1樓：分之道網校加盟
首先克服自卑:
1、自身：努力消除引起自卑的根源，提高自己的實力，從而提高自信的水平。以別人的評價與態度作為自我評價的主要標準，用別人的評價與態度來調節自己的行為，從而達到提高自信的目的。
積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行；其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善於在課桌上、床沿邊上激勵語：
「我行，我能行，我一定行。」「我是最好的，我是最棒的。」每天早晨起床後、臨睡前各默念幾次，上課發言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反覆地默念。
這樣，就會通過自我積極的暗示機制，鼓舞自己的鬥志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。
2、環境：多與積極開朗的人交往，善交際。挺起胸膛，讓步履輕鬆穩健。
心理學家告訴我們，步態的調整，可以改變心理狀態。你若仔細研究就會發現，那些稍微遭受教師批評，受到同學排斥的學生，走路時都是懶懶散散、拖拖拉拉的，完全沒有自信感。自信的人走起路來則是胸膛直挺，步子穩健輕鬆。
挺起胸膛，我敢保證，你的自信心會慢慢增長。
3、家庭：父母多關心、開導、欣賞孩子，給予鼓勵和幫助，讓孩子提高自我膽識。乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。
不敢正視別人是膽怯、心虛的表現。教育孩子大大方方地正視別人，等於告訴他人：「我是誠實，而且光明正大，毫不心虛。
」開導孩子在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。以這樣的方式幫助孩子增強自己的親和力，為自己贏得別人的信任，強化自己的自信心。
2樓：初娛
多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己能成功，同時你的成功也能提高你的自信自信。
3樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
4樓：靳幹童和頌
無語。。暈咯。o(∩_∩)o...好喜歡你的頭像啊，你也喜歡看**嗎，這個是天使街23號裡面的圖畫來的。
5樓：朱傾心
說實話，我覺得你可以多看一點雞湯。然後勵志文。因為如果你會。
不相信自己的話，也算是自卑的一種，所以你主要是要增強自己的自信心。相信你可以，你能，你行。首先要自己從內心相信自己，給自己打氣。
6樓：
乙個人的自信並不是嘴巴說說的那樣的，是乙個人行為上會體現的，是一種需要經過很多磨練才能有的一種品格。在培養的過程中要主動去磨練，不要遇到一點點小的事情就放棄，要懂得堅持，完全了一件事情，自信心就會有那麼一點提高的。
7樓：匿名使用者
說先謙讓，忍讓這不是壞事另乙個解釋叫大度，遇到正事膽怯的時候你就自己想，去它媽的豁出去了大不了這個事辦不成，你膽怯退縮這個事也是辦不成，還不如豁出去了起碼有一半的可能成功，豁出去的次數多了你也就習慣了就不會膽怯了
8樓：鬧鬧
考上了211大學。這就是你的驕傲之處。在部隊當士官。
這也是你優秀的一方面。能考上211大學。說明你學習力和堅持的各方面都比較優秀。
這個自信心需要你從自己優秀的那方面多給自己一些鼓勵。只有你自己相信你才是最優秀的。
9樓：匿名使用者
增加自信心說起來方法很簡單:
真正找到自己的目標，當你的目標真的很明確的時候你會發現自己不再害怕。如果你無法很相信自己，說明你對這個目標的慾望不夠強烈，如果你真的很想很想做好一件事，不存在會有任何畏懼，整個世界都要為你讓路。
10樓：
你看別人一無是處，別人看你可是鄭重其事。你能用那種品味去看別人嗎
11樓：匿名使用者
我也是這樣的性格，以前在學校的時候因為自身缺陷被同學嘲諷，到了新的學校到後來走進社會也是自信心不足，人情世故處理的也不周到，這些事無時無刻的困擾著我，後來慢慢的覺得自己過得舒心最重要，交一兩個可以說心事的朋友，把自己想說的表達出來，多看點有意義的書籍，總是會學到很多東西
12樓：頓遊融語風
向成功人士看齊！！別人可以我為什麼不可以！！我也可以，想信自己呀！！我是最棒的，現在不是總有一天是！！
13樓：海洋公園一
你要相信自己，比別人做的更好
14樓：雲晴霞蔚
說句實在的，等你有錢了就好了。。。
15樓：王源博聊職場
自卑的人如何培養自己的自信心？陌生人，你我一起成長，加油
16樓：匿名使用者
剛剛24歲，改變這種狀況還有很多的時間，趁年輕多讀書，大量的讀書，還要寫讀書心得，參加體育鍛煉（適當），畢竟過當的鍛鍊或工作量，反而能使人過勞損傷，旅遊，去體驗不一樣的生活吧。一定會成為乙個真正的男子漢！祝你找到乙個合適的女朋友！
17樓：名道釋心
自我成長受到過童年傷害，自信建立的基礎是乙個強大的自我意識形象，比較有意義的方式是通過自我心靈成長，讓自我形象重新建立起來，從意識到現實更緊密的結合起來，是乙個比較好的方法。
要讓自我再次成長，可以通過系列的持續的心理諮詢完成，正常人的心理建設是需要持續的，以適應不斷變換的生活環境和工作環境。
如何提高自己的自信心？
18樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
19樓：笙簫默
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。乙個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提公升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
20樓：歲月是塊橡皮擦
自信，就是乙個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。自信對乙個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
指導意見：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄...
