1樓：汲湛恩
打桌球發不上力主要是你御讓襲打桌球的支鎮兄持寶駿首發乙個角度不對。要想解滑雀決，必須多練。對桌球多練慢慢自己掌握創業的角度以及自己的習慣只有多練這樣才能保證您的很好的水平發揮出來。
2樓：合建茗
剛開始打桌球可能都會發力 不對 ，要多練習 ，能練山豎習的發球技術熟練 ，可能正手攻球發力就好了，掌握髮球的技巧 ，打桌球容易學會 ，想打精通可不容易 ，朋友 你要加油練習 好好的皮唯鬥打乒燃磨乓球呀 ，但求是乙個很好的運動 。
3樓：低調還非凡的福星
親為您找到如下答案：一是太在意動作的標準化，特別是轉腰發力的動作，導致肌肉緊張，反而事得其反。二是正手攻球時，小臂運用的不好，接觸球的瞬間沒有加速。
也可能存在沒有上公升期擊球的原因。解決方法：1假設你有右手持拍，基本站位如下：
兩腳開立略寬於肩，左腳稍前右腳稍後，兩腳前後間離大約差半腳掌。兩腿彎曲，上體略前傾，適度收腹含胸，重心在兩腳之間2來球時小臂以肘為軸向後拉動，中族同時腰略向右轉，重心落到右腳上。當球落到本方球返敬臺上，小臂以肘為軸向斜前方擊球，拍型保持垂直檯面略向前傾，腰略向左轉的同時重心逐漸過渡到身體中間3可以直接用單球訓練，由教練單球供要你的正手漏培慎合適位置，你用正手攻球擊回，形成多板練習。
4樓：雍赩
桌球是正手攻球，發不上力是怎麼回事？如何解決？我覺得你打桌球時候，時正手攻球，這行兩個餃子轉換滾納蠢還要跨頂著，要茄裂隨著歌使勁兒，不要光用胳膊用力，這樣就可以大陪使上力氣了。
5樓：卻翠曼
桌球剛開始練習的時候都會出現這種螞扮棚情況，需要經常練習，這樣就缺散可以找到發力的竅門，慢慢你就會發力了，桌球上手容悶則易，但是精通卻很難。
6樓：天外馬蜂窩
打桌球時正手攻譁液球，發不上力是怎麼回事？如何解決？正手攻球發不上力，主要是對方可能是左手打球，對於你是不利的亂螞物打桌球時正手攻球，發不上力是物纖怎麼回事？
如何解決？正手攻球發不上力，主要是對方可能是左手打球，對於你是不利的。
7樓：淡定你好
如果正手攻球發不出力氣，有可能你握拍的姿勢還是很不舒服的，勤加練習就好了。
8樓：文藝流氓佳
攻球時，不僅僅是手臂發力，最主要還要靠腰部扭轉力。
如果你是右手，埋亂滾球來時，陪戚右彎餘腳下蹲，把重心移向右邊，然後扭轉爆發。
9樓：呼延雨琴
我來打桌球時正手攻球顫圓發不咐洞緩上力是怎麼回事？如何解決？我衡模認為你正手工傷力是你的姿勢不對，因為你要站姿對了，你每次打出一版都是非常有利的。
10樓：小陳吉
打桌球時正手攻球發不上力是怎麼回事呢？可能是手拉傷了吧亂。
11樓：等愛
太強調身體發力，小臂就發不上力。在打桌球時候的基礎是小臂發力，正手發力，要蹬腿，轉腰等等，這些要協調。手臂運用的應該是在轉腰之前，給小臂更大的力量，勤練習會好很多。
12樓：關譯麟
因為基本功不紮實，被球頂住就沒有辦法發力。所以除了掌握基本功，要學會用腰來發力，並且按照標準的方法來訓練，用腰做技巧的時候要把左腳向前，右腳差半個腳掌左右，兩腳與肩稍寬，這樣再引拍的時候轉，用身體帶著大臂來拍就可以了。
13樓：地方娛樂
拿球拍的姿勢不對，導致發不上力，應該去學習正確握拍手勢，才有機會發上力。
14樓：袁義興桌球
袁義興桌球教學 球友解答：打桌球為何正手攻收小臂感覺發不出力？要體會腰胯往前頂的感覺。
15樓：
打桌球時正手攻球發不上力是怎麼回事？如何解決？
