1樓：克難顯終
運動太激烈，籃球本身就具有一定的危險性，呵呵，你要多多鍛鍊啊，多多鍛鍊，熟悉了籃球之後，受傷的概率會減少哦 ，跟體質貌似關係不大哦，多練籃球體質會上公升 哦
2樓：匿名使用者
不是的，體質再好像霍華德也要受傷啊，體質一般像納什也不大受傷啊。。。跟打球時做的動作危險性有關係，不過動作熟練度高了受傷機率也就低了~~~~~
3樓：匿名使用者
受傷很正常的，但是在運動之前做好充足的準備活動的話是可以盡量避免受傷的。
另外在打籃球的時候盡量避免危險的動作，面對不規範的對手也不要硬上。
4樓：怡人微笑
有的人反應慢，，看著不靈醒。。。 的就是容易受傷。。。
5樓：大石嶺的老五
在場上的專注度不夠高，所以容易受傷！玩的時候也要跟學習一樣，認真！道理你懂！
6樓：公尺林汐
不一定，許多都是因為意外嘛，人無完人，不可能每一次都完美啊
7樓：匿名使用者
不是，受傷可能是應為不小心。下次小心即可。
8樓：匿名使用者
不是的吧，籃球是激烈的，受傷正常的啊。
9樓：匿名使用者
1、運動前預熱不夠。2、動作不規範。3、缺乏系統訓練。4、多學籃球知識。5、練好籃球基本功。
10樓：
說明你積極，注意保護自己
打籃球是不是很容易受傷？
11樓：匿名使用者
新手的話 就是腳和手指了。其中手指最容易受傷。就我們那得話說、就是「zu」因為新手對籃球不太了解和熟悉。經常用手指頭去接球。
老手的話、就難說了，看對抗激烈不了。一般程度的對抗，老手一般是不會受傷的。就是受傷，也就小傷。
要是那種很激烈的對抗的話，就難說了，全身什麼地方都可能受傷。腰容易被扭傷，身上的肌肉很容易拉傷。像 什麼摔倒之類的就不用說了。
半月板拉傷很恐怖。腳踝傷的嚴重的話，幾個月都不能劇烈運動。膝蓋是最容易摔傷的。
很多打籃球的人，都有乙個滿是疤痕的膝蓋。
還有鼻子，很多人都不注意這個，其實鼻子是最重要的，乙個倒肘就可以讓乙個人報銷，很可怕的，但這種事一般出在內線隊員身上。
希望所有打球的人都可以順利的打球 。不受傷是不可能的。只希望可以永遠都能去打球。
12樓：匿名使用者
很容易受傷。
1。要經常活動，不要乙個月出來一次，那樣很容易受傷；我基本上每天運動乙個小時以上，打球8年了，基本沒傷過。好幾次，我落下腳踩在別人腳上，扭了，但是活動了一下，還能接著打。
這和你身體狀態有關。
2。打球之前視察場地，太差了就別打了；
3。打球之前視察這個場地上的人，有些人你和他打球，不是你死便是他亡的，躲著點。大學到現在我唯一一次受傷，就是打球的時候這一點沒有做好。
有個哥們打球太衝動，但是我想不防他應該沒什麼大事吧，結果他活生生的撞到我身上。
4。不常運動的，打球前一定要活動各個部位。
5。這個最重要，形成良好的打球習慣。建議多看看水平高的人怎麼打球的。有好的習慣基本上可以不受傷。最容易受傷的情形，往往是不正確的搶籃板動作造成的。
6。注意力集中，避免被人家妙傳的球砸在腦袋上，或者手被球戳了。
7。積累rp。
13樓：匿名使用者
打籃球之前要做好熱身還有防護措施，比如護腕護膝之類，而且受傷也是正常的，男生都喜歡打籃球的時候的撞擊感，不然就沒什麼意思了
14樓：匿名使用者
打籃球就和上戰場一樣，越怕受傷，就越容易受傷。
必須有力量作保證的前提下，不要害怕，老去躲閃。
注意，起跳前，先頂人，不崴腳。三秒區人多就不要突破，多投籃，要有靈活的腦子。上籃要注意保護自己。
15樓：張釉
是比較容易受傷，做什麼運動都要有受傷的準備
16樓：
是，經常性的崴腳脖子，手指受傷
17樓：就乙個字鬱悶
還好，之前暖暖身。學點保護自己的動作，一般不會受傷的。
足球真的很容易受傷。
18樓：
是的。運動損傷與撞擊受傷
19樓：水面清圓圓
那是肯定的，扭傷是常事。
打籃球容易受到哪些傷
20樓：啷哩個啷
