1樓：雪斯卡卡
你如果辭掉工作那說明你太沒有工作能力了，出錯是難免的，你剛工作，有些工作經驗沒有，你應該把這次出錯當成乙個教訓，我以前也遇到過你這樣的事，出錯的事是出了，大家都在看你的表現，你如果一點表現的意思都沒有，那大家都得對你提高警惕了，我覺得如果是我，我出了錯，而且還差點讓人家扣錢，你何不找個機會大家一起吃個飯，象大家倒個欠，這樣有助於有必要讓大家在重新認識你，也有助於你的發展呢，或者是有時間和你們領導閒聊一下，最好是自己快速的把業務能拿得才來才是最重要的。
2樓：i自信
看看這個吧：受人歡迎的十項原則
(1)記住對方的名字.熟紀對方的名字可使對方對方對你產生深刻的印象,這是因為姓名對於個人而言最具代表性.
(2)盡量使自己成為一位隨和的人,而切令人不致感到有壓迫感.換言之,你必須是一位太度輕鬆自然,毫不做作的人.
(3)為避免發怒生氣,試圖訓練自己面對任何事都能太然處之,從容不迫.
(4)不自私.無論任何事都不逞強,不力求表現,而以自然的態度去應付.
(5)保持關心事物的心態,如此一來,人們通常會樂於與你交往,而受關心的對方也會因你而得到鼓勵.
(6)盡量除去個性中不拘小節之處,即使是在無意識中產生的.
(7)努力化解心中抱怨.
(8)將以愛待他人的態度推及至每個人身上,尤其不要忘記威魯渃加斯所言:我從未遇到過討厭的人,並兼特這一信念努力實現.
(9)對於友人的成功發展不要忘記表示祝賀祝賀之意.同樣在友人悲傷或失意時,也不可忽略表示誠懇的同情之意.
(10)對於人應有深刻的體驗,以便對他人有所幫助,若能盡心盡力幫助他人,他人也會對你付出關懷與愛心.
祝你成功
3樓：wc旁的小草
不可以,如果你現在辭掉工作,那就說明連你自己都不認可自己了.既然事情已經發生,那麼就找到最好的解決方法,多與同事溝通溝通,我想溝通多了事情自然可以解決的,因為沒有永遠的敵人,你說是嗎?
4樓：匿名使用者
我也經歷過同樣的事，要耐心，耐心再耐心。再加上一點對工作的熱情一切都ok了！！！不要想得太多，一切都會好起來的，只是個時間的問題！加油！！！
5樓：匿名使用者
和人相處要總是面帶微笑，不管是什麼人都喜歡聽好話，有時適當夸夸別人會有好處的~應該學會察顏觀色聰明點，祝你快樂！
6樓：槍手
有時候是對事不對人的,你不必瞎想,但具體什麼情況你最清楚
怎樣能培養eq啊？？？高手請賜教啊……感激不盡
7樓：博恆
仔細看卡耐基的《人性的弱點》
你會懂得很多的，也可以把你完全改變，
如果沒改變——那只說明你沒看懂或者你是乙個****的人（我今年買了好幾本用來送給家人和朋友，呵呵）
8樓：cors賬號
一句話：考慮問題的時候多替他人想想。
9樓：俠肝義膽
多考慮考慮別人就可以了
10樓：零臠
每個人的eq都不是與生俱來就是完美的，成熟的。eq是可經由後天的有意培養和訓練來完善的，是在後天的環境與教育中逐步發展和提高的，即高eq是可以培養的。
因此，情商的早期培養有著重大的意義，而最佳的培養時機是從0歲開始。在情商的早期培養過程中，家庭起著重要的作用。
0—5歲是培養孩子高eq的關鍵時期。丹尼爾?戈爾曼強調，人們 eq的形成開始得極早， 0歲時嬰兒已經開始感受和學習，進而在整個童年期逐漸形成，建立我們已有的觀念，孩子腦部的發展在0－5歲時是一生最快速的，特別在情感能力的學習方面。
l、培養孩子自知
自知，就是了解自己的情緒。父母要從小培養孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點時間跟孩子交談，引導孩子坦白說出自己的感受，是乙個很好的方法。
2、培養孩子自信
