1樓：長夜熒熒
篇一：致四百公尺運動員。
起跑線上。你們一字排開。
健美的肌肉蘊含著爆發力量。
堅定的目光中充滿了自信。
槍響了。你們開始了並不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩健的足跡。
不遠的終點。
將留下你們衝刺時矯捷的背影。
勝利和鮮花終將屬於你們。
致短跑運動員。
踏上跑道，是一種選擇。
離弄起點，是一種勇氣。
馳騁賽場，是一種勝利。
朋友，用你的`實力，用你的精神，去開拓出一片屬於你的短跑天地。
篇三：致400m運動員。
400m，有乙個人生的起點。
400m，有乙個人生的彎道。
400m，有一段人生的衝刺。
400m，有乙個輝煌的勝利。
400m，只剎那一瞬間。
卻成就一段永恆的勝利。
400m，只彎過乙個轉折。
卻折出多少汗水。
衝向你那光輝煌的勝利吧。
跨過那一瞬。
轉過那道彎。
勝利在向你招手。
飛翔。篇四：致400公尺運動員。
夏日的操場。
竟是如此美麗。
美麗地幾乎令人絕望。
你蹲在起跑線上。
每一塊肌肉都固執得頂起。
像一尊雕像。
慢慢地。慢慢地。
你抬起了頭。
堅毅的目光中透出了貪婪。
汗溼的髮絲終於飛了起來。
衝吧 衝吧。
化作勇敢的蒼鷹。
去尋找我心中的太陽。
篇五：四百公尺跑。
400公尺45秒100公尺是多少秒
2樓：
摘要。然後用400公尺的時間，除以這個幾個400公尺里面有幾個100公尺，得到的就是100公尺的用時。
400公尺45秒100公尺是多少秒？我正在為您解答：
您好！根據目前的題目資訊來看，400公尺45秒100公尺是多少秒？這是乙個簡單的計算題。
400公尺45秒，100公尺是：45÷（400÷100）＝秒。
答案：秒400公尺45秒，100公尺是：45÷（400÷100）＝秒。
400為什麼要除以100
因為，求解的是400公尺里面有幾個100公尺。
然後用400公尺的時間，除以這個幾個400公尺里面有幾個100公尺，得到的就是100公尺的用時。
運動400公尺測試的標準是多少秒？
3樓：微樂與你同在
400公尺大概在70秒-90秒左右，但由於人與人之間的身體素質不同，實際所用的時間也不相同。
400公尺世界紀錄：
男子400公尺43秒18 美國選手麥可詹森1999年8月26日在西班牙塞維亞創造。
女子400公尺47秒60 民主德國選手科赫1985年10月6日在德國亞坎培拉創造。
400公尺中國記錄：
男子 400公尺 45秒25 徐自宙 2001年5月24日 在日本大阪 第三屆東亞運動會創造。
女子 400公尺 49秒81 馬玉芹 1993年9月11日 在中國北京 第七屆全國運動會創造。
一分鐘4000公尺一秒鐘多少公尺
4樓：一條深海燈籠魚
公尺拆並茄。
首先要知道1分鐘旅察等於60秒，把分鐘換算成秒之後用除法計算。4000公尺除以60秒最後得出約等於公尺。所以1分鐘4000公尺，1秒是公尺。
把分鐘換算成秒再用除法就可以得出結果。如果是車速的話，那就是達到每小時蔽茄240公里的速度了。
一分鐘4000公尺一秒是多少公尺
5樓：情感解惑找找婧兒
一分槐纖歲鍾4000公尺一秒是66公尺。
六十分鉛睜鍾等於豎公升一小時，一分鐘等於六十秒，所以一分鐘4000公尺等於66公尺每秒。
時速是速度的一種表達形式，指物體在1小時內的執行總距離，時速的單位為千公尺（公里）或英里（mph）。
時速通常使用於交通運輸領域，但不是國際單位制的標準速度單位。
1分鐘4000公尺一秒多少公尺
6樓：老等**
1分等於60秒。 所以 1秒走的距離：4000/60=200/3=公尺 根據您的車速達到 240公里／小時了。
一分鐘正常能跑300m左右。首先要看是男生還是女生困絕塵，而巨集肆且跟年齡也有很大關係。一汪禪般中學生，體育成績比較好的男生一分鐘可以跑400m左右，較好的女生可以跑350m左右。
成年的男子，速度耐力很好的，比如運動員可以達到一分鐘500m甚至更長。
男子400公尺游泳比賽用了3分40秒14,他的百公尺平均時間是多少怎麼求
7樓：網友
四百公尺游泳成績是3分40秒14，那麼平均100公尺成績就是3分40秒14÷4=（60×3+40）秒14÷4=220秒14÷4=55秒秒4
400公尺怎麼才能在1分15秒前
8樓：網友
一 賽前注意：
