1樓：艾德教育全國總校
1、要樹立一個信念，懶惰的人是什麼也幹不成的，是無法成功的，沒有這樣一個堅定的信念，人就會偷懶，只有真正的對懶惰深惡痛絕，才有可能改變懶惰的壞習慣。
2、對任何事情都要抓住現在，而不是寄希望於未來。明日復明日，明日何其多。做什麼事情也一定要立即去做，不要拖延，拖延就是懶惰的典型表現。
3、當出現懶惰的思想的時候，立即發現並驅逐，逼迫自己行動起來，想想自己成功時的喜悅，想想自己克服了懶惰後會有多麼快樂的日子。反過來想想如果如此下去，自己會怎麼樣的糟糕。
4、克服懶惰需要從小事做起，循序漸進的積累能量。不要小看任何一個小小的行動，他關係著未來的自己將會是如何，只有播種，耕耘，才會有收穫。
5、長期的堅持，才能夠形成自動自發的好習慣。一個好的習慣最起碼要21天，但是懶惰的壞習慣只需要一天就會被破壞，所以，一定要長期的堅持，不讓自己懶惰，不讓自己懈怠，知道他變成自己思維的一部分。
2樓：阿青談遊戲
如何克服懶惰又拖延的性格？這幾個建議，或許對你有所幫助
3樓：國學資源網
當有生活壓力比你的時候，或者自己給自己定的壓力逼自己的時候，人都是逼自己一把才會改變。不然都像溫水裡的青蛙一樣。
4樓：梅花肉
制訂時間計劃表，可以在手機上記錄下來，然後設定鬧鐘，到時間響鈴或震動後，那就立刻執行了。另外，要留出足夠的休息玩耍時間，過於緊密的計劃是不可能成功的，這是因為只有在心情好的時候，人才喜歡做事情。
5樓：
每天對自己下一個目標然後為目標行動！比如早起！晚一分就告訴不吃飯！慢慢養成習慣就好了
6樓：匿名使用者
制定方法，比如干一件事情要專注，對於吃飯來講，好好吃飯，不要說話，看電視，玩手機！這樣能吃好飯！其他事情也一樣
7樓：鮮瀚
懶惰其實是一種困擾我們成長的一種東西，擺脫懶惰是當下我們需要克服的，當你克服了懶惰，你的生活你會發現很精彩，我們每個人的生命都是有限的，讓我們不要在這有限的生命裡在懶惰，在虛度光陰了。勤奮起來，讓自己的生活精彩起來！加油吧！朋友!
8樓：星合怡
針對自己懶惰拖延的原因，制定方法，比如干一件事情要專注，對於吃飯來講，好好吃飯，不要說話，看電視，玩手機！這樣能吃好飯！其他事情也一樣
9樓：桎札槿
可以用番茄鍾做事，每次集中30分鐘做一件事，高效率處理事情，不被任何事情打斷，間隔時間有自己調整。
再製作一個番茄鍾完成表，建議最少100個（每完成一個番茄鍾就打一個勾）累計到100或200後獎勵自己一個小禮物激勵自己。
10樓：
必須做一定時間表嚴格要求自己，到什麼時間做什麼是事。養成習慣就好了。
11樓：
要想讓自己不懶惰，不拖延時間，自己就要學會勤快，做什麼事都不要慢慢悠悠拖延時間，彼如早上起來這一天想做什麼事情就要學會快，否則很難改變自己。
12樓：
做一個日常生活時刻表 ，做好合理安排，時間緊湊些，時間一到就必須放下現在做的事，做下一項事物，不給自己拖拉的時間和機會，養成習慣就好了
13樓：
為了讓自己不懶惰，不拖延，應該做到以下幾點：
制定目標。有了目標之後，就會努力去做，去拼。
樹立時間觀念，凡事第一時間完成，避免拖延。
請人監督。請求身邊的人監督提醒自己，按時完成任務。
14樓：匿名使用者
首先弄一個計劃表，一個一個的去實現自己的目標，每天給自己安排時刻表，把時間計劃好，勞逸結合，也不能說只做不休息，合理安排時間，形成習慣就好了。
15樓：真真切切這種
養成勤的習慣
