1樓：匿名使用者
立春：要養肝雨水：多養脾，當心倒春寒驚蟄：
吃梨，潤肺健脾春分：最忌大寒大熱清明：清明了，早點起穀雨：
穀雨時到品新品立夏：養肺，省苦增辛小滿：小滿來了，防濕熱芒種：
芒種到，多沖涼夏至：汗多，防風補水小暑：小暑到，清熱要淡補大暑：
養生離不開粥和水立秋：秋後宜早上喝粥處暑：處暑後每天多睡一小時白露：
不露身秋分：多喝水，少說話寒露：不露腳霜降：
補冬不如補霜降立冬：到了冬天要滋陰小雪：小雪後，溫熱進補大雪：
大雪補得好，一年不受寒冬至：冬至一陽生小寒：補腎最佳時節大寒：
早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸。
2樓：匿名使用者
春季進補以養肝護肝為重春季滋補養身，首選雞肉夏季以清補為進補原則夏季消暑清補，鴨肉為上夏季進補，一鴿勝九雞秋季進補以滋陰潤肺為重秋季滋陰潤燥，美食良藥吃烏雞秋季最適宜溫補，因為秋季氣候乾燥，需要多吃點滋補養陰的食物。秋季適宜經常食用烏雞，可抵抗秋燥。冬季進補以補腎抗寒為重冬季防寒溫補，首選羊肉冬季是吃羊肉的最佳季節。
冬季人體的陽氣潛藏於體內，很容易出現手足冰冷、氣血迴圈不暢的情況。中醫認為，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵禦風寒的同時，又可滋補身體，可謂一舉兩得。 蔬菜養生，四季挑著吃春季應選擇溫補陽氣的蔬菜春季抗過敏，胡蘿蔔效果好春食韭菜，養陽的佳蔬良藥夏季應選擇生津解暑的蔬菜夏季吃冬瓜能解渴消暑夏季與苦瓜為伴，**又降火秋季應選擇滋陰潤燥的蔬菜秋季愛上防癌新秀西蘭花秋季吃豆芽可清熱解毒冬季應選擇滋補和禦寒的蔬菜 冬季當家菜——白蘿蔔「小人參」冬季護膚防癌，餐桌少不了大白菜冬季暖身餐，洋蔥唱主角平常土豆冬季不平凡。
3樓：匿名使用者
四季進補的原則，春生，夏洩，秋補，冬藏。至於吃什麼，因人而異。
4樓：匿名使用者
冬吃蘿蔔夏吃姜，春吃韭菜，秋吃白菜。
5樓：匿名使用者
二十四氣中的一類。從小寒起，太陽黃經每增加30°，為另乙個節氣。計有小寒、立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪。
稱十二節氣。二、二十四氣的泛稱。節氣一般是按陽曆算出來的。
一年中太陽兩次直射在赤道上時，就分別為春分和秋分，這也就到了春、秋兩季的中間，這兩天白晝和黑夜一樣長。 反映四季變化的節氣有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8個節氣。
其中立春、立夏、立秋、立冬叫做「四立」，表示四季開始的意思。反映溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒5個節氣。
反映天氣現象的有：雨水、穀雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7個節氣。反映物候現象的有驚蟄、清明、小滿、芒種四個節氣。
你說的是四個季節 還是四個節氣？？？四個節氣你指哪四個 在24節氣中？
一年中的24個節氣分別是什麼？
6樓：勞碧曼字鈺
立春，雨水，bai
驚蟄，春分，清明，穀雨du
立夏，小滿zhi，芒種，夏至dao，小暑，大暑，立秋，專處暑，白露屬，秋分，寒露，霜降，立冬，小雪、大雪，冬至，小寒，大寒。
春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，平靜書齋。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月兩節不變更，最多相差一兩天。
上半年來。六、廿一，下半年來。
八、廿三。
7樓：學荷紫詩好
春季立春。
雨水驚蟄。春分清明。
穀雨夏季。立夏小滿。
芒種夏至。小暑大暑。
秋季立秋。處暑白露。
秋分寒露。霜降冬季。
立冬小雪。大雪冬至。
小寒大寒。
8樓：昝歌閆和玉
24節氣分別為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿。
芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
二十四節氣之中，哪個節氣才是一年中的節氣之首呢？
9樓：梅子山下酒
立春才是一年中的節氣之首。立春意味著大地回春，萬物開始復甦，永珍更新，代表著萬物起始，是四時之始，也是一年之首。
10樓：其實我不詳名字
先王以至日，閉關商旅不行，後不省方。冬至是最早記載的節氣，其他節氣都是以後形成的。
四個節氣的時間
11樓：y神級第六人
從二十四節氣的字面含義來看：
立春、立夏、立秋、立冬——亦合稱「四立」，分別表示四季的開始。「立」即開始的意思。公曆上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前後。
四立」表示的是天文季節的開始，從氣候上說，一般還在上一季節，如立春黃河流域仍在隆冬。
夏至、冬至——合稱「二至」，表示天文上夏天、冬天的極致。「至」意為極、最。夏至日、冬至日一般在每年公曆的6月21日和12月22日。
春分、秋分——合稱「二分」，表示晝夜長短相等。「分」即平分的意思。這兩個節氣一般在每年公曆的3月20日和9月23日左右。
