1樓：雲南萬通汽車學校
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
2樓：不完美才有趣
人生就像一場戲，你應該在乎的不是觀眾，而是你自己所扮演的角色。
我自尊心非常強，又自卑該怎麼改呢？或者有沒有這類的書籍？
3樓：匿名使用者
只能有意識的控制自己，找到自尊心在哪些方面特別強，
一般來說，你最在意的，正是你最缺乏的。
4樓：為何我那麼的笨
讓自己強大些，就慢慢不自卑了
5樓：匿名使用者
應該自信，但不要過於執著
6樓：匿名使用者
多看一些勵志或者是那些成功人士經歷的書籍
7樓：人生本過客
去做些正能量的事，慢慢就好了！
8樓：匿名使用者
多和人接觸，多溝通。
人必須有自尊心、自信心嗎？ 10
9樓：好心情a舍與得
要看抄個人的理解能力，和承受能力，比襲方說:別人吃一頓飯花了1萬塊錢，而您花了10塊錢吃了一頓饅頭包子稀飯，也是一頓。人家買來一張和舞台一樣大的床，也只是一晚，而您住50㎡公尺的房也是夜。
思想有多遠，路就能走多遠。想法決定活法。
10樓：湛藍天空下的樹
不需要，只要有錢就可以了
我是乙個自尊心暴強、又特自卑的人，尤其是對於自己的外貌和身材感到很不自信，很在乎別人對我的評價，總
11樓：盡量公正與公平
其實每個人都或多或少有過自卑心理。因為人不是完美的，不可能方方面面都出類拔萃，
內當看到別人這方面比
容自己強時，可能心理上就會產生自卑。但有的人善待自卑，發現自己的不足努力彌補，慢慢開始變得自信，有的人可能會被自卑壓得直不起腰，苦苦掙扎。
克服自卑需要乙個過程，需要你逐漸建立起自信，而自信是靠積累經驗,獲得成功來形成的.你可以先從細節抓起,從小事做起,盡量做成功,乙個成功後,再努力把下一件事做好,即使犯點小錯,或者失敗也不要苛求自己,總結教訓,把後面的事做好.漸漸地,你就會獲得越來越多的誇獎,自信也就越來越多.
那時,將是乙個與現在完全不同的你. 從現在做起,一步一步,改變自己吧.
12樓：手機使用者
見到人問好，別人要幫助幫忙
13樓：現貨
每個人都有自己的長處，不要拿別人的長處和自己的短處比較，
男生被踐踏自尊心會恨多久，男人的自尊心被踐踏結果怎樣
滑鼠小精靈 你說的事情在你這個年齡段來說算是很嚴重的問題了，因為在你這樣的年齡段來說，尊嚴的意義就在於此。如果讓你拖後5年看這問題，不現實，你會沒感受，我建議你看看10歲的左右的孩子為了乙個動畫片而大打出手，你會覺得很好玩好笑的。但在10歲的孩子來看，動畫片就是他全部尊嚴的所在，因此會全力維護。你呢...
為什麼人被傷害了自尊心就會想到報復對方
你尊重別人。別人能不尊重你麼？受到傷害。雖然不知道別人做了什麼事說了什麼話讓你心裡不爽。但是。自尊心也跟心情有關。你心情好的時候別人開玩笑。你能想得開。你心情不好的時候。別人給你說笑話你也會生氣。所以嘛。朋友健身者您解答。與相處難免許意 都勢必報復終結兩敗俱傷。能給家庭造傷害。想我刻希望自寬容些。希...
為什麼有種感情被踐踏的感覺，有種我的自尊心被踐踏了的感覺是怎麼回事
煩惱急救師 我覺得他還不太成熟，是被溺愛過頭了，可能他沒收到過多少挫折。二十五歲的男人早該承受他應有的責任，而不是像個小孩子。哄多了可能你也累，要麼把他的壞毛病糾正過來，否則他一直這樣下去，他要是難以變成熟，將來有一天他可能會吃大虧，比如你到時候受不了了，爆發出來跟他離婚，或者他在事業上有了危機。但...