1樓：小小離貓
你為什麼感到自卑啊，大家都一樣，你有什麼比別人差的
2樓：匿名使用者
那還是沒逼到一定份上。
人的每乙個進步，都是痛苦的。就如體育鍛煉，只有突破極限，才能有一點點進步，否則，只能達到你之前身體的最好狀態，不可能突破的。
你可能會羨慕那些開朗的人，但是，他們只不過是吃的苦比你早而已。
人和猴子一樣，本能都怕生，我小時候看見陌生人就哭，但是我的小學班主任告訴我，你必須克服，這是你的責任和義務，你不能這樣讓我和你母親失望。此後，我便不斷練習說話，跟陌生人打招呼，主動和公園的小朋友一起玩土，上了初中，人人都說我開朗呢！我真感謝我的啟蒙班主任。
我有乙個朋友，人緣很廣，很會說話，曾經用自己的熱情讓ktv的小姐給他免費辦了一張八折會員卡（他不帥，很一般），但誰又知道，他小時候，他的父母硬拉著他去跟路上的陌生人說話，不說就打他，當時他會很痛苦，但是其實是有收穫的。
我其實不贊成這種教育方式，但是我想說的是，有些苦，是一定要吃的，早吃晚不吃，正如打疫苗一樣。如果你現在還沒有與人大方開朗交往的能力，可以嘗試以下辦法：
1、多去參加朋友聚會，努力做到跟朋友的朋友成為朋友（有點繞）。
2、多參加社會活動，比如去志願者，發傳單之類的，如果你不敢，帶乙個這方面比較強的朋友一起。
3、理智調控法。和我開始說的一樣，還沒逼到那個份上，不然讓你做什麼都做的出來。就像我班主任說的那樣，你就想，我這樣只會耽誤自己前途，要加油，被誰也不能被自己打倒，勇敢點，邁出第一步，突破乙個極限，要記住，不吃苦就無法進步！
3樓：匿名使用者
那就是沒餓到份上，餓的次數少了，憑什麼我要自卑啊，我要挨餓啊，我憑什麼不自信呢？憑什麼不能好好工作，吃飽飯呢！
要改變自卑我有方法 ，要求你每天早起認真的讀十遍並想一下其中的意思，然後就好好生活，工作就行了。你要能堅持一年以上，我保證你沒有自卑的問題。你的性格與命運會發生改變。
我堅持3個月遇到事情後就再沒有自卑過，（當然世上自卑的人不少，但卻不懂得如何快速的不再自卑從此自信，此法可行可操作確實有效）此文如下：
1. 生命的信心
我最慈悲+我最自信+我最寬容+我最勇敢+我最講信用+我最遵守時間+我無所不能
2. 知識的力量
我最智慧型+我最博學+我最愛讀書+我最愛觀察+我最愛傾聽+我最愛思考+我想好了就去做
3.感性的力量
1、我感恩我的貴人2、我愛我的親朋好友 3.我讚美別人的表現 4.我分享我的感受 5.
我鼓勵別人用---好棒喔繼續保持&很好再加點油 6.我不觀過念怨而常觀功念恩、7.我欣賞創藝
4.天賦的使命
我是上天創造的精品+我最有魅力+我最有天賦+我的歌聲最美+我喜歡挑戰+我勇於承擔+我要成就天賦的使命
5.因果的道理
付出什麼，得到什麼+給人關懷，得到關懷+給人微笑，得到微笑+給人真誠，得到真誠+給人煩惱，自己煩惱+常行布施，得到富貴+但求付出，不問所得.
6.生命的咒語
天上地上 唯我獨尊
（備註：6不是指狂妄自大。具體含義我忘了，為了不誤導所以不解釋此話了，**於本師釋迦牟尼佛）
4樓：幸運的
應該是需要和朋友開口才能得到的工作機會吧，那不叫自卑，那叫自尊心。如果一直不開始，一直躊躇不前，自卑的也會愈演愈烈，你已經意識到了你的問題所在，那何不突破自我，自己去應聘乙份工作，堂堂正正的不用自卑，把自己最優的一面展現給面試官，重新找回自信，重新開始。加油！
5樓：軟體產品網
餓得還不夠，餓的再狠一些你就不自卑了
6樓：匿名使用者
那你要吃飯還要開口問呢？你要餓肚子還是要吃飽呢？想清楚了就不會自卑了
極度自卑，沒自信，心裡衝突，有心理問題好多年了，請大家看看我的情況，我該怎麼辦呢？
7樓：夢夢你好嗎
在心理學中，自卑屬於性格上的乙個缺陷。自卑，即乙個人對自己的能力、品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現出來。
自卑是一種低劣的心理，是一種消極的心理狀態，是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。自卑的人往往都是失敗的俘虜，被輕視的物件，嚴重的自卑心理能導致乙個人頹廢、落伍、心靈扭曲。因此，自卑是成功的敵人。
通常，自卑感強烈的人往往會有過某一特別嚴酷的經理，有過心理創傷。但是，同樣的心理創傷，並非所有的人都會 產生自卑感，因為心理創傷並不是完全起因與外部的刺激，而還有起主觀原因——性格。自卑感較強的人一般具有以下幾種性格特徵：
小心、內向、孤獨和偏見、完美主義。
有的人自卑心理的誘因是生理素質方面的，如五官不夠端正、過胖、過瘦、過矮、口吃、身體有殘疾、缺陷等等，這稱真自卑。
而有的人自卑心理的誘因是社會環境方面的，如出身農村，經濟條件差，學歷低，工作環境不好，家庭或單位的影響，等等；
有的人自卑心理的誘因是性格氣質方面的，如內向，孤僻等；
有的人自卑心理是由於生活經歷造成的，如情場失意，當眾出醜被人嘲弄，等等。
自卑是苦惱和痛苦的，因此自卑者總是想方設法要去掉這個心病。心理衝突者掩蓋自卑的方法，一般是極力追求優越感，即爭強好勝，力圖超過別人。其實，爭強好勝本身並非壞事，優秀運動員沒有不是勤學苦練，非奪冠軍不可的。
然而，我們還必須看到優秀運動員另一可貴的品質，就是不怕挫折，不怕失敗，失敗了決不沮喪氣餒。而自卑者卻是爭強好勝而有輸不起的人，這是他們致命的弱點。為什麼輸不起呢？
