1樓：小知30719陳嵌
有心理學家認為，親密關係恐懼，其實真正恐懼的不是關係，而是在關係中的被拒絕和被控制。雖然在一定程度上，這種謹慎對待親密關係是一種自我保護的表現，但是許多時候也會使得我們對親密關係無所適從，並且心裡防備太強，也很難深交到朋友。所以，我們要客觀地看待關係與自己，如此才能真正意義上地去啟動克服親密關係恐懼。
2樓：熙熙
我建議你甭管這是不是心理疾病，但是這種恐懼會帶來很多問題，如果你能帶著這種恐懼經營好親密關係這也很好，如果這種恐懼給你的親密關係帶來了很多問題，那我想你應該考慮下定決心解決一下這個問題。至於會不會演化為更重要的情況我只能說：負擔越重，風險越大。
3樓：名
乙個健全的人格少不了愛，愛既包括愛自己也包括愛別人。我們要知道自己的優點缺點，科學的看待，要相信，人無完人，即使有缺點也是值得愛的。平時在生活中，多多接觸生活中陽光的一面，勇敢的表達愛，相信你的伴侶會給你積極的回應，這樣通過兩個人的互相成長，使你真正感受到愛的溫暖，親密關係恐懼症就會有很大的改善或者能完全**。
4樓：我是咪咪子
親密關係恐懼，我覺得是一種心理疾病，在人際交往中，很容易受到阻礙，這種恐懼心理會帶來很多問題，建議還是看一下心理醫生，及時糾正這樣的心理。
5樓：土鱉難波萬
親密關係恐懼症，並不是一種疾病，主要表現為人際交往中刻意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。他們渴望與他人建立親密關係，卻又擔心自己的感情付出得不到回應，導致焦慮，慢慢地迴避親密的關係，與每個人都難以交心
6樓：能依婷
對親密關係的恐懼是可能上公升到社交恐懼的程度，相應的需要伴隨藥物和心理同時進行**。而當下缺少建立親密關係的能力勢必會讓我們的情感無處寄託和宣洩，長期以往會形成壓抑的性格，悶悶不樂缺少行動力，工作和生活也會讓人感覺不如意，這就需要我們做出一些改變來改善我們當下的處境。
7樓：筱磊
對於親密關係的恐懼在一定程度上可以只是心理問題，但如果嚴重到影響到自己日常生活工作，造成了情緒方面無法調節，那就很可能會發展成為心理疾病。所以心理疾病算是蠻嚴重的情況了。對於親密關係的恐懼會有很多情況，比如有人害怕進入一段親密關係當中，害怕和對方建立起真正信任親密關係，甚至會有人表現出在關係中窒息的感覺，比如有人害怕和抗拒在親密關係當中和對方發生親暱行為或者性行為，不願意和對方有親密的接觸等等情況。
8樓：炒蛋哥
雖然很多人可能由於父母的影響而恐懼親密關係，但在成年後，還是可以通過自己的閱歷等等進行心理調整的。要知道父母是父母，自己是自己，每對父母都不是十分完美的，在心底學會原諒，原諒他們的哀傷，正視自己的心理狀態。首先，不要一味假裝迎合，這樣對和伴侶的關係是不利的，要勇敢的說出自己的顧慮，建立屬於和伴侶的安全感。
通過兩人的溝通來找到自己恐懼的原因，或者多看一些有關的心理學方面的書籍。積極向心理諮詢師尋求幫助，幫助自己心理的成長。 通過溝通來了解自己，相信愛是神聖的，是能夠**的親密關係恐懼症的。
9樓：消化
在過往的關係經歷中受到傷害，無法化解或放下。比如，曾經遭受過戀人或朋友的背叛與傷害，使得自己對關係的不自信與畏懼，從而對親密關係的建立與經營感到恐懼。
10樓：峰佘無敵
對親密關係恐懼的原因有自身人格特質的影響，諸如敏感內向的性格往往會誇大自己行為對關係造成的破壞，而早期的生長環境也容易造成迴避型的人格，諸如父母對孩子缺少回應，或者是爭吵不休的家庭氛圍，都會讓孩子對與他人建立聯絡產生恐懼，認為自己是不值得被愛或者自己是不值得獲得這段關係的。
11樓：bd小葵
親密關係恐懼在心理學上有個專業的名詞：親密關係恐懼症。這在一定程度上也反映了心理的一種障礙，親密關係恐懼的原因有很多，一般與其父母的婚姻狀況有密切的聯絡，容易導致對婚姻等失去信心。
