1樓：陳雨潔
和我們店領班一樣，這樣，強迫自己做一件事情，先不要做到完美，再做一件，在一件，慢慢就好了
2樓：豐富多彩看不
這樣真的不好，每個人都有他的缺點與閃光點，用一顆寬容的心去接納他人包容他人，對你自己也是一樣，為什麼非要那麼完美呢，有一種美叫殘缺美，縱使你沒有達到你想要的那種高度，你也可以拍拍自己的胸膛，告訴自己，我是最棒的，最美麗的人永遠都是在最追求夢想的道路上堅持不懈，敢於承認錯誤證明自己的人
3樓：匿名使用者
做人也應該追求完美呀，如果亂發脾氣就太不完美了
4樓：匿名使用者
做別的事情，分心。不要去刻意的想它到底做好沒做好。
5樓：匿名使用者
典型的藍色性格，不要給自己設立條條框框。
6樓：愛的男孩(朝
建議你去看看心理醫生，醫生會幫你的解決的，加油
都說強迫症的人追求完美！輕度強迫症的人，都會有哪些行為？
7樓：雙魚呂晶呀
隨著現代快節奏的生活方式，越來越多的人患上了強迫症，強迫症是一種常見的心理疾病，從醫學的角度來講：強迫症屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，而追求完美的強迫症就更麻煩了，力求自己做到完美，還會強迫周圍的人配合也做到完美，但是當事情不如他們所願的話就會陷入困擾當中，巨大的焦慮和痛苦，會影響學習工作、人際交往甚至生活起居。那麼怎麼確定自己有沒有患上強迫症呢，請往下看，輕度強迫症的人都會有的行為，你佔了幾條。
一反覆確認自己做過的事情
這種行為一般表現為：當你出門的時候，剛到樓下就突然懷疑自己沒關好家門，家裡的燃氣閥門沒關好，這個小的想法，就證明您一定走進了強迫症，當你看到這段話的時候如果你也在懷疑家中煤氣閥門是否關好會不會漏氣時，說明你也已經步入強迫症人群的群體了。
.二強迫自己洗手
這種情況一般被稱為「潔癖」。就是不管做了什麼事情，都要強迫自己對手部、臉部裸露在外的**進行清洗，甚至會強迫要求自己身邊的朋友也要進行清洗，和清洗的次數以及清洗的時間長短。
三追求完美
看到擺放的物品沒按照規律擺放就難受，以上**，普通人看著都沒有感受，而輕度強迫症的人看到就會心裡很彆扭，有種要替它摳出來擺放完美的衝動，如果自己不能改變它，就會一直惦記著這件事，陷入牛角尖。
8樓：愛q一世
強迫症是我們在生活中常見的一種精神疾病，重度強迫症患者會強烈的影響到自己的工作，生活，學習以及人際關係，普通人無法想象的到，強迫症患者需要反反覆覆去確認一件事時，是多麼可怕，出個門會反覆確認是否上鎖，自己有沒有帶鑰匙，甚至已經離家很遠還要跑回來確認，而且還是十分的完美主義者，強迫症在生活中並不罕見。
特別愛乾淨
換句話來理解，就是潔癖，相信在日常生活中各位多多少少會遇到這類的人，愛乾淨是好事但是過了頭就有些難以理解了，我的乙個朋友就是如此，家裡每天都打掃得一塵不染容不得一點凌亂，從早餐過後開始收拾屋子，每次到她家裡做客吃喝完過後，她都會一遍遍清掃，將沙發罩換掉，餐具反覆消毒。
物品擺放整齊
每個人的生活習慣不同，用完的物品也會隨著心情隨意擺放，有輕微強迫症的人是接受不了的，從**拿的就要放回**去，而且一定會碼放整齊，倘若給他乙個圓形物品和方形物品，他會分開處理，不是乙個種類放到一起去那樣多不完美。
小瑕疵不允許出現
錢包裡的紙幣一定是整整齊齊不能出現褶皺卷邊，還會按照正反面碼放得整整齊齊，帶錢包出門錢的數量也會反覆確認，老是懷疑自己是不是給搞丟了。
凡事不要執念太深，執念太深自己會很累，學會適當放鬆這種情緒，生活也會變得越來越好。
9樓：樹動風知
最常見的強迫症就是衛生方面的，當乙個人把東西擺放的整整齊齊，而且整齊的十分有條理的時候，就有輕微強迫症。
10樓：不一樣噠社會喵
輕度強迫症的人，對生活裡面任何東西都看不習慣，生活用品必須按他們要求的放，放錯了還得被罵。