打球主要是手指，手腕和踝關節容易受傷，打球時注意保護這些容易受傷的地方就行了，不然會留下後遺症…
21樓：花牌袒
這個其實還得看你體形了，個子高的話，主要是腰和腳上。而個子小點的話，頭部容易受傷。男生的話，膝蓋一般不容易受傷，而女生就很容易膝蓋和肘受傷。
最常見的就是腳踝了。一般是起跳後落在了別人的腳上。還有就是很危險的蓋帽，你去蓋帽時飛上去壓住對方身體。
而投球人會下意識的下蹲或者彎腰，一不小心你就橫著摔下來了。
男生打籃球應該注意什麼
22樓：匿名使用者
一般來說休閒打籃球比較容易受傷的有眼睛（主要針對近視眼但沒配備專門的運動眼鏡）、嘴唇（容易牙齒磕破嘴皮）、手指關節、手腕（另外注意手指甲修剪到合適長度，否則易戳到籃球翻轉指甲蓋，同時也很可能傷到球友）；腿的話易出現肌肉拉傷和扭到腳踝。一般業餘休閒打籃球傷到腰部、背部可能性較低。然後就是需要一雙還過得去的球鞋，能夠保護腳踝，同時如果別人踩在你 的腳趾頭（很常見）上有很好的緩衝作用。
另外就是看球場地面材料了，如果是水泥的那種建議穿上護膝、護肘，因為有時突破或救球的時候很容易摔倒，水泥地面容易帶來擦傷。 打球過程中注意補充水分，不可喝碳酸飲料，喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質流失。
對於業餘的選手能做到以上就基本在運動過程中不會出現大事故了吧。
23樓：掄倒一切所有
肯定要吃多點排骨咯，喝排骨湯不錯～鈣質唄～然後打球時多喝水別喝飲料其他飲料勉強接受但是可樂雪碧是肯定不行的。
24樓：匿名使用者
護膝護腿，還有就是護腳踝的，要不很容易崴傷，還有他要是戴眼鏡的話一定要配乙個運動眼鏡，要不是很危險的。
25樓：55憶當年
竟然是你男朋友，首先要給他買個 護腕、護膝之類的，我們最怕受傷，提醒他不要太過於激烈，如果經常歪腳的話，對以後打籃球非常不利
另外，他累得時候，及時給他買補充水分的飲料，
等等，很多了。。
26樓：絕版丶老
沒什麼好注意的 待上水 毛巾 在待幾個創可貼就ok了 平常多去看看 你在場可以給他很大的鼓勵哦 呵呵
27樓：邵雲彬
運動前的準備活動很重要，充分的準備活動使得打球過程中不容易受傷，尤其是手腕腳腕腳踝等很容易受傷的，再者，休息時喝的飲料也很重要，最好不要喝純淨水，這樣容易造成脫水，也不要喝含碳化物過多的水，比如啤酒，可樂等。喝點白開水或淡鹽水就行
28樓：匿名使用者
技術，只能自己好好練了，這個也不能教什麼。
飲食，多吃含有蛋白質的東西，能長高，而且如果受傷也能很快恢復
29樓：匿名使用者
什麼校隊的，大學的話就不用你操心了，有專業的人護理，高中的話，也沒啥，買雙好鞋，買條毛巾，帶點水，在旁邊守著，吃什麼也沒多大講究，保養的話，人家自己都知道，你就做好後勤工作……
30樓：石亮
注意不要摔倒，或者扭傷腳，給他買個護膝吧
31樓：匿名使用者
是技術嗎？還是飲食方面的呢？還是...？？？
打籃球很容易受傷，
32樓：海嶼灬
手最容易受傷，手指頭指甲的部位。有時候隊友傳球，你接球操之過急，就會指甲縫流血！ 然後有時候手指頭還會輕微骨折，特別疼，要半年才能完全好
33樓：
不算很容易吧，受點小傷沒什麼
34樓：憶雨城
手指很容易受傷的，特別是中指
常打籃球的人，**會受傷？
35樓：黑方格
新手的話 就是腳和手指了。其中手指最容易受傷。就我們那得話說、就是「zu」因為新手對籃球不太了解和熟悉。經常用手指頭去接球。
老手的話、就難說了，看對抗激烈不了。一般程度的對抗，老手一般是不會受傷的。就是受傷，也就小傷。
要是那種很激烈的對抗的話，就難說了，全身什麼地方都可能受傷。腰容易被扭傷，身上的肌肉很容易拉傷。像 什麼摔倒之類的就不用說了。
半月板拉傷很恐怖。腳踝傷的嚴重的話，幾個月都不能劇烈運動。膝蓋是最容易摔傷的。
很多打籃球的人，都有乙個滿是疤痕的膝蓋。