懶漢們常常抱怨，自己竟然沒有能力讓自己和家人衣食無憂；勤奮的人會說：“我也許沒有什麼特別的才能，但我可以拼命幹活以爭取麵包。”他們的區別就在於是否擁有勤奮的習慣。
16樓：追夢路上不寂寞
參加魔鬼訓練營鍛鍊一段時間會有很大改變。
17樓：敖白易
首先、要養成良好的生活、學習、工作習慣，其次、對自己的學習、生活、工作要有目標、再次，對自己的目標要有行動，最後要始終保持有一顆積極向上的心態。
18樓：你是我的風塵
給自己定個小目標，每天按時完成，每天鍛鍊身體，然後每個時間段安排好，定鬧鐘！給自己座右銘，要追求些什麼，不然沒什麼方向！
19樓：匿名使用者
要想讓自己不懶惰，不拖延。就要自己給自己指定計劃，讓你的父母監督你執行或者你相信的人強迫你。否則很難改變自己。
監督你的人必須是認真負責的不能馬馬虎虎的。例如時間觀念的改變，晚上幾點睡覺，早上幾點起床，這個事情多長時間幹完，形成規律性的東西，一旦自己沒有完成強迫自己罰站或者跑步，去做一些折磨自己的事情。讓你的父母懲罰你，可以用戒尺告誡幾次。
多次監督執行後就會有改變。
20樓：
讓自己做好一件事情遠比我們想象的要難，從本能上的反應來說一旦去做了，就有可能做不好、就會犯錯，那樣會讓自己沒面子的。越是就遲遲不能行動起來，就越是焦慮不安，久而久之，要麼就是選擇放棄了，要麼就是靠著衝動以自以為是的方法去做了，那離把這件事做好的距離肯定不是一般的遠，不去行動了解學習掌握必要根本的知識，不根據真實的情況，實事求是的去行動，就是在哪想著速速的把事情立馬做好，不如讓自己在掌握了大概基本情況後，就行動起來，自己先去把它做好。
21樓：撿梅朕
您好，恭喜您，您能問這樣的問題說明您已經認識到自己的懶惰和拖延，有想法不這樣您一定可以，首先，您應該做的雷厲風行，說做就做，立即行動，其次制定每天的計劃，定時執行，最後為了提醒自己定好鬧鈴，這樣堅持兩週就可以，希望您成功噢?
怎麼才能讓自己不懶惰，不懈怠？
22樓：艾德教育全國總校
1、要樹立一個信念，懶惰的人是什麼也幹不成的，是無法成功的，沒有這樣一個堅定的信念，人就會偷懶，只有真正的對懶惰深惡痛絕，才有可能改變懶惰的壞習慣。
2、對任何事情都要抓住現在，而不是寄希望於未來。明日復明日，明日何其多。做什麼事情也一定要立即去做，不要拖延，拖延就是懶惰的典型表現。
3、當出現懶惰的思想的時候，立即發現並驅逐，逼迫自己行動起來，想想自己成功時的喜悅，想想自己克服了懶惰後會有多麼快樂的日子。反過來想想如果如此下去，自己會怎麼樣的糟糕。
4、克服懶惰需要從小事做起，循序漸進的積累能量。不要小看任何一個小小的行動，他關係著未來的自己將會是如何，只有播種，耕耘，才會有收穫。
5、長期的堅持，才能夠形成自動自發的好習慣。一個好的習慣最起碼要21天，但是懶惰的壞習慣只需要一天就會被破壞，所以，一定要長期的堅持，不讓自己懶惰，不讓自己懈怠，知道他變成自己思維的一部分。
23樓：匿名使用者
我覺得是少了一種支撐吧，在學校的時候每天都有人【哪怕不是一起的】陪你走進教室，所以你可以找個人發簡訊把她當成陪你一起學習的無形之中的那個人！！試試看，有驚喜哦 ，哈哈
24樓：匿名使用者
累了就休息吧，疲勞學習沒效果哦，對身體也不好。還有就是你想學習可又做不到，跟以前在學校的情況完全不一樣了，一對此你就會有自責感，這樣會讓你心裡很累、很亂，這樣就會更加想學習，以彌補那些自責感，這樣容易惡性迴圈。其實你應該明確一點，你現在不在學校了，就暫時別把自己當成學生了，你現在的本職工作是一名醫生，要做好角色轉變，就是要從一名大學生到一名醫生的轉變，你會不會是還沒適應這個過程？
