1樓：殳凝冬
我屬於不認識的人就比較不愛說話，熟悉以後就不會了
2樓：厹沛杉
自卑是你自己看不起自己造成的，和別人沒有關係，你的性格就是你自卑所造成，沒有人看不起你，只有你自己看不起自己
3樓：天蠍劍
其實性格的成長多數跟家庭的成長環境息息相關，這個改變是必須去做的，因為影響了你以後人生的發展，所以你要思考以下家庭的哪些因素影響了你，比如父母的性格，家庭的經濟環境等等，正視這些問題，同時你還會發現如果可以變的自信這種情況會好點，如果你是學生就勸你努力學習，如果工作就努力賺錢，自信來了這種情況就改變了！多接觸一些陽光的人事物，包括樂觀的人，戶外運動，多看喜劇片等等！多鼓勵自己，愛臭美的人多半不缺乏自信！
4樓：匿名使用者
其實你自己已經說了這麼多了，也就是你已經認識到你的問題了，而後面要做的就是一點點的擊破這些恐懼，直面的面對，在克服困難的過程中，心理因素才是最關鍵的，建議親沒事的時候多去人多的地方感受一下環境和周邊氛圍 讓心理適應這些 這些別人說都是不重要的，重要的是你要相信自己 你就可能。
5樓：
我也是，看清問題要改變自己。
6樓：life簡檸
嘗試著突破現在的自己
7樓：
有的，這世界是本然的，只是人迷失了自己，願你早日卸下心理負荷參考著走出焦慮風暴這部心理療愈書籍
性格自卑內向，不善和別人交談，不會說話！造成生活上的困擾！
8樓：嗯嗯哼很哈
擺脫陌生人情結 首先，不把他當作是陌生人,在你熟悉的人中你要多說話，鍛鍊自己的口才回，只有答這樣你在陌生人面前才會遊刃有餘。 其次，面對陌生人不需要特意裝模作樣，不過也要表現出你的誠意。其實每個人跟陌生人交談時內心都會不安，一定要自己先放下陌生人情結。
聊天的時候可以談論一些你們瞭解並且有相同之處的東西，比如；共同的朋友，老闆，家鄉，等等。可以多講一些有關生活，工作，愛好和流行文化的問題。可以促進彼此的瞭解，緊跟時事將會為你提供很好的聊天素材。
以“你認為……怎麼樣?”，“你可聽說……了?”，“關於……你的觀點是怎樣的?
”，等等。避開那些負面的或者有爭議的話題，對於那些冗長的故事也應敬而遠之。
9樓：帶泥土的豆
其實你自己已經說了這麼多了，也就是你已經認識到你的問題了，而後面要專做的就是一屬點點的擊破這些恐懼，直面的面對，在克服困難的過程中，心理因素才是最關鍵的，建議親沒事的時候多去人多的地方感受一下環境和周邊氛圍 讓心理適應這些 這些別人說都是不重要的，重要的是你要相信自己 你就可能。
10樓：愛笑的
你好，不知道復你現在有沒有改變，制我的情bai況和你一
樣，du不會交朋友，zhi不會說話，容易讓氛dao圍尷尬，雖然有朋友，但是還是不會說話，而不敢聯絡她們，，也習慣了一個人，別人越是熱情，我卻會害怕，會退縮，每天壓力很大，見到別人不敢去打招呼，現在也不知道怎麼和別人打招呼，說話還會緊張，很想融入大家，確有心無力，我現在很想改變，不改變，在這個社會上待不下去了要，天天很痛苦
不知道能不能和你交朋友，一起改變
11樓：雪中獨蓮
沒關係的，你慢慢來，一天天進步，慢慢開啟話匣子，多交幾個很要好的朋友，讓自己慢慢變得開朗起來，給自己做一個計劃，相信你一定行的
性格內向不愛說話，和人處事總是自卑
12樓：又見核桃兒
增加bai
自信是最根本的du
。但是，外表和家庭背zhi景都是客觀dao存在的，不是你改變得了回的，
所以，如答
果控制不了要與別人攀比，那就拿出毅力培養自己某方面的技能——比如學業或者工作。
不管是哪種，只要是你遠遠超過他人的，你的自信就會增加了。
當然，如果你把自己造就得多才多藝或者是能力超群，那你自己也會覺得自己不可一世，想想，當週圍的人在這些方面都不如你時，你還會自卑嗎？
所以，與其自怨自艾，倒不如努力上進。加油吧！！！
13樓：隨心欲
要怎樣改變都得先看你自己，我也是個子矮，也不是什麼有錢人，我也不愛說話，只跟我家人版說說話，在外面
權只有個聽字的，不過我還是生活得自由自在呢。
有得吃你就吃，沒得吃就當**，
你知道巴西人多矮嗎？他們最多都是1米6多,而西班牙的就1米9多,難道他們全部得要感到自卑嗎???
