1樓：匿名使用者
從科學角度講，是因為心理暗示，用我話講，純粹是心理問題，心理素質不過關。
其實也不是所有的人的心情都不好啊,那得看是什麼人了.
一般心情不好的人大概本來就有點惆悵的,所以下雨的時候心情就更不好了.
雨天的時候很多事情都幹不了,人的心情確實會不好的.
2樓：匿名使用者
陰天和晴天在生理上並不會對人體有什麼影響，但它能夠引起心理上的微妙變化,受暗示性高的人容易受天氣變化的影響，而暗示性低的人不易受左右。無論天氣如何變化，它都只是乙個誘因，最關鍵的是你的心態發生了失調而導致的。同時，它也可能是人類的一種習慣性的意識反應。
為什麼下雨天心情很煩躁
3樓：匿名使用者
其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單，從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高；陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。
但這並不絕對，因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制，同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文，一寫到清明節祭拜烈士就會寫「陰雨綿綿，就像老天也在流淚」。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯絡在一起，幾乎每個人看到「陰雨天氣」這幾個字，都會聯想起一些「清明時節雨紛紛」「丁香空結雨中愁」之類的感傷詩詞來吧。
當然，並不是所有人所有時候都會有類似的聯想，感時花濺淚，當我們情緒比較低落的時候，自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒
4樓：匿名使用者
因為你的心情本來就很煩躁，再加上下雨的時候雲彩壓得很低，有點壓抑感，所以就會容易煩躁，不過有人很喜歡下雨，這就只能看個人當時的狀態了
5樓：匿名使用者
天氣不好~心情也不好~正常
6樓：絲花格格
下雨天，天氣陰沉，天都是灰濛濛的，不像晴天那麼陽光明亮，就會給人一種壓抑感。再就是最近可能壓力也比較大，心情就會煩躁吧
陰雨天，心情鬱悶，沒精神怎麼辦？
7樓：公冶玉花姒緞
你說的情況很正常，因為不止你乙個人這樣，陰雨天，天灰濛濛的，下雨也會限制人們的出行，所以，大部分人會覺得煩惱、鬱悶、心情不好，你也可改變，不要去理會是下雨天，在是內做一些另人愉快的活動，只要是你能想到的都可以啊，也可以和親人朋友在一塊，聊聊天，喝喝茶，吃點小點心，看電視，有好多讓人感覺快樂又溫馨的事，所以，你也不要煩惱了，想想哪些事情適合你吧！
為什麼下雨天心情抑鬱，該怎麼辦
8樓：home喵格格
連續的陰雨天氣使得很多人患有了抑鬱症，這主要是因為陰雨天氣會使得人的生理機能下降，加重體內的濕氣，使得身體內濕氣淤積，情緒變得低落，做任何事情都有提不起精神。
在我們兩眼之間有個「第三隻眼」，醫學上稱為松果體，這個松果體能夠分泌一種褪黑素。褪黑素的分泌受到光照的制約，當強光照射時，褪黑素分泌減少；在暗光下褪黑素分泌增加。
人體內褪黑素多時，會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素，導致人體心情壓抑。反之，人就會相對興奮。所以，一直受不到充足光照的松果體，褪黑素分泌旺盛，所以人難免精神抑鬱。
