1樓：
沒有錯！當今社會，一個人的外表很重要，在很多場合，外表甚至能決定一個人和另一個人兩種截然不同的命運，其實他們之前的條件並無區別。但是，外表並不能決定一切，而內在的實力卻是最最重要的。
你的問題是在乎自己的外表，我覺得從心理學角度來討論可能涉及到以下三個方面，這三個方面的人性弱點每個人心中都有。
1、缺乏自信。
2、自卑。
3、有愛慕虛榮的心理。
那麼如何分別克服呢？
怎樣增強自信心？心理學學家們有許多建議，而英國心理學家克列爾.拉依涅爾提出的十條增強自信心的規則有趣，效果明顯、實用，諸君不妨一試。
第一條規則：每天照鏡三遍。清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的狀態處於最佳狀態。午宴後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔，晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。
第二條規則：不要總想自自己的身體缺陷，每個人都有各自的缺陷。人們一般不會注意你的缺陷的。
第三條規則：請記住，你感覺明顯的事情，其他人不一定注意到。
第四條規則：請記住，大多數人喜歡的是聽眾。你只要注意地聽別人的講話，他們就一定會喜歡你的。
第六條規則：要在自己的身邊找一個能與之分享快樂和承擔責任的朋友。
第八條規則：不要謀略用酒精壯膽提神。
第九條規則：請記住，拘謹可能使某些人對你含有敵意。對於有敵意的人，少講話，雖不是最好的辦法，但卻是唯一的辦法。
第十條規則：一定不要避免使自己處於一種不利的環境中。
自卑感是一種過低評價自己的自我意識，它會影響工作、學習、生活、甚至會危害身體健康。克服自卑感應從以下幾個方面入手：
（1）正確認識自己，增強自信心：人在不同的環境中生活和成長，由於先天和後天方面的差別，在能力、素質方面有一定的差別是毫不奇怪的。每個人都有自己的長處和短處，在學習和工作中要揚長避短。
不要老是拿自己的缺點和不足與別人的優點相比。
（2）正確對待失敗和挫折：客觀世界錯綜複雜，在實踐中遭受失敗和挫折是很難免的。失敗是成功之母，要從失敗和挫折中吸取教訓，使自己得到提高。不要因為一時的失敗和挫折而一蹶不振。
（3）注意改善人際關係，創造良好的社交環境：注意處理好與一起工作、生活、學習的人的關係，與他們交朋友、多談心，對其他的人也應該相互幫助相互鼓勵。
（4）培養堅強的意志：知道了自己的不足和缺點，就要下定決心克服，在實踐中鍛鍊堅韌不拔的意志。對於外界的不良刺激不要過於計較。
“天生我才必有用”，只要選定目標，堅持不懈地努力，必能取得成功。
虛榮心太強，從心理學角度看，它是一種追求虛榮的性格缺陷，是一種被扭曲了的自尊心。
要怎麼克服虛榮心太強：
1. 要有正確的人生目標。一個人追求的目標越高，對低階庸俗事物就越不會注意。一位名人說得好：“虛榮者注視自己的名字，光榮者注視祖國的事業。”這是很中肯的。
2. 對榮譽要有正確有認識。我國古代詩人屈原說：
“善不由外來兮，名不可虛假。” 希望得到別人的尊重是正常的，但這種尊重的基礎是自己的有所作為，而並非無所作為、弄虛作假，否則，即使眼下得到尊重，終有一天也會露出麒麟皮下的馬腳來。
3. 要有自知之明。自知之明包括對自己的長處和短處都有清晰的認識。
過高估計自己的長處，實際生活中達不到；過低估計自己的短處，實際生活又難以盡免，都會產生虛榮做法，承認自己有這麼多長處，坦白自己有這麼多短處，實事求是地對待自己，虛榮心理的基礎就會大大削弱，許多麻煩的事情就能避免。
4. 不必計較別人的議論。有些青年人好虛榮主要不是在於爭到非份的殊榮，而是在於對各種非議的避免。讓我們用實事求是的**，去戰勝虛榮心理吧！
一個人的外表不是決定性的，要清楚這個社會靠的是具有真正實力的人支撐起來的。要轉變自己的想法就必須要深刻的剖析自己，我的優勢在哪，我如何分散自己的注意力去不注意外表這些虛無的東西。
希望你早日找到真我，輕鬆的面對生活！
2樓：閃耀的彗星
別聽別人胡扯.你要學會少照鏡子.注重外貌的人很容易被其他外貌所迷惑.