因為一旦失敗，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩蓋不住而在意識裡顯現出來，使他難以忍受，使得更加自卑。
自卑者一般是勤奮的。為了有把握超過別人，自卑者對自己要求很高，往往達到自我苛求的地步。這樣便帶來兩種不利的效應：
一、在努力的過程中很難體驗到輕鬆愉快，甚至感到緊張，當然，也就會興味索然。這種人並非對所學所做的事本身感興趣，唯一目的在與超過別人，體驗優越的快感，或得到別人的誇獎才感到愉快。
二、由於所訂的標準太高，往往導致挫折感和失敗感，使痛苦更甚。
優越感是自卑感的代償，並且是不健康的代償。為了完全掩蓋自卑，這種代償往往是過分的。舉例說，一位學生考95分仍然哭鼻子，因為班上有好幾位同學考100分，他沒有得頭三名。
自卑之過分代償使人務必拔尖，事事出人投地，每次都得第一，這實際上是幾乎不可能的。
更需要指出的是，現代社會是個充滿競爭的社會，「出人投地」的風氣越來越盛行，這也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在類似入學考試、錄用面試、體育比賽等等比試優劣的場合產生。
自卑感是人類在起成長過程中不可少的東西，因為任何人的能力都會有所不足，因而就易產生自卑，為了克服自卑，便會努力奮鬥。然而，自卑感並非都是如此激勵人，使人奮發向上的。更多的是，因為有自卑感而阻礙正常的發展，在不幸中虛度了一生。
與此同時，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動會失去平衡，而且生理上也會引起變化。最敏感的就是心血管系統，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。
還有一些方法
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性
心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人
心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言
卡耐基說：當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提公升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
想一想，你的自卑心理是否多次發生在這樣的情況下？你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。
所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼
心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。
文章引用自：
8樓：匿名使用者
看看這個!!!!!
我的真心話！！！
自卑，主要是由於自己還不了解自己的能力到底行不行，能不能勝任所從事的事業，以及自己對所從事的事業還沒有透徹的了解，在實踐的過程中，一遇挫折就動搖起來，不免會猶豫和彷徨，於是就會失去信心，並懷疑自己的能力，甚至到最後放棄，反覆的失敗，就會使人產生自卑心理，大部分人，失敗的原因，其實不一定是因為自己的能力問題，而是不能堅持到底，要知道，能力也是要通過不斷學習和反覆實踐才能提高的，沒有哪個人生來就有一定成功的能力的。多數人在挫折面前採取的是退縮的態度，只有少數人，他們卻越挫越強，越戰越勇，這種人或者成功而成為英雄.
生活，是五味俱全的一杯水。摻和著酸甜苦辣，喜怒哀樂。而你，又無法選擇。皺眉，展顏，難過，歡樂，痛苦，幸福，那更多的是自己的心態。
願你每天都有好心情~
9樓：匿名使用者
哎 你才多大啊.完全是不成熟的表現,
沒有什麼大不了的, 真的,很正常,之所以你感覺不正常,那是個人性格問題了
就象有人可以吃辣椒.吃點沒問題,不可以的 吃一點就受不了
你認為你是哪種? 從小就愛挑人刺~ 那說明你傲啊. 還要孝順父母.說明你責任心大啊. 怕女孩子認為你不行.說明你愛面子.怕失敗/失敗不起.
找點有意義的事情 用心的做做. 一切坦然面對.
呵呵,時間會告訴你 怎麼做.很隨意的事. 不要太可意注意
我小時候 一段時間 老愛注意 自己的呼吸次數,頻率.搞的我感覺自己快要 窒息了.呵呵 想想就有意思.
你對與和別人相處的態度,心理 就象 是個時刻注意自己呼吸. 很累?
累不?放鬆些,你會好起來的.大家都是這麼過來的..
想我以前,也曾經陷與和你類似的 處境心裡. 心理很是怨恨自己做的不夠好. 有個女孩子追我,但被我拒絕~我認為我自己不可能給她幸福...
我不知道你現在家人對你怎麼樣?
我知道 我很慘的,我沒個可以說話.正常談心的朋友,家人也不可以.
也不是沒朋友,只是我不願意說這些.
那時候 我家裡人 也對我冷言冷語.諷刺.辱罵羞辱與我~
當時我發誓 以後定讓他們後悔.
現在過去了.我也走出了陰霾.也就不想這麼多了.忘掉算了
如果不是看了你的話.讓我回想到以前.我心裡也不會有那麼點難受.