聽歡快的令人愉快的歌曲；
室內鍛鍊，鍛鍊可以有助於身體健康和心情舒適；
適當的玩遊戲可以轉移雨天帶來的不良情緒；
可以和親近的人聚會。
9樓：匿名使用者
下雨天適合做的事情，聽**，健身
**是乙個很奇妙的東西，它能幫助人恢復到工作狀態，也能幫人解除煩躁。尤其在雨天的時候，心情一旦不暢快了，試著放下手中的工作和學習，點上一首舒緩的**吧！如果條件允許，再來一杯清茶，很快你就精神充沛了。
在下雨天去健身房是一件很愜意的事情。就算你在鬱悶，心情子啊消極，一旦開始運動，但汗水慢慢地衝身體內跑出來的時候，你會覺得很暢快地，這種感覺很爽，很多人都是在通過這種方法釋放壓力，調節情緒。如果你也有條件的話，去一趟健身房，出一身汗，再來乙個熱水澡，這樣什麼都好了。
煩躁下雨天為什麼容易
10樓：健康達人
雨天由於烏雲、陰雨，一般來說空氣能見度下降，沒有明媚的陽光，紫外線強度也減弱，而開闊的天空、通透的空氣、適度的紫外線都有抗抑鬱的作用，能夠讓機體分泌興奮性的神經遞質，所以陰冷的雨天就容易讓人煩躁、抑鬱。健康達人，私人定製的健康顧問。
11樓：free次元壁
容易幹嘛？ 。。。。失落？生氣？打瞌睡？
12樓：黎孟漆才俊
這是因為下雨天大氣壓低，濕度大的原因，使人有壓抑不舒服的感覺，是自然現象引起人心情不好情緒變化的正常情況。自我調整就會好些。
13樓：革餘宣晗日
下雨天心情不好就去找朋友聊天啊！那樣心情會好很多的
14樓：倪發宜欣嘉
陰沉的天造成心理壓力
為什麼一到下雨天、人的心情就會變得煩躁?
15樓：合蘭夢年竹
一是bai氣壓。因為因為下du雨的時候氣zhi
壓低，人會有喘不氣來的感
一到下雨天心情就莫名的煩躁，該怎麼辦才好？
16樓：c沉香閣
1、看看自己喜歡的書，聽聽自己喜歡的**，沖淡此刻煩躁的心情；
2、聽雨，聽雨點砸在傘上、樹葉上悅耳的聲音，逐步培養喜歡雨天的愉悅心情。
17樓：匿名使用者
你可以到乙個很乾燥的地方住一段時間，比如雲南的邊遠山區，你回去以後會很喜歡雨天的。
18樓：心情甜點
可以在雨天聽聽適合此情此景且自己又心儀的**來融入環境，放鬆自己。
19樓：匿名使用者
呵呵 你要是去中東的沙漠住一年你就喜歡下雨了，我住了四年，下雨對我來說是無比幸福的享受
20樓：匿名使用者
去中東或者非洲呆呆吧。回來就相當喜歡了。
21樓：匿名使用者
聽** 找開心的事情做，就不會煩惱了；或者睡覺
22樓：閃電是朋友
年齡還小吧，嘿嘿。原來我也是這樣，後來讀了很多關於雨天的詩詞和故事，下雨天就不煩躁了，但是很悲傷，不知道算不算解決了。
23樓：匿名使用者
看來你是個很感性的人喲，心煩的話就找些開心的事情來做吧，聽些歡快的**，看點兒搞笑的電視電影之類的，有條件的話就美美的睡上一覺吧，下雨天也很適合睡覺的。。。
24樓：匿名使用者
學會體會美，下月也是一種美
25樓：看嘚捯的涬襥
深呼吸，開啟**，找個平靜的安逸的適合你自己的歌，靜靜地聆聽。其實靜下心來，會發現，雨聲也是一種悅耳的聲音。
26樓：我是誰
可以在窗前靜靜看雨，放鬆心情，或者出去走走
27樓：我和是好孩子
多聽聽**，適當的轉移煩惱
28樓：ferrari駱英
努力學習,肚子裡太空了
29樓：匿名使用者
調整一下 找個咖啡館 聽聽**
30樓：匿名使用者
放個輕**，捧盃熱茶，翻翻自己喜歡的書。
31樓：匿名使用者
我們老師說的，雨天最愜意的兩件事，一是找三五好友小酌，二是找一本好書在床上靜讀。嘿嘿，確實挺愜意的。
32樓：匿名使用者
試一下做個笑臉的雨天娃娃... 心情應該會好多了...