原因就是因為自己的基本功，是不紮實的，而且被球頂住了就沒有辦法發力。還有可能就是因為球拍太軟了，發不出力量來，解決方法就是從基本功練起，掌握合適的時間來打球，還可以更換公升缺自己的球拍，選擇踏板或者是木底板的球拍，這樣就可以解決這種發不上力，我們在豎州打桌球的時候一定要注意自己的基本站位，兩腳開啟寬於肩膀，左腳稍微在前面兩腳餘笑蔽前後，相差半腳掌，兩腿彎曲，這樣在打球的時候就可以發出全身的力量。
16樓：
打桌球時正手攻球發不上力是怎麼回事？如何解決？
打桌球時正手攻球發不上力可能有以下幾個原因：1. 手握拍不正確。
握拍的位置不對或握拍力度不夠，會導致發力不足。2. 步伐不穩或站位不佳。
如果站位不穩或步伐不正確，攻球時的身體穩定性不夠，也會影響發力。3. 手臂動作不夠協調。
正手攻球需要手臂、腰部和腿部的協調配合，如果手臂動作不夠流暢或運用不當，也絕吵辯會影響發力。如何解決這些問題呢？1.
調整握拍方式。正確握拍的方式是將手掌貼在拍面上，然後用食指和拇指捏住拍柄。握拍力度要適中，不能太緊或太鬆。
2. 注重站位和步伐。攻球時要保持穩定的站姿和正確的步伐，要保持平衡，避免腳步亂跳或者站姿不穩。
3. 練習手臂動作。要多進行正手攻球的練習並缺，提高手臂的協調性和靈活度，可以進行一些針對手臂和腰部的力量訓練，提高發力能力。
以上是一些可能的原因和解決碰迅方法，希望能對您有所幫助。
桌球正手攻球如何發力？感覺發力不夠凌厲
17樓：嘟噠噠噠
攻球的時候要有足夠的自信感，然後正手攻球時華麗轉身。
打桌球時，發不上力是怎麼回事？
18樓：愛桌球
1、打桌球時，發不上力是因為。
1）基本功不紮實，擊球時機偏晚，被來球頂住了，無法發力。
2）球拍偏軟，打不出力量。
2、解決方案。
1）從正手攻球練起，掌握合適的攻球時機。
2）更換球拍，可以選擇碳板或7層純木底板。
3、延伸介紹。
正手攻球動作要領是：左腳稍前，右腳稍後，身體離臺約50釐公尺，手臂自然放鬆，保持一定彎度，不要小於90度大於120度，拍面稍前傾(約80度)，隨著身體向右移動，手臂向身體右後側方引拍，在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動(肘部不要夾得太緊，手臂要呈半圓形揮動)，擊球的中上部，同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后，迅速還原，準備下一板擊球。
19樓：恐恐如野
桌球教學：業餘選手為什麼發球總使不上力也發不轉呢？桌球教學：業餘選手為什麼發球總使不上力也發不轉呢？桌球教學：業餘選手為什麼發球總使不上力也發不轉呢？
20樓：體育生活不分離
打桌球為什麼總漏球發不上力，樊振東馬龍孫穎莎訓練談如何改正提高。
21樓：網友
擊球主要靠腰部力量帶動手臂力量，只有先轉腰再揮臂才能爆發出足夠大的力量。當然，手臂應該和你的腰儘量保持同步，需要肩、肘、腕同時使勁，手臂才能跟上腰的轉動，使力量傳遞到球拍上面。另外為了使發力的效率更高，你可以試試讓拍面稍微向垂直於球檯的方向轉一點，使迎球面積更大一點。
22樓：水峪小學
堅持經常練習，注意站位，找乙個好的對手，好給自己球，慢慢就好了。
23樓：網友
對球旋轉的判斷，迎球時機的把握。
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