孩子的自信並非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時間的培養和積累。當孩子學業有進步或其它表現良好時，父母可以給予適度的讚美，以此來鼓勵孩子，令他更加努力，爭取更大進步。
3、培養孩子自尊
要孩子尊重自己，父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現，父母也不宜對他作出無情的指責，而是應該耐心地給予他們引導，循循善誘，讓他們感受到父母還是關心和愛護他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責罵甚至體罰孩子，這樣會令孩子自尊盡失，還會破壞親子感情，更甚者會使孩子產生自卑的心理。
4、培養孩子自控
假如遇到不順心的事，就會容易發怒、生氣，這是eq低的表現，這樣不單會令人處事失去理智，不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會出現高血壓和癌症等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動，自己也要懂得自控，控制怒氣，要明白「退一步海闊天空」。
5、培養孩子自在
每個孩子都有其獨特的潛能和天分，如運動、語言、**等，父母要協助孩子發掘他們究竟擅長哪一方面，並要好好培養，這樣，讓孩子發揮所長，能使他肯定自己存在的價值和意義，進而自我激勵，向更高目標邁進。不過，在用心培養孩子的同時，切忌給孩子太大的壓力，壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導孩子能面對逆境和失敗。
6、培養孩子自律
培養孩子自律，除了要教導孩子遵守家庭、學校的規矩外，還要培養他們待人接物的基本禮貌，因為這種能力將有助於他們將來踏入社會後妥善處理人際關係。
7、培養孩子自理
自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓練孩子自理，不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經的過程，還是培養孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高，對自己的信任就會愈大，便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。
8、培養孩子欣賞自己
每個孩子都希望得到別人的肯定和認同。可是，並非每個孩子都懂得欣賞自己，有時候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評，令自己信心大失，所以，父母要指導孩子欣賞自己的長處和成功。
9、培養孩子負責
培養孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔後果，是父母們在培養孩子高 eq過程中不可忽視的一環。勇於為自己的行為負責，是孩子理性、成熟的表現。孩子做錯了事，父母不必大聲叱責，令他覺得大傷自尊，而是應該給他分析錯誤所在和要改善的地方，好讓他不會重蹈覆轍。
培養孩子有責任心，就要從小教育他們誠實，並且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長，對誠實、責任心的理解會有所改變，但父母對孩子的標準不應有任何改變。
10、培養孩子的同理心
同理心就是感同身受，這是基本的人際關係技巧。具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要，設身處地為別人著想。
認 識 自 己 掌 握 情 緒 培 養 eq