33樓：匿名使用者
我是一到下雨就開心，剛好相反，我比較懶散，你是不是勤奮之人啊？
34樓：匿名使用者
煩躁是有原因的吧？你好玩？出不去門？找找原因才好解決！！
35樓：匿名使用者
調節心情，多參加集體活動！
36樓：小付
抑鬱的人都會有這樣的感覺，可能是因為這些時間心態沒有調整好！
為什麼下雨天心情差？
37樓：匿名使用者
很正常，根據科學分析：
天氣變化不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高，而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡，甚至會導致精神和行為異常。世界衛生組織的資料表明，2023年至2023年的「聖嬰現象」，使全球大約10萬人患上了抑鬱症，精神病的發病率大幅度上公升，交通事故也大量增加。
科學研究發現，人體中的松果體在強烈的陽光照射下，分泌相應的激素較少，使甲狀腺素、腎上腺素的濃度公升高，陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多，甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加耗氧量，刺激組織生長成熟和分化的功能。因此，天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。
目前全國大部分地區天氣變熱，在炎熱的夏季，大約有10%的人會出現情緒和行為異常，特別是中老年人容易出現情感障礙。常見的表現有：情緒不穩定，心情煩躁，思維紊亂，愛發脾氣。
自己感覺頭腦不清晰，內心燥熱，無法靜下心來思考問題，記憶力差。情緒低落，對什麼事情都不感興趣，覺得日子過得沒勁。清晨時心境好一些，下午和晚上心情變壞。
對工作、對同事、對親人都缺乏熱情和感情，行為古怪、固執，容不得別人反對，否則就大發脾氣。飲食睡眠差，工作效率低下，影響人際交流等。夏季情緒障礙的發生與氣溫高、多汗、睡眠不足和飲食差等有密切關係。
氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在發布天氣預報的同時，還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及「因天制宜」的防病措施建議。在炎熱的夏季，要盡可能增加睡眠時間，早上天氣涼爽可以晚起一會兒，當氣溫超過32℃時，最好不要從事體育活動，特別是老年人，因為高溫狀態下身體代謝自動增強，無需再增加活動，以免造成體能消耗過多，有損身體新陳代謝。
人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走，可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節，必要時請心理醫生幫忙。
38樓：葉子
因為下雨天不能出門，而且天氣也會變冷，沒有陽光人也會變得很消極，所以會心情不好
39樓：匿名使用者
如果只有下雨天你才可以見到戀人還會嗎
40樓：段吉昔佳妍
我也不喜歡下雨，不過我會調節，在下雨的時候，泡一杯暖暖的普洱茶，再抱一本平常沒時間看的書，蓋一條薄毯，坐在陽台的藤椅上，聽雨看書，再喝喝茶，很是舒服。心情也會輕鬆許多。
下雨天心情不好怎麼辦，為什麼下雨天心情不好？？？
丫飄盆生薑 其實也不必在意，天氣的好壞確實會或多或少的影響到乙個人的心情，但是如果你想快樂就算是天上下刀子有能怎樣呢？要學著讓自己不受外界太多的干擾。學會自己調節心情。如果不懂得調節最終只會讓些無關緊要的事情影響到自己。打個比方若果在殯儀館的人都不懂得調節自己的情緒，每天離世的人那麼多殯儀館的工作人...
下雨天心情不好怎麼辦。為什麼下雨天心情不好？？？
你好。其實人的心情很複雜 比天氣還快。希望你能夠調整好自己的心情。多看看一些有意的書或者自己找一些朋友聚聚也是好事。希望能夠幫助你。聽一些開心愉悅的歌曲或者看一檔搞笑的電視節目都可以調節心情的。喝一杯咖啡，隨時開啟收音機，耳邊不需要太多的煩惱，只需要我們的陪伴，朋友隨聲聽，與你走過這個雨季。吃點巧克...
關於下雨天心情的詞語，關於下雨天心情的詞語有哪些？
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