還有鼻子，很多人都不注意這個，其實鼻子是最重要的，乙個倒肘就可以讓乙個人報銷，很可怕的，但這種事一般出在內線隊員身上。
希望所有打球的人都可以順利的打球 。不受傷是不可能的。只希望可以永遠都能去打球。
36樓：阿才本領
半月板、腳腕！這絕對是打籃球受傷概率最大的部位！希望所有喜歡打籃球的人們都永遠不受傷…
37樓：bong丶
腳部 腰 打球做好全身運動 在帶些保護類什麼的 能起到一定的作用把 希望能幫助到你
38樓：暫存的溫暖
手指，腳踝，膝蓋，腰，還有下跨。 我最近下跨極不舒服好像是時間長打球了，挺鬱悶的現在還在養傷呢。
39樓：**男浪
如果你喜歡突破的話，腳踝、膝蓋和腰部肯定要小心，另外手指也易受傷，最好帶上護具
40樓：蟑螂的
手指，腳踝比較多
另外，膝蓋還是很有可能摔傷的，腰在反身上籃的時候有可能扭到。
所以平常打球時還是不要太兇猛投入了，畢竟不是職業球員多為自己的身體考慮一下
其實呢，搶籃板的時候嘴要是運氣不好的話會被打破，這還算輕的，有可能像蘭德裡那樣把牙給打掉
我上次不走運嘴破了，縫了6針。
41樓：匿名使用者
突破時 腰 腳腕 很容易受傷
如果是內線隊員則 手愛受傷
42樓：匿名使用者
其實打籃球 那個地方都會受傷的啊
最容易受傷的地方有 腳踝 手指 膝蓋 眼角 鼻子 腰嘴 腳踝 有可能跑太快 滑倒 踩到人 都會扭到手指 會被籃球垂直砸到 也是扭傷
膝蓋 眼 鼻子 嘴 因為 打球時 頭總是在最前面 所以 經常會和別人對撞到
腰經常會扭到就不用說了啊 特別是上了 年紀 房事做太多 都會導致 呵呵
我鼻子就傷了兩次 粉碎性骨折 做了手術 一次花2千多
43樓：
膝蓋和要吧，手指也要注意
44樓：匿名使用者
腳踝 我打了n年求 這個部位傷過很多次 其他部位幾乎沒受過傷
打籃球為什麼容易受傷？
45樓：龍問望彭魄
玻璃人?不太可能吧.傳說中有一種人超級易碎,你應該不是.所以你應該學會保護自己:不要在粗糙場地打球,要帶一些護具.
46樓：門鶴漆雕永新
提前要做好鍛鍊，把身體骨骼活動一下,那樣會減少受傷》
打籃球容易受傷嗎？
47樓：匿名使用者
非常容易受傷，我以前都是能當飛行員的身體，現在渾身是傷，都是打籃球弄的。藍球是對抗性運動，扭個腳戳個手指都算是輕的
48樓：匿名使用者
那要分情況的吧
如果是籃球訓練，沒有做好準備，高強度的籃球訓練很容易受傷比賽的時候，也要注意點
但如果是朋友和朋友之間打籃球，應該不會怎麼受傷
49樓：
因為那是一種會出現非常多的身體對抗
打籃球哪個部位容易受傷
手指 容易戳傷,還有指甲容易斷 所以運動的時候儘量不要留指甲,不衛生又礙事,早修早舒服,呵呵 戳傷後過了12小時多活動一下指關節,拉一拉也可以,我覺得好的比較快,自己的感覺 胸口 容易被一些髒的人撞傷,我這說的是那些用肘的人,特別是對於打內線,對抗激烈,這個部位容易有內傷,如果不幸傷了,弄些藥酒,或...
男生打籃球長高，打籃球的男生容易長高對嗎
呵呵！其實這也沒什麼一定不一定的！打籃球一定程度上是有助於增高的！不過長高多少要看你平時的營養，生活習慣，也和遺傳有關係！長高肯定會的！關鍵是鍛鍊身體！注意別受傷就好！希望能夠幫的到你！比正常的長高速度要長的快 樓主你好，我剛上初一，要我說的話，我基本上天天都打籃球，所以我一年下來大概長了十一十二厘...
打籃球，是不是可以長高，打籃球真能長高嗎？
適當的運動可以促進身心發展，籃球當然也不例外，而且籃球講究張力，對長高有一定的促進作用。如果正處於身體發育階段，對於長高肯定有幫助。呵呵。樓主真是幽默啊。成長伸展運動 生長板刺激運動 籃球 跳繩等 壓迫的生長板恢復運動 瑜伽 伸展運動等 一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動...