防守位置之後，積極滑步而產生的身體接觸，吹成防守犯規的比例較多。宣判表現在同情進攻者，身體接觸時同情體重輕，力量差，身體素質弱的一方。
在國際籃聯發的光碟中有大量的這樣的戰例，例如：1、撞人與阻擋。
2、建立起最初的合法防守位置之後，攻防之間兩個正常圓柱體的接觸3、建立起最初的合法防守位置之後，積極滑步在地面或跳起在空中的身體接觸。
4、封蓋時的身體接觸。
5、一對一或多人爭搶籃板球時的身體接觸。
6、掩護時的身體接觸。
7、中鋒要位時的身體接觸。
8、一對一擺脫時的身體接觸。
籃球比賽打全場的時候可以進行單挑嗎
15樓：匿名使用者
籃球比賽打全場的時候可以進行單挑。籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽，籃球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有現在流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。
籃球單挑介紹。
一對一單挑，模擬的是賽場上的真實情景，所以在單挑過程中應該遵守一般的籃球比賽規則，在未犯規及違例的情況之下，進攻方投籃命中視為進攻得分，比賽進入下一輪，在未犯規及違例的情況之下，防守方斷球並獲得球權或者將球破壞出界以及進攻方出手投籃未中時均視為防守成功，本次進攻被終結，此時雙方應交換攻防角色並在起始位置重新開球。
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