害怕親密關係，其實是缺乏安全感的體現，害怕伴侶的背叛，因此不敢付出也就恐懼親密關係的建立。
為什麼會害怕親密關係
12樓：baby尛夜
我覺得是你很在乎他的看法的原因。之前做普通朋友的時候，因為你的性格可能比較爽朗一些，所以無論是從做事方法還是考慮事情的習慣上來說，都不會顧忌那麼多。但是後來你們變成男女朋友了，潛意識中會害怕自己以前的種種會給對方帶來不好的印象，反而更容易拘束、不自在。
其實並不一定是你不喜歡他或是你心理的問題，大多數像你們這樣由朋友發展而來的情侶都會這樣，你不用太過在意，建議你和他聊聊天，看看他是不是也是這樣的想法，或者是先相處一段時間，或許時間長了就好了。實在不行的話就還做朋友，沒什麼大不了的~
13樓：chi掉世界
心理能力。。。有過什麼陰影嗎？或者一些很早就確立的想法藏在潛意識裡，比如說家庭不美滿 什麼的
14樓：我的世界啊
其實，有時候戀人真的不如朋友關係那麼自在，看你自己怎麼選擇了，到最後，只要好好的，就行
有親密關係恐懼症不能正常戀愛怎麼辦
15樓：ok清風尚水
沒什復麼事吧應該，那些動物什麼制
的基本上什bai麼心理都du沒有。人，往往想的太zhi多導致的。有dao時候挺簡單的一件事硬要想那麼複雜。
有時候挺簡單的一句話有的人就感覺話中有話。有的時候表達一件事其實和別人或者另乙個人一點關係都沒有，有些人就覺得好像跟說他似的。想的太多了不是什麼好事。
還是適度些比較好。戀愛想談就談，談不成還談不敗啊。不行換下乙個戀愛。
別擔心那麼多。
如何克服對親密關係的恐懼？
16樓：微木白柏
親密恐懼看上去不像其他心理問題那樣有很嚴重的症狀，但卻會對人造成很大的困擾，可能沒有比不能與任何人親近，還更讓人孤獨的事情了。
我們身邊有很多類似的人，不喜歡肢體接觸、不能和朋友交心，渴望談戀愛卻一直把喜歡自己的人推開、或者宣稱自己只約會**，但絕不談戀愛。他們立了一面心牆，把所有想和他們親近的人，都擋在外面。
他們其實是有親密關係恐懼。親密恐懼是指，恐懼與他人產生身體或情感上的親近。親密恐懼者並非不能進行人際交往，相反有些人甚至還很受人歡迎，朋友很多，也接受感情上的曖昧，但他們不願意和別人分享自己的痛苦，會體驗到一種雖然有很多普通朋友，但仍然覺得很孤獨的感覺。
而且只要別人有想要更深一步接觸的意願，親密恐懼者就會立刻產生抗拒，並開始和對方分離。所以他們最常反應的兩個問題是「我很害怕和人確立戀愛關係」和「我朋友很多，難過時卻沒人可以傾訴。
大約有17%的成年人存在親密恐懼問題，為什麼看起來很平常的親近和戀愛，對於親密恐懼者而言，就變成了彷彿無法跨越的事情呢？
通過不靠近的方式避免失去。兩個人親密意味著是你真的了解乙個人，也允許ta深入的了解你，但我們從小習得的觀念是，我們越了解乙個人，也就知道ta越多的缺點，對ta更可能產生強烈的負面情緒，所以我們避免親密，不是不喜歡對方，相反的，可能是我們越喜歡對方，就越不敢靠近。「我不曾走近你，就不會失去你。
」靠的越近，受到的傷害越大在童年時期依戀關係形成的過程中，孩子會嘗試與父母親近，有些父母常常會拒絕或忽視兒童的需要，甚至會用羞恥感來責罵孩子，「這麼大了還哭？不害臊嗎？」 這些被責罵、忽視甚至虐待的兒童認識到嘗試親密通常會受到懲罰和傷害，「靠的越近會受的傷害越大」。
因此保護自己不受傷的最好的辦法就是不與他人靠的太近。
17樓：觀音座下扣b童
當然是大膽的往前走一步了啊。這是人的自然生理反應，也是目前和諧社會每個人都會接觸的事情。你要勇敢的邁出第一步，你會品嚐到這種關係給你帶來的喜悅。
18樓：一起談情說愛
之所以會對親密關係產生恐懼，是因為自己在這方面沒有了解。如果你在了解了親密關係之後，也許就沒有那麼恐懼了。
19樓：匿名使用者
一般來說，對親密關係有恐懼，說明你心裡有過一些不好的回憶。首先你得走出這些陰影，不要再讓它纏繞著你的生活了。