理智上，應該的事都知道了，但情緒上卻做不到是家長們常常面對的困擾，父母若懂得妥善的管理自己的情緒，不僅能維持良好的親子關係，潛移默化下也奠定了孩子的eq的根基。
2023年，daniel goleman所寫的《eq》一書風靡全球，中文譯本在短短的四年中賣出了五十萬本。eq一詞成為有史以來在最短時間讓最多人接受的乙個新名詞，學術界的專家，學者們開始更深入的研究情緒這件事；而我們對情緒和情緒智慧型（香港余德淳先生給eq的翻譯）也有了新的認知，坊間也充斥了許多有關情緒智慧型的書。在這裡我不打算和各位談論有關情緒和情緒智慧型研究的學術課題，我想在這裡簡略的介紹情緒是什麼，情緒智慧型又是什麼，然後用比較多的篇幅談談父母處理自己的情緒和處理孩子的情緒 及一些實用技巧。
情 緒 來 自 內 在 信 念
我們身體裡面的感覺是大腦反應外在環境而給我們的一些訊號。大腦反應外在環境是經過以下五個步驟：
1． 攝入：外界事物經感官系統（眼、耳、鼻、口、身）進入大腦。
2． 處理：從記憶庫找出資料，給新事物乙個粗略的意思。
3． 編碼：新事物經過信念，價值觀和規條這個系統的判斷而確定對本人的意義。
4． 儲存：用內感官系統把事物儲存，以備他日使用。
5． 提用：當新事物攝入，儲存在記憶庫的事和將被提取，運用。
當外在環境發生了一些事，不同的人會有不同的情緒反應，這是因為每個人從小到大所看到，聽到和感覺到的事物都有所不同，也形成了不同的信念，價值觀和規條系統。例如：孩子在學校被老師責罵，不同的父母，就會有不同的情緒反應。
所以情緒的**不是來自外面的人、事、物，而是我們裡面的信念、價值觀和規條。
清 楚 知 道 情 緒 狀 況
情緒智慧型（eq）涵蓋兩方面：
1：清楚知道自己的情緒狀態，知道是信念，價值觀和規條系統中哪一部分受到冒犯（身體給我們的訊息是什麼）及知道如何處理或運用這份力量的能力。
2：清楚知道及分享他人情緒的能力。
我們過去的家庭教育很少被教導如何去有效的處理我們自己的情緒，長大後，當情緒出現，我們是被動的反應而有某些行為，彷彿是情緒的奴隸，被情緒所控制。
在此，我們可以做乙個實驗。你現在是什麼情緒？只有一種情緒嗎？
除了第一種情緒，可有第二種情緒或更多？你會發現原來我們在同乙個時間裡會擁有好幾種而不是單一的情緒。假設你剛才的答案是a情緒、b情緒、c情緒（例：
好奇、期待、開心），那麼，你上一次的a、b、c情緒和這一次的a、b、c情緒有什麼不同？你的直覺會告訴你是不同的。這一次的情緒 是abc，上一次的情緒也是abc。
這次的a和上次的a不同的地方顯然也是某些情緒，那又一些什麼情緒。
停 止 情 緒 成 長 受 制
經過上述這個簡單的實驗，你會察覺到，原來我們對我們裡面的情緒是那麼的陌生。這是有其原因的。回想小時候，當我們傷心的哭或生氣的鬧的時候，身邊的大人會怎樣處理？一般上是四招：
第一招：說 教 式：
「不要哭，來，媽媽疼啊！沒什麼好哭的，不是嗎？」（心情好的時候）
第二招：懲 罰 式：
「你再哭，再哭就打你！」（心情不好的時候）
第三招：冷 漠 式：
「要哭進房間哭，哭完才出來！」（有朋友來的訪）
第四招：交 換 式：
「不要哭，我帶你去逛街，不要哭！」（用方法）
以上的傳統四招，軟、硬兼施，千方百計，都是在做一件事，要我們停止情緒，也間接或直接的告訴我們這些情緒地不好的，不應該有的。好了，我們裡面很真實的有這些情緒，而且常常出現，而身邊的大人又那麼確定這是不好的，這樣的經驗重複了十次、百次、千次以後，身為小孩的我們就會產生自我懷疑：為什麼我常常有這些「不好的東西」？
是不是我有問題，是不是我有不完整的地方？六歲以下的孩子，理性分析能力弱，這種自我懷疑的感覺就會直接潛伏在潛意識裡面，生長過程中，就會比較傾向自卑、自我價值偏低、做事沒有自信心等等性格和表現。
