1樓：維嘉國際全球購
第一、你要多了解各方面的知識，只有這樣你才能跟別人有話題可以聊，最好的方式就是看書或者看一些電視節目
第二、你要去多認識朋友，多接觸陌生人，其實別人心裡也在想怎麼提高交際能力
第三、要鍛鍊身體，保持睡眠充足，身體健康才會比較自信，健壯的肌肉會讓你更加自信，充足的睡眠會讓你頭腦清晰
第四、就是自信，自信人才能讓人欣賞，也才能去欣賞別人，但是切記自信不是自負！
失眠乙個月了該怎麼辦？入睡困難，內心脆弱，沒自信 ，自卑，不敢見人，沒主見，老發呆亂想。
2樓：晶心天地
失眠的話，我覺得可能是你睡覺前想太多的問題，神經得不到放鬆。你可以睡前嘗試喝一杯牛奶加點蜂蜜。會有所改善。
至於後面的性格問題，我建議你應該多和朋友交流，別把自己想的太差。尺有所短，寸有所長，。人無完人金無足赤。
你身上也一定有別人所缺乏的。多和別人分享你的快樂，善於聆聽他人，。你一定會成為乙個受人歡迎的人，每個人都有自卑一面，關鍵是你以何種心態去面對你的缺點，要正視，莫逃避。
自信源於積累，從生活中的一點小事做起，時間久了你會越來越自信的。
3樓：霍慶龍
走路抬頭挺胸，什麼也不要想，什麼事別放在心上，樂觀點。有時間就找朋友出去玩玩、散散心，別自閉。性格內向很難改變，但生活態度必須端正。
意志力差，沒自信，做事沒想法，這樣的我怎麼給人安全感？？？
4樓：
是沒安全感，但相信你會慢慢成熟的，加由吧！
5樓：匿名使用者
那就去健身，至少要做到外強！！
6樓：匿名使用者
把你的這些缺點都還回來。當然這是需要時間的，但請相信自己
7樓：那瞬間世界靜止
玩笑話就是，你這人太讓人感到安全了，根本不會出現情敵。
事實就是，起碼你有自信面對自己的缺點，你下一步就是學著去改改
8樓：志哥
改變啊，知道自己的缺點不能變嗎？
女生太沒安全感，太敏感是因為什麼？自卑？
9樓：宇亦賢
其實這種情況每個人都會有，在領導面前誰不小心做人，有說有笑都是裝出來的，同樣的話，從普通人嘴裡說出來你感覺沒啥，從領導嘴裡說出來就不一樣了。人都是這樣的，因為你生活得靠他。
另外，和外人有交流障礙，這一點是可以鍛鍊出來的。不要窩在家裡，多參加一些活動吧。每個城市裡週末都會有很多活動，比如讀書會啊，比如桌遊啊，各種聯誼啊。
和陌生的人在一起玩狼人遊戲啥的，你會發現很練膽量，學會交流共同的愛好，這是與外人相處的法寶。
覺得自己非常沒主見怎麼辦？
自卑敏感的女生怎麼改變？
10樓：湯泉美地
你要知道，世界上別人的言語我們左右不了，唯一能做的就是讓自己變得強大，你把自己想的太卑微，我知道這種心情，我以前也是這樣的人，但希望你清楚，你傷心不會改變什麼，以往嘲笑你的人還是會嘲笑你，你能做到就是對他們視而不見，你可以把自己的生活變得充實起來，每天看看書，跑跑步，找好朋友談談心，等你真正忙起來了你不會再去想那麼多
11樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
12樓：紅斗篷飛兔
其實很簡單，只要你敢跨出第一步，相信自己，你不輸給任何人越是害怕什麼，越是要面對什麼，當你不在害怕的時候，你已經成功了一半我原本是乙個很內向的人，不敢和別人說話，畢業後，我的工作是銷售，靠口才吃飯，底薪還不夠每個月的房租及日常花銷，如果拿不到提成，當月我就得省吃儉用，可能還要借錢，所以為了不餓著自己，就得開口說，再害怕都得忍著，現在，這個問題已經從根本上解決
這些都是我自己親身經歷，效果確實明顯，建議你可以試試
13樓：白郎君
在一生中的任何時刻，都應保持樂觀的精神狀態。捨棄了樂觀就是捨棄了你自己，排斥了樂觀便是讓別人來主宰你的感情。