20樓：蘇瑾年
需要先理解為什麼會對親密關係有恐懼，只有了解之後，才有可能找到改善的途徑，所以先了解了原因之後才能找出解決的辦法。
21樓：玄硯先生
對親密關係產生恐懼的人可能是從小缺少安全感的，我覺得首先你要對你的親密物件產生信任，你要相信他對你的友好。
22樓：巨集貝
要相互了解，獲得安全感，慢慢放下心中的戒備，之後再慢慢相處，就會一點一點克服恐懼啦。
23樓：含家產你講咩啊
恐懼多數是因為自己的未知導致的，在接受親密關係之前。可以多多了解對方，感受對方的為人。
24樓：小豬愛吃雞蛋餅
慢慢來，首先了解對方，慢慢開始適應自己的生活有對方存在，開始不一定要過於親密，可以以普通朋友的方式更進一步的深入，在這樣的過程中慢慢就會克服了。
25樓：兔兔蕙
試著接觸，不要過多的排斥，逐漸克服，循序漸進的克服恐懼就好了。不要總是想著這件事，然後去恐懼。
害怕親密關係的心理根源是什麼？
26樓：蘇荷
在親密關係bai中，兩個人是身du
與心都赤坦相見的zhi
，相dao互間需要有盡可能多的認同版和接權納，或者相信對方對自己有著最多的認同和接納。 如果害怕親密關係，表面上是對彼此關係的不確定感讓自己沒有安全感而害怕受傷害，實際上還是因為自己覺得相互之間的認同和接納的程度無法使自己的敏銳易感的心靈安定下來，不能感受到對方對自己有著最多的認同和接納，也不相信對方能夠做到對自己有著最多的認同和接納，所以害怕那種身心赤坦的相處可能會給自己帶來的無比傷害，尤其是在個人成長的經歷中碰巧不幸運的個人婚姻愛情模型的範例——父母相處的狀況比較不佳的時候，會更強化了此種不好的預期，所以寧願讓自己的心靈飄盪不定或者獨自乙個，而不想建立實在的親密關係。
我是社交恐懼症還是親密關係恐懼症
27樓：心理諮詢師周非非
你的情況可能是由於自卑和沒有安全感而導致的社交恐怖症。社交恐怖症是由於心理緊張而造成的心因性疾病，是以害怕與人交往或當眾說話，擔心在他人面前出醜或者處於尷尬境況而盡力迴避的一種恐懼感，恐懼的物件可能是除了某些特別熟悉的親友之外的所有人。
乙個罹患社恐的人，在人際交往方面自然因為自卑和恐懼而退縮和迴避，根據用進廢退的原理，天長日久，人際交往能力就更加差，更不敢與人溝通交往，於是人際關係不良，陷入更大自卑，如此惡性迴圈，給患者帶來極大的痛苦！必須及時進行心理諮詢，積極調整和改善！
真誠希望我能夠幫助你擺脫困境！
28樓：豬比兔跑的快
簡而言之 缺乏安全感
感覺和我以前的自己差不多 大男孩的羞羞澀澀的 放不開 總覺得別人會關注自己什麼
這個社會只有強者才會被關注 假設你什麼都不是 即使你掉茅坑裡 人家也懶得提你掉茅坑裡 這人誰 提他幹嘛 頂多一笑而過 我大二到大四基本都像你這樣，工作就好了，到了社會你會明白，人們是一種唯利是圖的動物，你沒兩把刷子，沒人鳥你的
如何克服對親密關係的恐懼，如何才能消除親密關係恐懼症
微木白柏 親密恐懼看上去不像其他心理問題那樣有很嚴重的症狀，但卻會對人造成很大的困擾，可能沒有比不能與任何人親近，還更讓人孤獨的事情了。我們身邊有很多類似的人，不喜歡肢體接觸 不能和朋友交心，渴望談戀愛卻一直把喜歡自己的人推開 或者宣稱自己只約會 但絕不談戀愛。他們立了一面心牆，把所有想和他們親近的...
什麼是親密關係，什麼是親密關係，怎麼維持親密關係
尼古拉斯謝玉 我覺得親密關係就是能和直系血親關係媲美的非血緣關係，處於這種關係中的兩個人能相互攜手過一生。 沉湖賞月 我覺得應該是跟一個原本不認識的陌生人後天建立起的密切關係，包括了友情和愛情。 冰苠觀社會 本意是指不限性別和年齡的兩人之間和諧融洽的關係，現在大多數指夫妻。 普羅旺斯 我覺得親密關係...
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