自 我 處 理 負 面 情 緒
處理自己的情緒的技巧有許多，在此介紹一些文字容易表達的技巧：
1． 當有負面情緒的時候，那是潛意識給你的乙個訊息，就如讓你牙痛的訊息是通知你牙齒壞了，需要醫治，免得壞至無可救。所以，可以有禮貌的謝謝潛意識給你這份情緒，並問他給你這份情緒是想你有什麼行動。
2． 如果負面情緒突然如其來，激烈而高漲。如果許可，馬上離開現場，到乙個無人干擾的地方，做幾個深呼吸，在呼氣的時候把注意力放在肩膀，放鬆肩膀的肌肉同時放鬆全身繃緊的肌肉。
3． 如果最近常常和家人鬧情緒。可以考察改變一些在家裡看到、聽到、嗅到等事物。例如：
改變家具的擺設，放一些輕柔、輕快或你會感到愉悅的**，點燃一些鬆弛情緒的香味（可以在一些賣香氣**的商店買有關的材料）改變飲食、作息習慣都會有很大的幫助。
4．去上一些有關eq的課程（坊間有多個機構有此類課程），最好是工作坊，可以現場學習一些實用的技巧。
如 何 處 理 孩 子 情 緒
處理孩子的情緒有以下四個步驟，我稱這技巧為eq型處理他人情緒，同樣的步驟也可以應用在自己身上或團體。
1． 肯定：當孩子有負面情緒時，肯定並接納他。例如：「小明，我「看」到你哭得很傷心。」「嘉嘉，我看（聽）到你很生氣。」
2． 分享：邀請孩子先分享他的情緒或身體內的感覺，後分享事情。例如：
「小明，告訴我你現在的心裡的感覺」引導孩子說出一些感覺用語。如：感覺到生氣、不舒服、胸口悶悶等等，然後才請孩子分享事情的始末。
3． 設範：教導孩子怎樣處理事情或情況的方法，六歲以下的孩子，需要動作的示範，你可以如演戲般的演一次，再引導孩子自己演一次。
4． 策劃：引導孩子和大人一起想方法，如果未來再有相同的事情發生，可以怎麼做，或如何預防事情發生。例如：「小明，以後要怎麼做，弟弟才不會撕破你的故事書呢？」
經 常 檢 查 情 緒 狀 態
父母每一天都需要有一段獨處的時間（至少三十分鐘）。獨處的時候，可以檢查一下自己當天有些什麼情緒。經常檢查自己的情緒狀態可以使我們對自己的潛意識更敏感。
使自己更了解自己，也能同進發揮潛意識的力量，達到身心一致的理想狀態。
情緒的**是我們的信念、價值觀和規條系統、也就是我們的思考模式。今天，我們有沒有一套「對」或「好「的思考模式，只要問問自己是否有活得成功、快樂的感覺，即台知道。廿十世紀快要來臨，許多有效的知識已被研究、開發出來，付上代價去上課、學習、讀書是提公升自己的能力使自己活得更好的有效途徑。
人際關係問題
我覺得吧！你可以換個角度來想，就算是別人說你，那也是你因為有被人說道的價值。如果乙個人連被人說道的地方都沒有，那他豈不是活的很沒有意義？有時候不要總想著別人來接近你，總期盼著別人主動跟你交往，你應該嘗試著去接近別人，在人際交往中要表現得積極主動一些，不要把自己封閉起來。也不要為一些無所謂的小事計較，...
美術生人際問題，人際關係問題
我覺得問題不在於別人，所有的問題都歸結於你，你只看到了你爸爸的不好，你一直懷疑別人，你可不可以想一想你自己的不好。為什麼畫室。老師會沒怎麼幫你改畫，或許是因為你畫的還不錯呢，你提到好多次說你家你擔心自己學了畫畫家裡的積蓄會變少。那麼你能不能多努力努力，你能不能自己去打個工，或者在家幫你媽媽分擔一些家...
怎樣維持人際關係，如何維持自己的人際關係
所謂人際關係，是指人們在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯絡，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於乙個人的工作 生活和學習是有益的 相反，不和諧 緊張 消極 敵對的人際關係則是不良的人際，對乙個的工作 生活和學習是有害的。社會...