1樓：依染紅雀
芒種是夏季的節氣。
芒種在農曆上的日期並不固定，為每年五月初一前後，此因農曆是陰陽曆。華北地區有「四月芒種麥在前，五月芒種麥在後」的說法，這種情況是陰曆演算法造成的，芒種在夏季。
芒種較高的氣溫容易使人煩躁或倦怠，此時，要注意精神的調養，保持神清氣和、心情愉快、安閒自樂。醫師建議，此時人們的日常起居應適當增加午休時間（以小時為宜），有助於恢復疲勞，因午時（11—13時）是一天中氣溫最高的時間，陽氣最盛，陰氣衰弱，午時睡覺，有利於人體養陽。
同時，午時是氣血流注心經之時，睡好午覺不僅可以養陽，而且可以養心。
芒種期間天氣炎熱，一方面，人體出汗比較多，容易耗氣傷津，此時應多吃些具有祛暑益氣、生津止渴作用食物，如蓮子、百合、西洋參（花旗參）、太子參、沙參、玉竹、麥冬、石斛、銀耳、雪梨、海底椰等。
另一方面，芒種時節人體消化功能相對較弱，飲食宜清淡、低脂、易消化，多吃雜糧、蔬菜，避免肥甘厚味。並可適當多吃具有清熱、利濕功效的食材，如苦瓜、冬瓜、絲瓜、蘆筍、西瓜、雪梨、蘆根、竹葉、荷葉等。另外，夏季進食冰鎮食品應適度，避免損傷脾胃。
2樓：碧桂花摩未
芒種是夏季當中的第三個節氣，所以芒種節氣屬於夏季。
芒種是二十四節氣中的第九個節氣，芒種時太陽到達黃經75°。芒種字面的意思是「有芒的麥子快收，有芒的稻子可種」《月令七十二侯集解》：「五月節，謂有芒之種谷可稼種矣。，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱「芒種」。春爭日，夏爭時，「爭時」即指這個時節的收種農忙。
人們常說「三夏」大忙季節，即指忙於夏收、夏種和春播作物的夏管。此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。
所以，「芒種」也稱為「忙種」「忙著種」，是農民朋友的播種、下地最為繁忙的時機。
3樓：抄小壘
芒種以後是夏至了，也就是夏季，真正的夏天來臨了。
芒種，是二十四節氣中的第九個節氣。有人把「芒種」解釋為「忙種」意思也是相通的。每年6月5日前後太陽到達黃經75°時開始。
人們常說「三夏」大忙季節，即指忙於夏收、夏種和春播作物的夏管。芒種以後，長江中下游地區即將進入梅雨期，應注意防汛。
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