1樓：小美生活小集錦
在學習的時候就應該注意自己的身體問題，不要傷害到自己的身體，而且也應該注意力度，剛開始在學習的時候力度還是應該輕一些。
2樓：史蒂芬斯
一定要注意安全性，其實也應該合理的練習，同時也應該注意角度力度，這樣才能夠達到乙個更好的技巧，而且在平時的時候也應該和自己的隊友配合。
3樓：樂樂在此呢
應該注意傳球的方法，同時也應該學習很多的內容，而且要注意傳球時的觀察，同時也應該進行訓練，而且要注意聽取別人意見。
單人傳球有哪些技巧？應該注意什麼？
4樓：小阿星
我覺得一定要提高靈活性，同時也應該提高四肢的協調能力，還應該在平時多加練習，總結相應的經驗和技巧。
正在學習單人傳球，有哪些技巧？
5樓：愛仕達各色
要注意傳球的技巧，注意傳球的姿勢，這是非常重要的，一定要有乙個正確的姿勢，這樣才可以更好的進行發揮，一定要注意不同的方向的練習。
6樓：結婚發的
要注意球的路線，雙眼一定要盯著球，把握好傳球的力度，也要注意角度，要注意球的軌跡。
7樓：巨集盛巨集盛
技巧就是，可以進行單人練習，可以針對單人技巧進行磨鍊，也可以針對打球的方式進行訓練，可以學習一些單人操作的方式，也可以學習一些單人的打球方法。
正在學習單人傳球，可能會有哪些影響？
8樓：自己滴定
會影響到你自己的乙個傳球喊搏旦水平，而且也會影響到你和隊友之間的配合，還會影響到你的整體技術。初中就會影響到銀豎整體的乙個實力，還會影響到整個隊伍的乙個排鄭擾名。
9樓：巨集盛巨集盛
會影響自己的傳球水平，可以提高自己的傳球能力，會影響自己閉叢缺的動作，轎辯可以提高自己的鄭毀運動能力，可以提高自己和隊友的配合能力，這些都是對個人的影響。
10樓：雙子小黑嘿
會非常考驗你的靈活能力，可以考驗你的反應速度，可指大能會要圓逗爛求你調整自己的姿勢。也會對你的身體增加負擔。可能需要你不橘漏斷的進行訓練。
11樓：番茄味雞腿堡
會影響學習的進度，影響個人的實力，導致春舉不好的習慣，如果訓練不信友當，會導致養成不好的習慣的，有可能會受扒坦碧傷。
12樓：創作者
會影響乙個人的實力，影響乙個人的肌肉訓練，影響乙個人的習慣，會帶來一些問題，會導致一些不好的習慣。
如何進行正確的傳球
13樓：網友
雙手胸前傳球。
持球屈肘於胸前，含胸收腹視前方； 兩臂前伸腕外翻，充分伸展指撥球。
雙手胸前接球。
兩臂分開半弧形，面對來球上前迎； 主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。
雙手低手傳球。
雙手持球於腹前，抬頭屈膝身護球； 擺臂出球腕要抖，手指撥球力量柔。
雙手低手接球。
面對來球上步迎，小指靠近成半圓； 伸臂接球要放鬆，收回原地備進含行攻。
雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻，雙肘自然向外張； 前臂前振腕轉壓，發力就在指與腕。
雙手頭上接球。
看準來球快移動，伸臂迎球要放鬆； 接球后引收護球，控移球后即進攻。
雙手**傳球談殲譁。
雙手持球於胸前，翻腕推球擊地面； **用力要適當，便於同伴來接球。
雙手**接球。
對球**改逗跨步近，屈膝手掌成球形； 順勢收球於腹前，均勻用力把球頂。
單手胸前傳球。
雙手持球於胸前，引球體側腕扣翻； 手臂短促向前伸，手指用力彈撥球。
單手肩上傳球。
側向開立膝微屈，單手持球於肩上； 後引同時蹬轉扣，揮臂扣腕把球傳。
單手體側傳球。
跨步向側眼左看，右手引球右側方； 迅速上前弧形擺，停臂抖腕球出手。
單手接球。伸臂準備把球迎，五指分開成球形； 觸及來球順勢引，另手護球接球穩。
如何正確的傳球？
14樓：生活類答題小能手
1、胸前傳球
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。
動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。
傳球時，後腿蹬地，身體 重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。
2、擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自蘆鬥己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、頭頂傳球
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種畢譁陵方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦手戚後，將球向前丟擲，手腕向下**力。
技術要點。傳球方式很多，但任何一種方式，都是全身協呼叫力，最後通過手腕、手指動作完成。特別是運用較多的中遠距離傳球，主要靠前臂手伸、擺和手腕手指的用力，而腕指力是傳球中最主要的動作。
接球是籃球運動中一項必須重視的基本技術，是掌握球權爭取主動的主要因素。接球分雙手和單手接球兩種。不論哪一種接球，眼睛都要注視球，肩臂放鬆，手臂要半屈迎向球，手指自然分開、放鬆。
當手指觸球時，手臂立即隨球后引緩衝來球力量，將球握於胸前，保持身體平衡，並做好投籃、傳球、突破的準備。
怎樣適當的運用傳球時機？
15樓：召時芳以媚
把握傳球時機的方法：
跟觀察力還是分不開的，在場上的時候一般都要用眼角拆旁餘光掃180度的範圍，看到每個隊友誰在最有利的位置。
對身體的控制也很重要，有的人型御握傳球的時候手還要轉n大個圈，不慢才怪。要做到晃開防守的人就能控制住身體把球傳出切，要不然等調整好姿勢防守的人又跟上了。與被傳球人隔得較遠的時候，卜慶如果把握不好不妨用地板球，傳重一點。
還有就是傳球意圖不要太明顯，特別是眼睛不要一直盯著想要傳的人，被人洞察了先機，就怎麼傳都慢。
傳球技巧：1、掌握好正確的傳球姿勢。
雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。練好這一良好姿勢才能傳好球。
當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。
2、注意傳球力度。
傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。
3、注意傳球的方向。
傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。
4、抓住傳球最佳時機。
傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕鬆投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕鬆扣籃或上籃得分。
5、巧妙靈活運用**球。
有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用**球，即在地板**後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，儘量讓隊友舒服的接球。
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