14樓：又得考試
你要想，這個世界上窮人總是比有錢人少的。找你身上的優點，去尋找優越版感。身高，身權價，都不是問題。
如果你認為是這些讓你自卑，那麼即使給你長高，給你錢。你還是會自卑的。每個人都有自己的不足，有自己的缺點。
沒有人是完美的。所以，即使滿足了你自尊心上的這個缺陷，在另一方面你還會發現自己的另一個缺陷。所以，大膽的向前吧。
加油。人人短短幾十年，自卑也要活著，自信也是活著。為什麼要自己為難自己呢？
人生最大的幸福難道不是快樂嗎？
如果自己都不相信自己，那又怎麼能指望別人喜歡自己。是不？ ^ ^ go go
15樓：魏神磨
個矮一樣自信，有錢一樣自卑，不要把自己的問題都推到客觀條件和別人的身上。把任何一件事情做到讓別人佩服的程度，你就會找回應有的自信。
16樓：匿名使用者
內向與自卑總是孿生的…你多暗示自己“我可以的，我要主動跟人交流，只會取笑別人的只能是些小角色，可以無視他們”，慢慢成為習慣就好…自信是一種感覺，一旦獲得，會受益無窮
個子矮沒關係，以後儘量往南方發展
17樓：尋覓的就是你
我知道你的心情， 我給你推薦一本書 叫 羊皮卷 寫本書對我影響很大 洗完對
專你有用 你一定要改變你
屬的心態 不能讓自卑統治你 你要學著在氣勢上傲視別人 不要害怕 你一定要記住內向是可以改的 關鍵是心態 對人對事對自己的心態 我和你說的真心話 多堅持自己的意見 大聲說話 挺胸抬頭 兩眼直壓這對方 時間長了你就會發現改變 只需個子天生的沒辦法關健看你怎麼看待了 不要聽人怎麼說 有句話叫走自己的路讓犬吠去吧 還有一句曹操說的 我不怕人們看錯我，昨天人們看錯了我，今天人們也看錯了我，也許明天還是看錯，但是我依然是我 看看這是氣魄和胸襟 加油 你會變成你想的樣子的 你用重大的權力是選擇，你今天的狀態環境是你幾年前選擇的，今後幾年你的樣子是你現在選擇的。 你想變好就看你現在怎麼做了。
18樓：周玉帥
其實我也是bai
個內向的人，我也du有和你同樣zhi
的感受，處dao
19樓：神v鵬
我也有過bai這種心理
，心理總是不平du衡，感
zhi覺怎麼會這樣，別dao
人確實那樣
專，不如別人，屬不愛和人交流，其實是自己心理問題，這是要鍛煉出來的，以前感覺自己不能在這樣下去，就慢慢變的樂觀，這樣的問題其實自己在煩自己，多和陌生人聊天。
20樓：匿名使用者
多出去走走，去人多的地方轉轉，認識一些新朋友！或者找份兼職做做！一個人的風度不在於表面裝飾而在於內心！錢是可以賺的，為什麼要自備，也許你有很出色的一面，善於發現自己的價值！
21樓：匿名使用者
去做銷售方面的工作吧！鍛鍊自己的交際能力，開始肯定比較吃力，但是不這樣壓迫自己就可能一直自卑下去的！！你現在最需要的就是累積自信，而營銷是很鍛鍊人的！
22樓：匿名使用者
人來到這個世上，總會有一份優秀等著你，雖然個子不高，但也不證明你在其他地方就比別人差阿，記住心態改變一切
23樓：匿名使用者
個子矮，有沒有錢都是客觀的，主要的還是自己的心態，難道你和朋友在一起也不說話麼，和朋友在一起多說，胡扯，天南海北的聊，就算說錯了，朋友也不會怪你的，這就是好的平臺，也有這方面的書，不過不怎麼實用，
24樓：中核才子
其實你還沒來有發現自己的優點，你可自以參加一些戶外集體活動，你會認識許多新朋友，比如比較刺激的真人版cs，**每人100元左右吧，呵呵，最重要的是要和別人交流，這就是感情。或者你可以學一門樂器，吉他我可以教你，入門很簡單！請採納
25樓：清風飛沙
我也個字矮，但是我就是有自信，天塌下來高個子扛不住，俺們矮個子一定行，相信自己就能成功
26樓：匿名使用者
自信！你不缺能力！缺平常心
我自卑，我內向，我膽小。不愛說話，也沒人和我說。我沒有一個朋友。
27樓：匿名使用者
多看看書,書中有你需要的答案,我個人認為你是自我封閉的原因,不經常與人交往的緣故,多接觸接觸別人,就好了,別把自己固封
28樓：匿名使用者
凡事總有第一次，給自己壯壯膽，試著和別人交流溝通。