11樓：吃雞王者
相信大家都看過電視劇集《我的奇葩老爸》吧，在這個劇中女主後期就有輕度的強迫症，主要症狀就是所有洗漱用品、就餐用品都要一次性的，而且經常收拾屋子，見不得一絲灰塵。
12樓：匿名使用者
可能也是每件事都會做到極致，感覺是必須要達到他的目的才會罷休。
13樓：愛喜
在擺書的時候一定要按照從大到小的順序擺，否則就會感覺很不舒服。手機的 鋼化膜不能有壞的地方，有壞的必須要換了，要不看著就很難受。
14樓：彈劍做苦歌
出門之前鎖了門後，習慣性的扭一扭把手，看門能不能開啟，鎖好了沒有。
到了樓下準備走的時候，總感覺自己的房門沒上鎖，於是又跑到樓上，看門鎖住沒有，發現鎖了後才能安心的離開。
15樓：娛樂小宣
比如家裡的洗漱杯具一定要擺放在一致的方向，在外面看到很多雜七亂八的擺放物件後心裡會很不爽。
某些事過分追求完美是不是強迫症的表現啊？？
16樓：止賢威安邦
這種情況還不算，如果你的症狀嚴重妨礙了你的生活，那可能需要醫生來幫下忙。這種情況也不能說是不好的，很多成功的人都會有一種比較嚴重的偏執，和追求完美的人其實是一樣的，這是成功很重要的原因。
17樓：天晟緱溫茂
算是強迫症的表現了，我就得想要馬上克服這種現象是不可能的，你可以在每次買完東西後，不要一直想著那件東西的瑕疵，你先想想它能給你帶來什麼好處，再和它的瑕疵對比，看好處多還是瑕疵多，慢慢來，應該就能克服了，其實最重要的是，你得相信世界上不存在完美，任何東西都優缺點。
追求完美的人，遇到了焦慮，就有了強迫症，這樣說對嗎？
18樓：羽易子
要正視你的問題，如果你是乙個追求完美的人，那麼有強迫是很正常的，不要把這個當做是個病。這與你從小嚴厲的家庭環境有關。
19樓：匿名使用者
個人認為，邏輯上有些勉強。
平時遇到的挫折不多，不能夠經受得起失敗。
受不了失敗的打擊，會引起嚴重的焦慮和挫折感，會造成心理的變化。
這不是什麼精神病。
經歷得多了，成熟了，這些也就不是問題了。
關鍵是拿得起放得下，心態平和，沒什麼的。
吃藥，自己和自己過不去。
多和別人交流，心結解開就輕鬆了
20樓：我的生活沒有愛
當你追求完美，但又達不到完美（因為沒有任何東西是完美的），然後又繼續苛求完美，就形成強迫，焦慮只是一種表現，其實80、90就已經很完美了
21樓：芊芊陌絲
hoho! 可否追問，問題的來由呢！
22樓：匿名使用者
強迫症是神經症的一種，它的主要症狀是以反覆出現某些觀念和某種行為為特徵。它的發病原因至今還是個迷，不過我們現在能夠知道的是它的發生總與人的性格特徵、曾經的心理創傷（特別是性方面的問題）以及應激事件是緊密相關的。強迫症的起因主要是心理因素，如個體的完美主義傾向，敏感內向以及錯誤的思維模式或思維習慣導致的。
強迫症患者的人格特徵中有一條就是完美主義。他們除了對外在的事物要求盡善盡美外，在內心的深處也總是認為自己的完美的，是優秀的人。然而,很多人都有追求完美的信念,但是那為什麼一些追求完美的人們最終卻得了強迫症呢？
原因很簡單，因為完美把雙刃劍，適當的完美是可以促進乙個人發展，而過度的完美，既過度到偏執、狂妄和不切實際的完美只能阻止乙個人的發展，很不幸的是，強迫症等神經症的患者身上往往都有過度完美的傾向。他們對自己評價往往是與現實的能力嚴重脫節的，當然這裡指的脫節並不是說他們是完全沒有能力，而是說他們把潛力和能力搞混了（潛力是指未來發展可能達到的能力，而能力是指此刻你就已經擁有的實力）他們往往認為自己現在已經是潛力完全發揮出來的乙個完人了，可以一步登天的。所以，他們在腦海裡常常會有這樣一種想法：