1.賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖。
水（葡萄糖是單糖。
可迅速消化吸收直接作用於肌肉），不要喝其他飲料，口渴可喝白水，賽前30分鐘之內不要吃任何食物。切記！！
2.比賽當天絕對不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘。
3.瞭解一下對手的情況。誰的水平高，誰的成績好，做到心中有數。其次是自己做好充分準備。準備一套穿著舒適的運動服，切記運動鞋不能穿新的，易磨腳。
二 準備活動。
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做個30公尺的加速跑。
以上內容在比賽前20分鐘做完。
以後的時間。
1.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
2.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
比賽時候的策略。
開始用百分之70的力，中間用百分之80的力，最後百分之100的力全離衝。
根據你的能力，應該採用勻速跑戰術：除起跑後加速跑和最後衝刺跑外，途中基本上採用較高速度的勻速跑。呼吸方法：
400公尺跑的過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時採用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般採用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。
呼吸時要注意加大呼吸深度。 極點」和」第二次呼吸」 跑到300公尺左右時，由於氧氣的**落後於身體的需要，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難。
四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點」。這是中長跑中的正常現象。
當，「極點」出現後，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離後，呼吸變得均勻，動作重又感到輕鬆，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛。
情況，主要是由胃腸痙攣。
引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。
或者採用跟隨跑戰術：出發後，始終跟隨在領先者或小集團後面，力爭在最後衝刺階段超過對手，率先通過終點。
還有跑步的動作：要注意的就是跑步時一定要放鬆、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。上體正直放鬆，兩臂自然有力的擺動。
高中運動會體委的職責是什麼，高中運動會一般什麼時候開？
體育委員的職責 1 督促同學按時參加早操鍛鍊，負責點名考勤，及時公布檢查結果並進行通報。2 帶領同學上好體育課，組織全班同學積極參加各類體育活動，指導全班同學 三操一課 早操 課間操 眼保健操 體育與健康課 活動，不斷提高班級體育水平。3 負責全班的體育工作，開展小型體育活動，組織班級體育比賽，豐富...
運動會。。解夢，周公解夢夢見開運動會是什麼意思
男子夢見跑步，事業會成功。女人夢見跑步，家務事會安排得井井有條。商人夢見跑步，能賺大錢，病人夢見跑步，病體很快痊癒。旅遊者夢見跑步，路上會發生車禍。夢見賽跑要遭厄運，事業會失敗。夢見和妻子跑步，夫妻相親相愛。夢見在草場上跑步，會身強力壯。夢見障礙賽，是不好的兆頭，工作上會遇到很多障礙。夢見在石頭路上...
學校要開運動會了,我參加女子200公尺,有什麼辦法可以在短時間內提高速度嗎
剛開始可以3圈慢慢累積 跑前要做好熱身運動避免拉傷，比如高抬腿 所望踝關節 側壓腿這些一定要做的 沒節大概做1分鐘左右 之後要調節自己的步伐 剛開始跑的時候不要加速 不然後面會沒力 前100公尺盡量跟著前3人跑 不要被拉開太遠 最後200公尺用快速的速度跑 盡量腳尖著地 手臂快速擺動 彎道的時候左手...