1樓：夢飛星雨夢達
應該不會吧，初二啊，我記得我那時的生活很輕鬆啊，哪有什麼壓力啊？也不像上大學要離開家會想念家人。既然知道人家嘲笑你不應該憤怒嗎？
你應該懂得宣洩自己的感情，不要把它埋在心裡，那樣很容易產生嚴重的心理疾病。化悲憤為動力，多讀些書提高自己的內涵，常常去海邊走走，會很舒服的。常常聽一些輕快的**。
不要想太多，初中而已，沒什麼大不了。要常常跟對自己說「沒什麼，小事而已」。現在的你，正值花樣年華，讓陽光伴隨著你走的每一步！
簡簡單單的生活吧！加油哦，希望姐姐的建議能幫到你！
2樓：
或許在你心裡有什麼不願面對的事情，所以無形中就想要逃避，在不知不覺中就表現出焦慮的症狀，時間長了你就覺得不知道什麼原因導致你現在這樣，其實你應該和你的父母或者是能和你好好坐下來談心的人聊聊，把心裡所有想法都說出來，不要覺得不好意思，關心你的人只會幫你，不會對你有什麼看法，有時間可以多看看那些可以勵志的書，不管做什麼事情要對自己充滿信心，不管成功與否，只要自己盡力就可以了，那些嘲笑你的人不必去理會，那是他們不懂得如何尊重別人，所以沒有必要和沒有教養的人生氣，學肯定是要上的，而且要好好上，相信你也知道讀書的重要性，加油吧！相信你自己！！！
3樓：匿名使用者
現在抑鬱的人很多，況且你也不一定是抑鬱呀，千萬不要給自己下套，沒病也會想出病的！
你要找到你所說的「突然非常焦慮」的原因所在，想明白了會覺得那本來就不是什麼大事，解決它就好了。
還有可以跟家長交流一下或到正規醫院檢查檢查。
好了，祝你開心，不開心也要學會尋開心。
乙個同時患有重度抑鬱症和重度學習焦慮症的人不想上學，還去不去？ 20
4樓：蹖狽藪肪箠勝
第一，你要先跟你的父母好好溝通一下，先把你的想法告訴你的父母，你把你先休學
專、再去治病、屬最後再回學校去讀書的這個安排告訴你的父母，相信你的父母也會同意這樣乙個安排。在得到父母的認同後，再做第二步。第二，先到學校去申請休學半年一年，再去住院，看看心理醫生，讓他給你****，你自己也要把心態調整好，積極的配合好醫生做**，等到一年半載之後你的病情讓醫生給治好了，你就可以從新回到學校好好的努力的學習了。
當今這個社會，沒有文化就沒有出路，這可是當今非常普遍的乙個現象。所以說你作為乙個孩子來說，病治好後最好還是到學校去讀書，好吧？
5樓：匿名使用者
患有重度抑鬱症和重度學習焦慮症的人，不想上學是很正常的，重要的還是要先**。
6樓：kira壞壞
別去了，我之前也有這樣的，抑鬱症是好了 ，但關於學習焦慮症我真的是……真有陰影，我現在都慶幸我沒去，無論我的家人怎樣逼我我都沒有去，我去可能就死在那裡了。
7樓：紅楓阡葉
別讓孩子去了
先去心理醫生那看看再說
8樓：月笑死
那要聽從你內心的想法了，你可以閒暇時間轉移注意力。學習不要把自己逼得太緊。但是學習還是很重要的。你可要慎重考慮。希望可以幫到你
9樓：呢d人
我女兒今年十三歲，初一，焦慮抑鬱症一年了，不想上學，頭暈 晚上經常做惡夢，放假在家就好點，沒那麼暈，上學就暈，帶她去看醫生開了藥吃也不見效
我有抑鬱症，焦慮症，影響上學，故休學一年，沒想到沒調整好反而好象加重了，馬上就開學了，我該怎麼辦... 20
10樓：施文康
隨著現代生活節奏的加快。許多人都有了焦慮情緒。焦慮打攪了我們正常的生活。那麼，如何克服焦慮呢？需要從三點來分析。
1 正確理解焦慮。焦慮是一種正常的情緒反應。這裡要特別注意；這是「正常」的情緒反應。沒有「焦慮」是不正常的。任何人都有「焦慮情緒」。
「焦慮」使得我們思慮周全。凡是焦慮的人工作效率都比較高、做事情都比較認真。心理學研究表明「中等程度的焦慮有助於提高我們的工作效率」。
2 焦慮的的程度問題。乙個人從來都沒有焦慮情緒，事情到了火燒眉毛的地步了，還不著急。這是不正常的；同樣，乙個人焦慮情緒嚴重，一點點很小的事情，就導致他十分著急、甚至急得饅頭是汗、嚇的臉色發白。
這也是不正常的。
3 所以，焦慮情緒不是克服的。而是要和焦慮情緒和平相處。當你太焦慮的時候，就體會這種焦慮的情緒，而不是排斥它。不是要讓自己不要焦慮。因為焦慮是客觀存在的，是人的本能。
許多人焦慮情緒不是很嚴重，而問題卻在於；他試圖讓自己沒有任何焦慮情緒！稍微感覺到焦慮，就認為這是不正常的，於是，就開始解決，而沒有解決的時候，就焦慮。其實，完全錯了！
沒有焦慮情緒是不可能的。有焦慮情緒是正常的。所以，當乙個人真正接納了焦慮情緒的時候，就解決了焦慮問題
11樓：匿名使用者
1．增加自信
自信是**神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。首先自信，減少自卑感。
應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。
2．自我鬆弛
從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。
並重複出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。
3.自我反省
有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。
必要時可以發洩，發洩後症狀一般可消失。
4.自我刺激
焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。
這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強你的適應能力。
12樓：黃小姩
是抑鬱症還是神經症性抑鬱，這是兩個不同的概念，首先要分清楚，如果是神經症性的最好看心理科或者做心理諮詢比較好。如果是抑鬱症那就要看精神科了，建議你先到心理科做一下相關的心理測驗，然後再決定怎麼**！
13樓：
去看專科醫師，必須**才會好起來
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