或者說實際已經在做醫生的事了，可心裡還當自己是學生。並不是你不勤快，而是你現在的勤快沒有像以前那樣全部都用在學習上
25樓：匿名使用者
首先給自己定一個目標，讓自己有事可做；其次要學會對自己進行心理暗示，相信自己一定能夠成功，無論做什麼事！最重要的是要把目前的工作當做是一種享受。否則，換工作吧！
26樓：匿名使用者
強迫下自己 習慣成自然 我覺得很好用
27樓：詩聖
多想想自己的責任和自己在家庭中的位置，多想想自己的未來。
怎樣才能讓自己不懶 30
28樓：
首先解決自己的思想意識問題，有信念自律起來，就會戒掉懶惰，慢慢發現懶惰的時間其實可以做很多有意義的事；其次 完善自己監督自己的機制，可以讓家人朋友監督，或者養成每天記日記的習慣 堅持下去，人生會越來越好
29樓：介男甘景天
關鍵是要具備積極向上的生活情趣。要有人生的目標，培養自己的堅強意志。切不可過一天算一天。
有了追求的目標，便可制訂自己的行動計劃，決不能“明日復明日……朝看水東流，暮看日西斜……我生待明日”，務必今日之事今日畢，明日當有明日事。讓意志戰勝懶散！
30樓：美繪簡筆畫
當你學會有計劃的時候你就不會懶，有想法但是缺乏行動的人是永遠都不會期待他能辦好事的。
31樓：
自己才是自己最好的老師 你問的這個問題他人的人建議只能起到輔助作用！主要看看你本身的決心，多多接觸勤勞之人，多多自己動手幹活，自然成習慣，慢慢的缺點就會改進！
32樓：匿名使用者
多做運動，給自己一個規劃時間表。最重要的是你要讓自己有目標，給自己定一個近期實現的階段性目標，有了目標後再有一點進取心，就不會那麼懶了！
33樓：
怎樣讓！自己不懶，那就看你怎樣制定自己的人生目標，你如果圖天過日的話，做一天事可以管幾天吃喝的話，就可以休息。家裡如果人，一家大小要吃喝，都指望你賺錢養。你還懶得起來嗎？
34樓：
1，提高認識。
2，分析你的懶是什麼型別。
3，獎懲措施，獎勤罰懶。
4，堅持不懶，堅持再堅持！
35樓：無雷靜風
拖延症有個很好的辦法。你可以到網上看一個女大學生的演講，克服拖延症的11條原則。兒子一直在用。
36樓：請猜猜我是誰
其實常人偶爾有點拖延症性不為過，但是如果你是嚴重拖延症，那麼它就是一種心裡病態，更是一種形成因果累積習慣，思想影響習慣，習慣決定行為 ，行為造就結果，因為你人途迷茫，根本毫無人生目標，如果你能弄明白自己：到底想是要什麼？又能幹什麼？
怎樣去幹呢？那麼就會有千百個自救的好辦法，不然，就算神仙來指點也無濟於事。。
37樓：
其實,懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞.
說到這裡,並不是讓你繼續懶惰,而是讓樓主認識到,懶惰並不是自己的壞毛病,如果是壞毛病,這個毛病也一定能改掉!
38樓：風雨
給自己制定一個生活目標 循序漸進 嚴格要求 慢慢形成規律 努力完成 就會變成動力 懶惰就跟你無緣了
39樓：莫北娛樂
我也是懶癌患者，目前正在改正中。
我呢是通過不斷的給自己打氣，比如，馬上就30歲了，還一事無成，如果再這樣頹廢下去，這輩子就真玩完了。
還會通過看一些雞湯類的勵志書籍，然後渾身跟打了雞血似的，滿滿的正能量。
不能讓自己閒著，找些事情做，要知道，這人啊越歇越懶，越懶越生鏽。
40樓：小易林生
1、思想上，你得真的想勤快
2、方法上：時間表，重要的是執行時間表，更的是每天檢查執**況，即古人說的三省吾身