我是乙個凌駕於眾多平凡人之上的人、我是天才等等。正由於這樣，因而他們會苛刻地要求自己，不允許自己身上有一點的瑕疵，所以非常地重視自己在他人眼中的形象，常常對自己表現出的不足和缺點自責。倘若他們長時間都無法改正自己的缺點，其實可以說是他們不論怎麼努力都是無法改正自己的缺點的，因為他們的要求是要自己做乙個完美無缺的人，而這個世界上有完美無缺的人嗎？
沒有，所以他們必定會陷入自責、抱怨、自憐的惡性迴圈中，久而久之就會形成社交困難和障礙，因為他們無法面對自己在他們人面前是乙個有缺點的人和不如他人的人。而這時如果再加上一些成長過程中的心理問題，如心理創傷、性心理問題等或認知偏差，還有就是敏感，內向等性格特徵，就極有可能出現強迫症、焦慮症、抑鬱症、恐怖症等神經症。
對待事情總是過分追求完美怎麼辦？
23樓：我是乙個小蘑菇
通常產生這種原因跟小時候環境有關。因為人幼時遇見過某些事情，然後導致骨子裡有追求完美的習慣。興許是父母的苛責，也興許是自己的高要求，這些都是有可能的。
如果需要找出原因，就要通過童年噩夢來找出病症。
如果你這種症狀已經非常嚴重 ，就要去尋找心理醫生。只有找他們幫忙才可以緩解這種症狀，畢竟他們是專門**這種的人。不要認為很羞恥，因為現在隨著社會發展，人們的精神壓力往往已經達到乙個臨界點，每個人都會遇見這種事情，雖然壓力不同，但是不代表沒有，找心理醫生以後可以跟他講述你的症狀，然後主動接受**，我相信以後會越來越好的。
這樣你就能面對生活更輕鬆，也不必活的那麼痛苦。
24樓：匿名使用者
一定要清醒的意識到任何事情都是不完美的，而且缺憾美也是一種獨特的美。
25樓：小野有文化
可以找到自己追求完美的原因，然後找到為什麼自己會有這方面的問題，從而解決自己強迫自己變的完美的原因。
26樓：過冬
這種情況就應該讓自己變得豁達一些 ，告訴自己這個世界上並沒有絕對完美的事情 ，努力的做好自己該做的就可以了
27樓：匿名使用者
可以告訴自己，世界上沒有完美的事情，如果總是追求完美，那本身就是一種病態。
28樓：甜栗子果果
這有點類似強迫症了吧，看是對什麼事情，有時候追求完美並沒有什麼錯，適當的放鬆自己，從稍微降低一下要求開始喲。
29樓：多肉
可以跟自己說，完美是一種不存在的東西，因為任何事情都是不完美的。
30樓：匿名使用者
可以告訴自己，追求完美沒有錯，但是過分了就不對了，因為完美是不存在的呀。
都說強迫症的人喜歡追求完美，輕度強迫症的人都有哪些行為呢？
31樓：愛q一世
強迫症是我們在生活中常見的一種精神疾病，重度強迫症患者會強烈的影響到自己的工作，生活，學習以及人際關係，普通人無法想象的到，強迫症患者需要反反覆覆去確認一件事時，是多麼可怕，出個門會反覆確認是否上鎖，自己有沒有帶鑰匙，甚至已經離家很遠還要跑回來確認，而且還是十分的完美主義者，強迫症在生活中並不罕見。
特別愛乾淨
換句話來理解，就是潔癖，相信在日常生活中各位多多少少會遇到這類的人，愛乾淨是好事但是過了頭就有些難以理解了，我的乙個朋友就是如此，家裡每天都打掃得一塵不染容不得一點凌亂，從早餐過後開始收拾屋子，每次到她家裡做客吃喝完過後，她都會一遍遍清掃，將沙發罩換掉，餐具反覆消毒。
物品擺放整齊
每個人的生活習慣不同，用完的物品也會隨著心情隨意擺放，有輕微強迫症的人是接受不了的，從**拿的就要放回**去，而且一定會碼放整齊，倘若給他乙個圓形物品和方形物品，他會分開處理，不是乙個種類放到一起去那樣多不完美。
小瑕疵不允許出現
錢包裡的紙幣一定是整整齊齊不能出現褶皺卷邊，還會按照正反面碼放得整整齊齊，帶錢包出門錢的數量也會反覆確認，老是懷疑自己是不是給搞丟了。
凡事不要執念太深，執念太深自己會很累，學會適當放鬆這種情緒，生活也會變得越來越好。
你是追求完美主義者嗎，對於太過於追求完美的完美主義者你有什麼看法？
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