玩滑板初學者應該練練什麼動作？
1樓：網友
上滑板時：
準備：兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。上板：先把乙隻腳放在滑板的前端，另乙隻腳仍踩在地上。
身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑板上，放在滑板的後部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。
下滑板時：當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。
後腳落地後，重心隨即轉移到後腳，然後抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前後腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。
2樓：匿名使用者
1樓自重。新手最先學會平衡板吧。然後是ol..
ol是最基礎的動作。所以這個是必須的。等你會了ol..
別的動作都可以慢慢來。不過學這個ol要花很長時間。
3樓：匿名使用者
先把滑行練好吧 然後就可以開始練ollie了 記得別心急 這樣可以減少受傷。
玩滑板怎麼練好滑行
4樓：生活寶典
滑板是一項非常受歡迎的運動，但是很多滑板玩家都不知道滑板怎麼練好滑行。練好滑行是需要一定的動作和技巧的。那麼，滑板怎麼練好滑行呢？讓我來教教大家吧。
1、練習滑行的基本步驟
滑板上有8顆釘子，前腳的位置應該為在裡邊的釘子旁邊，後腳的位置為後邊翹起的部分。
蹬地時要注意保持平衡，新學者建議在平坦無沙石的地上練習，開始時不要太過使勁，輕輕滑動後慢慢加速。
2、 滑板玩家必學的3種基本滑行動作及技巧
慣性滑行。
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重複動作。
如此反覆練習，再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m，然後加到50m、100m，反覆練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止，要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。
障礙滑。障礙滑技巧中，速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會採用雙腳保持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度：
一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且腳下靈活，就是掌握好障礙滑的技術了。
轉圈技巧。滑手將滑板向前推，然後站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾，使板端抬起一兩英吋。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪著地時，滑板向右偏轉。
將這一系列動作連貫起來，不斷練習。
3、滑板練習滑行的注意事項
玩滑板有一定的。危險性，以下為滑板運動的六個安全注意事項：
使用前將輪子調整好，使其運**如。
要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩衝墊的彈性。
要定期給軸承注油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。
初學者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術水平的提高，逐步調換不同的坡度。
不要在潮溼或粗糙的路面上滑行，當要跳下滑板時，要**是否能撞著周圍的人或其它物品。
如需換件，其換件應與原來部件為同乙個規格型號。
滑板剛剛入門滑板 要學會哪些基本動作？
5樓：網友
首先是平衡，因為你不掌握好平衡的話，你是站不上板的。然後是蕩板，學蕩板主要是練習轉彎的。最後就是練跳板了，這都是最基本的動作。
如果你是初學者，上板之前，請先多看看基礎動作資料例視屏文章等。使心裡有個裡底，到底重心放哪，腳咋擺位。要不愴然上板，如無頭蒼蠅，摔不傷才怪。
初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，乾脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾察地急停。
若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，儘量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠離地面。記住物理公式，p=f/s，當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時，承受的p才更少嘛，因你的g一定嘛。
所以呢，摔下時切記勿就用身體的乙隻手掌呀啥子勞啥子部位撐地，背的話，喀嚓一聲，也許就骨折了。
建議去玩板的話，最好帶上護具，特別是初學者。
6樓：chaos混沌滑板
轉彎分兩種，一種是copy通過重心變化來轉，一種是通過踩板尾蕩板來轉。
通過重心變化轉彎：需要把雙腳與滑板垂直，垂直之後如果想往身後轉，力量向腳後跟使，雙腳同時用力，就會向身後轉，如果想往身前轉，就腳尖用力，向腳尖方向傾斜滑板，就會往身前轉。
蕩板是一種能比較快速的調整角度的一種方法，身體帶動腿，後腳用點力，讓前輪稍微抬起來一點點。
至於轉彎時不舒服，可以問問你的朋友看看，是不是要調節一下板子。
滑板的20個基礎動作教學。
如果還有疑問，可以向我提問。
7樓：①聲嘆息
滑板新手的話 最先要能夠熟練的滑行 這個就像我們學走路一樣 能夠熟練的走路才能回。
8樓：網友
滑板蕩板，入門基礎初級滑板動作，新手必學動作。
9樓：顏以沫
我覺得你可以報個班學習，第2個呢，你會學到很多動作比較炫酷的，而且這樣的話會比較安全一些。
10樓：輪滑社
你好，轉彎的話是靠腳壓，但是注意是前腳，蕩板就是左右向前做蛇行動作，滑板的基本動作包括剎車，豚跳，翻板等。
11樓：冥王星魜
滑板的基礎copy是ollie 學會ollie就算是玩滑板入了門了 不要被那些眼花繚亂的動作迷糊了你 因為所以的動作都是建立在ollie上面的 蕩板是在滑板沒動的情況下將滑板變成滑行狀態 在滑行狀態下變成加速狀態。
怎麼挑選好滑板，怎麼挑選一個好滑板？
鞏紫菱 1 選擇木板，楓木板 會比較高 樂器的木材或者運動器材木材多數使用加拿大楓木 較低的是東北楓木或者斷木板壓成的 2 支架當然是越輕越好，越堅硬越好，碳鋼會比較硬但是比較脆，所以 會比較低一些，市面上多數好一點的支架都為鋁合金，硬度較高還有比較輕 不會太貴 鈦合金支架會更輕更硬，一般廠家會製造...
聯盟30級去哪練好，目前只在東部王國有飛行點
在tf自強 先去jjg 做幾個打獵和反抗軍營地的任務 然後去南海做任務 到33又回jjg 基本上如果你只想在東部王國做任務的話 就必須是jjg alx 南海 和奧山幾個點換著做任務。具體過程比較複雜 不過推薦你做到38的樣子去塞拉莫做任務 差不多可以到40這樣就可以做藏寶海灣裡面的任務了 聯盟的話建...
樓上的鄰居很不自覺每天在樓上騎滑板車打籃球。這都不是一次兩次了特別吵跟他說都已經說的不知道有
其次，我想說，這樣的情況我遇到過。對於那些不懂別人感受，沒素質，沒羞恥心的樓上來說，找物業 去理論什麼的都是狗屁！他們會認定你故意找他們麻煩，愈加亂你。也試試110，畢竟國家職能部門的能力還是很不錯的。說下我的情況，之前在學校期間，樓上的超級亂，尤其11點 凌晨1點間，以及早上一段時間。我被煩透了，...