21樓：潭菊須倩
別著急！我以前和你是一樣的！
我在高中的是偶見到老師都躲！沒做錯事也一樣的怕！迎面碰到還恭恭敬敬的問老師好！別的同學都不理，我也要問，就怕老師說我！
性格內向是可以改變的，不要緊張，你月把它當回事，它就會越影響你.
以後你還是多交朋友的好，大家在一起說說笑笑會好些，還有，以後見到讓你緊張的人你急硬著頭皮主動去和人家打招呼！比如見到鄰居大爺，大聲說「大爺！溜達去呀！？
」第一次都難，但是只要幾次，你就可以發現很有好轉！
在家裡，父母長輩說話的時候，聽一聽，該說的時候說上幾句，興許大家會很認同你的說法！
不要埋沒自己！不要灰心！不要低著頭走路！昂起頭看著所有人的眼睛！！！相信你會便的很開朗的！！
22樓：胡大慫
經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧
23樓：匿名使用者
6/6 分步閱讀
首先 應該設定好自己未來所需要做的事情，在做的途中，奮發向上，獲得自信心也是不錯的辦法，可以先設立短期目標。
2/6每天開開心心地面對每一天，不用擔心遇到的苦難，踏實地走下去就好，遇到困難，就把它打倒。
長圖3/6
不要做錯了就去逃避，要敢於去認錯，不要怕，可以多在心裡鼓勵自己，自己的錯誤自己承擔。
4/6多去做一些幫助別人的事情也能提高自信心，得到別人讚賞的時候，自己也會更有信心了。
5/6乙個人去挑戰自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之後也能提高自信心，也是不錯的方法。
長圖6/6
多去參加活動，為自己的自信心提高也有很大的幫助，還能增長自己的見識呢！
如何增強自己的自信心？
乙個關於自信 自卑的話題。在美國乙個偏僻鄉村，乙個常因一副細長的 豆芽 身材被同伴譏笑的男孩。他總是低著頭走路，他經常為煩惱 自卑 恐懼所苦，從來不願意與誰說話，更不與任何同伴玩兒，因為貧窮，只能穿著父親留下的又舊又破的大衣和一雙舊得不能再舊的不合腳破皮鞋。除了上學，每天都幫著家裡作點農活兒，他總覺...
聊聊，如何增強員工的自信心
雙新雙 用鼓勵的話來指正員工，如果員工在工作中犯錯或者工作沒有做到位，請不要當眾大聲訓斥，應該儘量私下裡心平氣和的就事論事，這個時候，領導要學會用鼓勵的方式來指正員工的不足，這樣不僅有利於員工主動彌補，還能給員工再次努力的信心。所以，鼓勵比批評更能說服員工，更能給員工改過的信心。 影子 不要拿員工來...
如何增強孩子自信心，家長如何培養孩子的自信心？
步槍 在我們生活的環境中，絕大多數孩子都是在被否定中長大的，在父母的眼中孩子都是別人家的好，父母總是喜歡拿自己孩子的短處跟別人的長處相比，想以此激勵自己的孩子向更好的孩子學習，看齊，希望自己的孩子更加優秀 突出，但結果往往會適得其反，與父母的期望背道而馳。這是因為父母總是忽視孩子的進步，否定孩子的努...