拓展訓練專案「眾志成城」的規則？ 20

拓展訓練專案「眾志成城」的規則？

1樓：魔妖船哈

1、當聽到「預備」的口令後，兩隊人背與背相貼，每個人與自己兩側人胳膊緊緊相挽。

2、當聽到「坐下」的口令後，所有人慢慢坐下，臀部著地，雙腿伸平。

3、當聽到、起」的口令後，開始計時，所有人共同努力站起，知道最後一名隊員站起時停表。

4、全體人員共同參與，起落過程雙臂均不得開啟。

5、及時原則：記錄最後一名隊員起立所用時間為團隊的有效成績。

6、有嚴重腰脊椎病或身體不適的隊員可以不參加。

戶外拓展訓練專案有哪些？

2樓：拓訓網

1 杯子舞 2 奇幻多公尺諾 3.破冰團建 4.懸崖速降 5.大壩速降。

6.攀巖 7.空中斷橋 8.空中單槓 9.空中天梯10.合力過橋。

11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風語戰士20.盲人方陣。

3樓：網友

1、高空專案(4項 ) 跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋2、水上專案(5項) 建橋過河、搶灘登陸、水上過橋抽板、水上獨木橋、涉水爆瀑。

3、陸地專案(25項) 畢業牆、蜘蛛網、大腳板、過河抽板車、泰山繩、生化危機、拆炸彈、孤島求生、信任倒、生死電網、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鍊、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機、塞車、機械人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶。

4樓：匿名使用者

一些遊戲會分組然後有考驗每一組的團隊合作的遊戲去年還有乙個高空跳。

5樓：文庫精選

內容來自使用者：航帆直上。

拓展訓練專案中的群龍取水的規則是什麼？

6樓：股城網客服

在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶。在規定的時間內，不進入圈內取出礦泉水瓶。在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。

1、根據團隊的人數，完成團隊每人取一次水的任務。

2、距離是起點與目標點之間是公尺。

3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

4、若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推後20釐公尺。

5、團隊成員每人只能取一次，違規者俯臥撐10個給予一次機會。

6、開始前決策時間5分鐘，練習時間為10分鐘。

7樓：一口

規則：1、安全規則：半年內動過大手術、有習慣性脫臼的學員不能參加此專案；

2、團隊通力合作，依次從距離起點線公尺的地方取到飲用水；

3、每人只限一瓶；

4、每個小組成員在取水過程中，身體的任何部位不能觸碰到遊戲區域內或拿到水瓶後又觸到地，犯規一次，礦泉水瓶往後移一段距離。

專案目的：在合作過程中體會團隊的合力，和感受自我超越的可能性。克服心裡障礙，勇於挑戰自我，充分信任夥伴，體會團隊中來自夥伴的支援對樹立信心和增強勇氣的巨大作用；通過互相關心、支援與合理協作達到團隊共同目標。