14樓：
不需要改變 只有覺得對就是對 錯就是錯
15樓：你說過的哎你嗎
順其自然，想改變自然會變的，我希望以後變的能保持初衷就好
16樓：肯吃虧
每個人的個性都是獨特的，不需要刻意改變，
再說了性格是很難改變的
17樓：青澀朦
一般早晨起來運動一下就天天有改變。
敏感的人易缺乏安全感和過分自卑。…遇到點事常會設身處地的為他人著想，生怕自己的言行舉止惹得他人不愉
18樓：賺錢啦嗨起來
敏感的人聽不得丁點負面指責評價，行為敏感膚淺行為舉止不穩重成熟沒有城府，行為敏感出賣自己察言觀色被洞察，直接回答別人問題被牽鼻子走，缺乏多角度不同回答口才，社會沒有道理可講，只有厚黑好口才能演技派非黑即白多角度不同主觀能動性說利於自己的話，哪怕謊話，實誠被別人整懵逼
19樓：雩葶霄
內向的人表面上沉默，而內心卻心潮澎湃。
內向的人喜歡把很多的心事在日記中宣洩，喜歡寫下自己的秘密。
內向的人喜歡回憶，喜歡幻想，喜歡獨自拄腮思索。喜歡專注的做聽者。
內向的人不願意有求於人，寧願自己走些彎路，也不願主動請他人幫忙。
內向的人很要面子，寧願自己吃些虧，也不願讓別人小看自己。
內向的人不善言辭，常煩惱於如何交際。
內向的人不喜歡先說後做，喜歡用行動來證明自己，取得了優異的成績也不向別人誇耀，喜歡讓別人說自己如何謙虛。
內向的人很自卑，很容易忽視了自己的優點，而太在乎別人的優點。
內向的是個完美主義者，希望一切盡善盡美。
內向的人很羞澀，在感情表達中處於劣勢，喜歡在戀愛中處於被動的地位，享受被愛的感覺與甜蜜。
內向的人受傷時喜歡躲在乙個角落偷偷哭泣。所有的委屈痛苦都讓自己的淚水去沖洗。
內向的人朋友很少，但都是知心的，交往中總是恨不得把心掏給對方，絲毫沒有虛情假意。
內向的人很執著，喜歡把愛深埋在心底。
內向的人很專注，喜歡長時間從事一件自己感興趣的事，甚至忘記了自己的寢食。
內向的人很在乎別人的看法，遇事總是猶豫不決，拿不定主意，有時為了迎合別人甚至失去自己。
內向的人愛幻想，喜歡過恬靜而悠閒的生活，總是嚮往古人世外桃源般的生活。
內向的人很重感情，到達一定境界時候，他肯為你付出生命。
內向的人容易輕信於人，由於這點他們經常吃虧。
內向的人很容易受傷，對感情更是不堪一擊。
20樓：陳宥成
樓主就是這種型別的人嗎？
很自卑很敏感沒自信怎麼辦 10
21樓：當路寞栽荊棘草
這樣子說吧，你的情況我遇到過，我年紀和你相仿26周歲，從你說的情況來看你所在意的或者說敏感的都是先天的條件不好才讓你沒自信的，你現在已經嚴重的低估了你自己，已至於自己心理想要做的，想要說的都壓制住了，一切的參考標準都變成外界或者說大眾認可的標準上了，而越發的開不起自己，從而變得內向，自卑。
其實就算是大眾標準也有些你之忽略掉的，男人該是什麼樣的你清楚嗎？就算一下子做不到，也要堅持做到才是，只要你明白做男人是什麼樣，一直堅持下去，你會發現一路下來你已經不在乎那些虛無空洞的東西，而是從容自信了。
男人要頂天立地，決不想比別人差什麼，而是盡己所能按自己所想去做事，真誠的幫主你想幫助的人，真誠去打動心儀的女子，真誠面對自己的生活，成為身邊人可靠的頂梁柱才是，別人可以軟弱，自己不可以，因為你是個男人，男人有男人的火法，雖死無憾才是。 況且人生如夢幻泡影，誰不是光屁股來，光屁股走？ 多想不如多做，別人看不起你的時候自己一定要把自己當回事，別人都看得起你的時候，別太把自己當回事。
22樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