雨水——表示降水開始，雨量逐步增多。公曆每年的2月18日前後為雨水。
驚蟄——春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。這時氣溫回公升較快，漸有春雷萌動。每年公曆的3月5日左右為驚蟄。
清明——含有天氣晴朗、空氣清新明潔、逐漸轉暖、草木繁茂之意。公曆每年大約4月5日為清明。
穀雨——雨水增多，大大有利穀類作物的生長。公曆每年4月20日前後為穀雨。
小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。大約每年公曆5月21日這天為小滿。
芒種——麥類等有芒作物成熟，夏種開始。每年的6月5日左右為芒種。
小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思。小暑還未達最熱，大暑才是最熱時節，處暑是暑天即將結束的日子。它們分別處在每年公曆的7月7日、7月23日和8月23日左右。
白露——氣溫開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。每年公曆的9月7日前後是白露。
寒露——氣溫更低，空氣已結露水，漸有寒意。這一天一般在每年的10月8日。
霜降——天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公曆的10月23日。
小雪、大雪——開始降雪，小和大表示降雪的程度。小雪在每年公曆11月22日，大雪則在12月7日左右。
小寒、大寒——天氣進一步變冷，小寒還未達最冷，大寒為一年中最冷的時候。公曆1月5日和該月的20日左右為小、大寒。
一年四季有幾個節氣?
12樓：匿名使用者
一年四季有24節氣立春：立是開始的意思，立春就是春季的開始。
雨水：降雨開始，雨量漸增。
驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。
春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。
清明：天氣晴朗，草木繁茂。
穀雨：雨生百穀。雨量充足而及時，穀類作物能茁壯成長。
立夏：夏季的開始。
小滿：麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。
芒種：麥類等有芒作物成熟。
夏至：炎熱的夏天來臨。
小暑：暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。
大署：一年中最熱的時候。
立秋：秋季的開始。
處暑：處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結束。
白露：天氣轉涼，露凝而白。
秋分：晝夜平分。
寒露：露水以寒，將要結冰。
霜降：天氣漸冷，開始有霜。
立冬：冬季的開始。
小雪：開始下雪。
大雪：降雪量增多，地面可能積雪。
冬至：寒冷的冬天來臨。
小寒：氣候開始寒冷。
大寒：一年中最冷的時候。
13樓：cc的小初高資料酷
一年四季有二十四個節氣。
二十四個節氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
節氣指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法，是漢族勞動人民長期經驗的積累和智慧型的結晶。由於中國古代是乙個農業社會，農業需要嚴格了解太陽運**況，農事完全根據太陽進行，所以在曆法中又加入進單獨反映太陽執行週期的「二十四節氣」。
14樓：匿名使用者
二十四個節氣是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
請你寫出春季的節氣，請你寫出春季的四個節氣。
立春 雨水 驚蟄 春分。二十四節氣歌 春雨驚春清穀天。即立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨。立 是 開始 的意思，立春就是春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的正月十五前後 公曆2月18 20日 太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時...
一年有多少個節氣，有那些，一年有多少個節氣，分別是什麼？
總共24節氣 立春 立是開始的意思,立春就是春季的開始。雨水 降雨開始，雨量漸增。驚蟄 蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。春分 分是平分的意思。春分表示晝夜平分。清明 天氣晴朗，草木繁茂。穀雨 雨生百穀。雨量充足而及時，穀類作物能茁壯成長。立夏 夏季的開始。小滿 麥類等夏熟...
一年二十四節氣都是什麼，一年的二十四節氣分別是什麼？這些節氣又是怎麼按照順序排列的？
二十四節氣即立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒，是古人根據太陽在黃道上的位置 黃經 變化和地面氣候演變次序，將全年劃分的二十四段落，每段約隔半月。為了便於記憶，中國傳統文化中有個 二十四節氣歌...