1樓：匿名使用者
是太壓抑了。人活著
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
想要靜下來就得全身心的投入某件事
我的心總是靜不下來，看書看不下去，做事也堅持不下去，我該怎麼辦呢?
3樓：蔡珅
大多數人都會遇到這種情況，想要一種心靜如水的境界去讀書，這是你應該等，等到什麼時候你感覺自己夠心靜時再讀書，期間你會失去很多，那些所謂的什麼注意力轉移、適時解壓法之類的東西就像電腦遊戲一樣99.9%的人嘗試過後就會失去效用，沒有人會認為能從中真正發現什麼。而要自己在等的過程中靜靜思考，此時你會猛然發現是時候要讀書了~
4樓：匿名使用者
首先，我也是，馬上畢業了。一直在忙著看公務員的書。開始很有激情，後來突然有種看不下去的感覺。
我的做法是，給自己規定乙個時間，在這段時間內做自己最想做的事情，最享受的事情，最開心的事情，一點都不要想書上的事情。當然這個時間要在不能影響整個計畫的前提下。我就是這樣的，我請了兩個星期假，打了乙個星期的網遊。
喝了乙個星期的酒，現在根本就提不上耍的興致，反而看書更感興趣。當然我這是個案，你也要根據你的實際情況自己做好判斷，祝你早日走出困境。
5樓：現在·未來·愛
其實我也會有這種狀態，特別是放假一段時間後，心就變得很浮躁，靜不下來。我自己是有乙個方法，我自己很喜歡數獨（不知道你知不知道這個？！）這個很需要耐心，專注，每次看不下去或者累了我就做道數獨，順便讓腦子轉轉。
一舉兩得。如果你之前沒試過，真建議你試試。
6樓：匿名使用者
那就去想那些快樂的事，多出去逛逛，我相信你一定會靜下來的
7樓：匿名使用者
其實我最近也是，換了新的環境再加上很久沒看書，要重新拾起書本，找到發奮讀書的感覺確實是有些遙遠了。但為了那些關心我的人和我必須擔負的責任，理智告訴我和你，該行動了，不論多麼不願，不論前路有多少苦難，都必須堅持走下去！
8樓：可可雷蕾
總有一天會有你想堅持做下去的事情的，回頭看看你以前堅持過做完的事情吧。
9樓：匿名使用者
聽聽輕** 多做運動 多跟別人聊聊
10樓：幻戒丫頭
深呼吸先冷靜一下……然後慢慢地為自己要做的事情頂乙個計畫……可以慢慢完成而不是過於倉促的。
11樓：x轉宇隧道
出去放鬆一下，放鬆的時候什麼都不要想。
12樓：藍色的破舊短褲
有條件的話，先去大自然走走，呼吸新鮮空氣，多跳跳，這樣心可能就靜下來了。如果沒條件，可以選擇和比較要好的朋友一起坐在太陽底下聊聊天，讓心情愉悅。
13樓：瀋陽劉華
我的建議，在心情煩亂的時候，要靜下來，聽聽**。使自己的心情放鬆。
聽**或者和家人聊聊，應該是乙個有效的選擇。
14樓：匿名使用者
那就出去走走，散散步吧！一直靜不下來，那就動動！！
15樓：小黑攻小白受
你不如去睡覺好了【廢話！！！】........
16樓：虎爺不梳中分
年輕人是這樣。沒有真正的壓力，沒有明確的目標，自持也不夠。於是就造成浮躁的現象。最好的方法是去加入乙個和你目標一致的團體，讓團體氛圍來約束自己，帶動自己。
17樓：匿名使用者
不停運動，出很多汗，然後洗澡
18樓：匿名使用者
一次性玩瘋狂了，玩累了或許心就靜下來了
19樓：當愛上呢噶
適當著找一些自己感興趣的事情瘋狂的幹它一回。累了 聽聽舒緩的歌。
20樓：董禕熙
我也有這樣的時候，我會去手抄一些古文如《歸園田居》《湖心亭看雪》
，感受那份閒適與淡雅，可以把心靜下來；我有時也會和朋友出去大玩一場，心裡會很爽，我覺得你應該做的就是先放下一些做不進去的事，去做一些喜歡的事情，和喜歡的人在一起聊聊天啊
21樓：易水易寒
給自己定個目標，讓自己有個追求有個可以努力的藉口.....................
22樓：林餘魚魚
我現在決定不向學習或做事情的時候就運動，感覺運動完後心情都好多了。
23樓：匿名使用者
我運動時會使心平靜下來.
做人做事哪個重要，做人重要還是做事重要
亙古卍匆匆 做事先做人 不然你會丟了自己 一個人品不好的人很難把事業做大做強 其實兩者並不矛盾 做人得學會內方外圓 堅持自己原則底線的同時 又不傷害他人感情這就是語言的技巧吧 多看多學多應用就好啦 當然先做人後做事 人都沒做好怎麼會去做事呢 事和友情是一樣等級的問題 例如 比喻人都沒做成做了個動物 ...
以德報怨。還是以怨報怨，做事，是以德報怨還是以怨報怨
小蘋果 人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一...
為什么我做事情還是很難適應，為什麼我做事情還是很難適應！
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身...