23樓：匿名使用者
說到底就是因為身高而自卑。你要學會挑衣服，適合自己且乾淨利落的著裝會讓你整個精神狀態比較自信沉穩；第二，學會自我心理暗示，提醒自己哪個方面的過人之處，如果沒有那就去找個自己擅長的領域修煉，必須讓自己有閃光點才能有自信。第三，臉上常常掛著笑容，給自己自信同時感染別人。
這些話很虛，關鍵還是得你自己決心改變自己。
24樓：歲月無情人囿情
你幹嘛》？潘長江比你美？比你高？
不是娃娃臉？大家照樣喜歡他，你怎麼呢差那了？醜小鴨變成了白天鵝，難道你這麼健全的人類就不能欣賞下自己的長處嗎？
難道你沒有優點嗎，沒有別的可取嗎，比什麼比，誰比過了誰呢，高富帥能怎麼地？上學時考試加分？除了花錢走後門有希望，供養他的人難道能保證不出意外，三窮三富過到老，帥怎麼樣啊？
含金量就高嗎，你敢說他以後樣樣比你強？他能搬動的東西你搬不動嗎，他的老婆就肯定比你的老婆賢惠嗎，呵呵，每個人就像一顆蘋果，有的蘋果經過上帝的時候，因為上帝太喜歡這個蘋果了，然後就多咬了幾口。而有的蘋果，因為被上帝忽略了，結果那個蘋果就很完美，沒有缺痕。
25樓：只為yi憔悴
心理枷鎖必須得自己走出，別人的只言片語是幫不了你的！逃避不是能夠一輩子的，試著自己決定走出！
26樓：深愛
內向並非壞事，內向的人都善於思考不是嗎？追女孩這玩意可不能不敢追，無論如何你都得踏出這一步，否則你會後悔。
27樓：冉昔凌
你需要你自己先改變對自己的認識 你自己都看不起自己 何況別人呢 要樂觀一點 你要想開點 只要想開了什麼都是浮雲 重點看你自己怎麼想
28樓：匿名使用者
做一兩件讓人看得起你的事
29樓：ck丶淺白色
- -感覺你還娘跑，多嘗試與人交流
30樓：匿名使用者
想想郭敬明，一切都釋然了。
覺得自己沒有主見怎麼辦？
31樓：蒿聽捷宛亦
就要變鎝主見、
主要指那些方面、
其實有些事、不需要主見、
要是有勒它反而把事情搞砸勒、
32樓：匿名使用者
去個陌生的地方獨自生活一段時間
33樓：
你一直都是徵求別人的意見，而且已經變成了一種習慣。突然打破這個習慣，當然就會不知所措。
如果讓你判斷2個差不多的東西，你能夠選擇出乙個，你就會知道你選擇的是對還是錯，之後你會知道為什麼對為什麼錯，這就讓你主動地掌握了一些經驗，如果經常這麼去做，你得經驗就會越來越豐富。這樣以後再出現選擇你就會毫不猶豫的按照你得經驗去選擇，因為你得經驗會告訴你哪個是對的哪個是錯的。那就是所謂的主見了。
同理任何問題都是這樣，只要你不怕選錯，不怕批評，積極的接受教導，那麼你得經驗就會增長，就會有信心。
當然還需要勇氣，要有勇氣打破沉默，要有勇氣說出自己的想法。
這樣只要經過慢慢的鍛鍊，就會好的。
我對自己很沒信心，意志不堅定，想做什麼事總是半途而廢，怎麼辦？事業
俺相信你一定可以做出一番事業的，心動不如行動，加油啊！ 一路x向北 為什麼就不能堅持下去呢，堅持下去，做壞了你從中得到的是經驗，但如果做好了呢？ 落盡繁華淚滿潸 我和你一樣，哎 沒目標，沒信心，但是，現在我有一件一定要做到的事情，所以我一定會努力，我覺得這種觀念信心，都是靠自己的，別人的話你看了，知...
你好，結婚16年了，老吵架，因為他不付責任沒主意，聽信饞言就回家吵鬧，字就對錢好，想離婚
離婚好說但是真正付諸行動其實不容易，16年的婚姻了，離婚後你就真能找到你的幸福嗎？離婚後你的孩子咋辦？他將面臨著後爸 後媽 他 她 能接受嗎？孩子能接受嗎？孩子能適應嗎？以後你或他再有孩子你們對先前的孩子能一樣對代嗎？都結婚16年了，其實就差乙個謙讓和擔當，都多付出一些 多些擔當就會好些。結婚這麼多...