當你吃過那方面的虧就知道了.別人跟你交朋友可是交的心.即便你的方豔不在了也沒關係.
如果你拿外貌交到朋友只會是一段虛偽的回憶
3樓：下雪了
愛美之心人皆有之嘛 誰說男的就不能愛美啦 只是最好還是不要在公共場合照 別人會覺得那樣的男生太娘了 你太在意自己的外表 就像別人也在意自己的外表一樣 別人不會太在意你的外表的 所以不用太在意了 也不用自卑 因為我們不能以貌取人
4樓：匿名使用者
呵呵，關鍵是自己要多練內功，讀書就可以讓你忘掉這些外在的東西。腹有讀書氣自華。
5樓：
當一個人過分的在意自己外表的時候，其實就側面反映出他內心的自卑。
因為自感身無長物，所以分外注意自己的外貌。
其實，應該自己發現自己的其他優點，不斷加強自己修養，又內而外的散發出來的才是真正的魅力。特別是男人，男人並不是以貌取勝的，內在修養和個人能力才是最重要的。
6樓：慕三小姐
正常的，每個人多多少少都會有這樣的習慣。你只要知道自己是獨一無二的就好
太在意自己的外貌了怎麼辦 20
7樓：森珹鄞初陽
其實我也是一樣。
男人喜歡漂亮女人，無可厚非。
年輕的時候，可能都這樣。
等到中年以後，結婚後，可能不會這樣。
常常聽到一些年長的人說，不要太注重相貌。
但是，問問他們年輕時，他們也是如此。
8樓：厲害的濤哥
未踏入社會的女生在意外表歸結於一點，吸引異性目光，希望得到迴應亦或是關注，你16歲，女生一般比男生早熟，處在青春期的女生當然很正常的會萌發情感之花，呆頭呆腦的一心學習，一點不在意外表甚至有點邋遢的女生以後踏入社會也未必會收到歡迎，你要過自己心裡這關，記住一點，外表固然重要，發自心靈的氣質美才是真美，語言談吐，加油，16正處於高中，考個好大學，其實也可以和他考進一所大學呀！滑稽&4//；。
9樓：ok邵國強
相貌是爹媽給的，沒辦法。。後天修為全靠自己。馮小剛醜吧？
大導演。美國人認為自己是最獨特的，最美的。現在那個明星不整容，都是假的。
國人最大的弊病就是死要面子活受罪。認為明星多麼神聖一樣，明星也要拉屎，小時候可能也拉一褲子。
10樓：
.我希望你不用擔心 你就想你一定是最漂亮的 我想你也是個很漂亮的姑娘 美女
11樓：我要長到一米八
心理作用，沒關係的，每個人的容貌都是獨一無二的。
12樓：
親身經歷告訴你，醜著就習慣了……
太在意別人眼中的自己很累怎麼辦，太在意別人眼中的自己很累怎麼辦
紅照 其實你沒有那麼多觀眾的 不要太累了 我是郭琳琅 樓主不要不相信,我不是抵毀你,你可能是由於自卑引發的強迫症.自己知道這樣會很累,也沒必要,可就是控制不住自己.上網查一下相關資料,分散其注意力,是可以自我調節的.沒關係. 因人而異，別老想別人怎麼看你，該怎麼就怎麼，要做自己麼， 瞧 這小二 恩 ...
我太在意別人怎麼辦，我太在意別人怎麼辦？ 250
九博健康網 人人都有一定的恐懼心理，這是人們常說的恐懼症，人們一旦有恐懼症，對人們的影響是很大的，所以人們要及時 恐懼症。那麼，如何 恐懼症呢，下面為大家介紹下人們 恐懼症的方法。恐懼症的方法 勿對自己要求過高，過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的...