很容易就會受傷的人適合學跆拳道嗎?

時間 2025-01-28 21:30:18

1樓:李可樂

個人感覺,練跆拳道沒有適不適合這一說法。你再怎麼適合也很難取得什麼好成績,頂多是市裡的前幾名。練跆拳道就是乙個業餘愛好,以鍛鍊身體為目的,你身體好不好跟練跆拳道無關,你又不想參加什麼國家級的比賽,有傷就歇著被。

2樓:夕陽菌

跆拳道對協調能力 還是比較看重的 特別是 特技表演 容易受傷 其實只要把裝備活動做開 一般不得受傷 除非是競技 你只要喜歡就去練 鍛鍊身體是第一 享受其過程 結果不重要。

3樓:灰太狼de傻笑

可以,我也是個容易受傷的小孩,可我一直都堅持練習,一會就好了。

4樓:所謂萬紫千紅

我建議你到大學再繼續學習跆拳道。

學跆拳道的利弊在那幾個方面?

5樓:跆拳少年小李

有利的地方當然很多,首先練習跆拳道可以強身健體,其次學好了日常防身是沒問題的,跆拳道腿法華麗,穿上道服會顯的很帥氣,可以用來表演,增加個人自信心,在學跆拳道的時候可以認識很多朋友,使自己的人脈更加寬廣。至於弊,那就是學跆拳道之後要把握好自己,不要以為練過就多厲害了,這個教練都會講到,而且是反覆的講,一般練跆拳道的都不會出去惹事,還有就是練跆拳道要用一些時間,對有的人來說可能會耽誤一點學習的時間,這只是對有的人來說,練跆拳道一天就90分鐘,少玩一會兒就出來了,對於愛學習的學生來說不會影響到學習,對於不愛學習的學生,即使不學跆拳道這90分鐘他也未必學習。

6樓:網友

1、有利於孩子的鍛鍊,增強體質。

2、可以鍛鍊孩子的意志。

3、可以和小朋友交流。

4、缺點。一、運動量較大,有些體質弱的孩子有些吃不消。

5、缺點。二、到紅帶後期有實戰有些孩子協調性差,容易受傷。

7樓:_煉圥生

怎麼說?首先告訴你,沒有絕對的利與弊,當你強大到一定程度的時候,任何弊端都可能成為優勢。然後給你說,跆拳道功夫主要在腿上,腿是人體最長的**,這也許是他的優勢,倒也是缺點,因為你踢出一條腿後你的根基就不是很穩了。

一般來說跆拳道只適合比賽,不實用。還有就是像那位友友說的,帥^_^

我跆拳道紅帶了,除了出腿速度比普通人快,力度比普通人大,姿勢優美以外也沒什麼其他地方值得炫耀的。

8樓:冰色路虎

利:健身為主,有機會還可以在朋友面前炫耀一下,練到一定程度能用於實戰。

弊:實用性不強,在實戰中會吃虧,正如樓上所說,也不要和散打叫板。

9樓:網友

利:強身健體,防身,偶爾耍個帥,結交朋友,豐富生活內容……

弊:別跟截拳道叫板兒:)

學生跆拳道時如何避免受傷

10樓:戴蒙崗居

跆拳道雖然不是我國土生土長的運動,但目前受歡迎的程度也是非常高的,尤其是很多在校學生,練習跆拳道的熱情更高,學生跆拳道時如何避免受傷,下面就跟隨我一起來看看吧。

學生跆拳道時如何避免受傷

跆拳道是一種非常風靡的運動,很多人練習跆拳道,除了強身健體之外,也是為了保護自己,現在有很多學生練習跆拳道,不但可以有效的促進身體發育,而且還能夠提公升學習效率,但是很多校園安全知識中都提到,練習跆拳道很容易導致身體受傷,旁好慎學生跆拳道時如何避免受傷,一直非常值得大家注意的問題。

練習跆拳道時,像踝部、膝蓋、脛骨、股前部、腰椎、手指等部位是很容易受傷的。另外,在跆拳道訓練中,韌帶扭傷、肌肉拉傷、撞傷、抽筋等狀況也常有發生。所以,千萬不要再帶有負重或者持啞鈴時進行練習,這樣可能傷害自己的關節。

踢或衝壓時,不要鎖定關節部位。踢腿的時候不要過分用力。

在練習跆拳道之前,一定要做好充分的熱身活動,由於跆拳道是一種全身性的運動,所以在熱身的時候,最好能夠做一些全身性的運動,這樣可以在練習跆拳道時,在一定程度上避免身體受傷,還有就是當身體不舒服或者特別疲憊的時候,也不要練習跆拳道。

尤其是對於年紀比較小的學生來說,練習跆拳道時更要注意身體不要受傷,學生如何防止運動中受傷,不僅是學生本身的事,也是學校和家長需要共同的事情。

學生跆拳襪掘道運動受傷如何急救

跆拳道對大家來說並不陌生,很多練過跆拳道的人都知道,如果沒有掌握動作要領,是很容易發生危險的,因為跆拳道是一種對抗性非常大的運動,在對抗中也很可能出現意外受傷的情況,所以很多開設了跆拳道課程的學校,都會在校園運動知識中明確規定,一定要保護好自己的身體健康,學生跆拳道運動受傷如何急救,是非常值得大家瞭解的問題。

我們都知道跆拳道是一種全身性的運動,所以在運動的過程中很容易因為長期的勞損導致,膝關節,肩關節,腕關節,踝關節等關節組織受損,還有就是比較常見的肌肉拉傷,出現這些受傷情況之後,千萬不要過於著急,而是要進行及時的救治,常見的方法就是採用冰敷運敬,就是將冰塊裝在布袋子裡,然後直接敷在患處,可以起到緩解疼痛,消炎消腫的作用。

在這裡需要提醒大家,如果在練習跆拳道的時候,身體出現的受傷情況比較嚴重,千萬不要耽誤了最佳的**時機,需要及時的將患者送往醫院,這樣才能夠在第一時間讓患者得到救治,不至於造成更嚴重的傷害。

男生打籃球容易受傷,打籃球是不是很容易受傷?

運動太激烈,籃球本身就具有一定的危險性,呵呵,你要多多鍛鍊啊,多多鍛鍊,熟悉了籃球之後,受傷的概率會減少哦 跟體質貌似關係不大哦,多練籃球體質會上公升 哦 不是的,體質再好像霍華德也要受傷啊,體質一般像納什也不大受傷啊。跟打球時做的動作危險性有關係,不過動作熟練度高了受傷機率也就低了 受傷很正常的,...

在乎了,是不是很容易受傷

其實真正的愛情是堅持不到最後的.只有淡淡的愛情加感情才可以堅持到最後。比如說飲料!茶!咖啡!酒!等等 但是它們中間有哪樣是全世界的人都離不開的?我可以告訴你們沒有,但是有一樣連它們也離不開的 那就是 水 愛情和感情就要像水那樣淡淡的 無色無味,平平淡淡才是真吖 有些關於愛情的問題我不想正面回答,不是...

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