1樓：不再依存
一、 1、溝通多一點，問題少一點。
2、瞭解多一點，朋友多一點。
3、心平氣和點，問題解決點。
二、 換角思考： 多站在別人的角度去考慮問題，感受別人的感覺如何，你就會知道該如何行事而不會把事情搞砸，這就是換角思考的好處了。現在補充：
特別是多站在客戶的角度去想問題，把自己當做客戶來思考，就知道對方的一些想法了。
三、 兩人相處： 兩個人相處在一起，除了基本的真誠相待以外，更重要的是：理解（理解對方的處景或難處或苦衷或表現），然後要做自我調整和改善（就是調整心態，改善行為哦），接著是關心和照顧（多點關心可拉近彼此，多點照顧更加深彼此的會意吧）。
現在補充：就如蓮枝所說的，當出現矛盾時：
1、凡事要先在自己身上找問題，不要先抱怨人，把問題推到別人身上。
2、要讓事情改變，先改變自已；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好！
3、想要別人尊重你，就要你先尊重別人。06年初有位在供銷社做了幾十年的姓樑的前輩，聊天時送了蓮枝這句話：事理通達，心氣和平！
要蓮枝多領悟，真的講得非常有哲理，在此也送給大家來思考領悟一翻噢。
四、 先要付出： 每個人都希望能夠得到別人的理解、關心和愛護，那如何得到呢？嘻嘻，就一句話啊：
希望得到別人對你好，你就要先對別人好。也就是說先付出你的理解、關心和愛護，你就會得到相應的更好的回報，相信嗎？！現在補充：
大家理解“捨得”的觀念嗎？先舍後得噢。只要理解到“施比受更幸福”這句話就明白的了。
蓮枝/蓮花一直在這樣做著，捨出去了自己的知識、經驗、經歷和案例，幫到有緣的朋友，讓他們得到學習相關方面的知識、包括健康方面學到知識，和幫助他們一步步的改善健康，而蓮枝得到的是別人的瞭解、認識、認同和產生小小業務的機會。就算沒有業務產生，幫到人就是快樂，這不好嗎！為今世積德嘛，哈哈。。。
五、 做人做事： 有賢者對我說：學做事就得先學做人。
做人就是要搞好人與人之間的關係（包括家人、親人、朋友、同學、同事、鄰居、其他組織其他人等），亦就是人際關係，人脈啊。人脈好的可助你發展助你成功；人脈搞砸了會一無所有，獨自承受.
2樓：匿名使用者
看你的敘述，你是很不錯的女孩子呀，外貌，成績，家庭條件，有多少女生羨慕著你呃，所以你還擔心什麼呢~
希望自己變成怎樣，就不要顧及太多。15歲，正是轉變性格的時候，大膽地放開心情，去做讓自己滿意的你，以後才不會後悔。
3樓：未來的土豆
你已經都知道問題處在哪了，
剩下的就是放手去做。
這樣的改變不會讓你不會損失任何東西的，
沒什麼可怕的。
試一次你就會發現，
改變沒你想得那麼難。
在這個世界上你最有權力改變的就是自己了！
怎樣改變唯唯諾諾的性格缺陷，我很自卑
4樓：西北玄君
你要有自來信，
人都自是一樣的，
是環境造就人，
多鍛鍊就會有經驗。
多鍛鍊自己，
記住不要說是非。
1，同事身邊說話就摻和。
2，沒事獻殷勤，然後高談闊論。
3，事輪到自己，就佔出來講話。
有了這樣的有意鍛鍊，你的潛質很快就會開發出來。
遇到陌生人我該怎麼和他聊，聊什麼話題？
沒事問好，
有事說事。
別人聊什麼跟著轉。
聊天的願意數說天氣，
拉家常。
多練練就好了。
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
聽聽**，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
祝你快樂。
5樓：匿名使用者
別自卑，越是自卑，就更加唯唯諾諾
慢慢改過來就好了
如何改變唯唯諾諾的性格?
6樓：咳咳皮皮皮皮
改變生活空間，重新開拓擴大新的朋友圈。把自己害怕自卑的東西都說出來，告訴朋友們，我性格其實很內向，我每次跟他們說話，還挺緊張的，我第一次跟他們溝通的時候，不知道該說什麼話題，我鼓起了很大的勇氣，在一次吃飯時告訴了他們，我以為會換來他們的嘲笑，結果他們拍了拍我說，沒事兒，我們也是這樣，大家一樣的。
說到底，是我們不夠了解自己，太過於關注外在，而不注意關注自己的內心，擁有了專注與冷靜，我們其實很容易掌握與人溝通的技巧，我不擅長，我就說出來，這沒什麼大不了的，客觀又理性的看待自己，不隱藏自己，別人也會感覺受到尊重。
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與別人相處時自己做到事項
1、善待他人，說話和氣沒錯，但是不要做老好人。這個區別就是你有沒有自己的標準與底線，是不是意味的忍讓，即使別人觸犯了你的利益。說話可以和氣，做事可以幫人，但是你說我什麼的，莫須有的批評，我就不答應。
這才是該有的態度。我很欣賞一句話，就是做人“從不說硬話，從不辦軟事”
2、不要總說自己不行，要想如何才行。克服內向心裡，抓住機會，勇敢地說出自己經過深思熟慮的想法，展露自己的才華。經過一件一件小事的積累，你一定會自信滿滿。
7樓：匿名使用者
現實生活中,確有不少人被軟弱的人格特徵所困擾，心靈陷於痛苦之中。
怎麼戰勝軟弱呢？心理學家提供對策是：
1、重塑性格
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
2、堅持自己
弗蘭克林2023年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到“強人”的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學家2023年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人，多麼痛惜！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂“強人”的時候。
3、敢於反擊
先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為物件，準備好“臺詞”：“這樣對待顧客，太不像話，豈有此理！”說罷，儘管揚長而去。
4、直接反駁
軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做妥協。
5、行為武裝
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
（1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
（2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
（3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
（4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
（5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
（6）不輕易用“對不起”之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
8樓：滄海浩波
唯唯諾諾的性格從心理學角度講就是不夠自信，只要有了自信，就可以改變這樣的性格。建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
9樓：cq小雷
也許更關鍵的在於克服內心的恐懼：害怕說錯話上，害怕得罪人，害怕失敗，害怕成功……
10樓：璩馳綦朗
怎樣才能改變唯唯諾諾的性格
需要一個很漫長的過程
要從生活中的一點一滴做起
不斷的調整方向
不斷的改變自己
才可以做到這一點的
首先也要明白一點
一定要建立自信
足夠自信才會有足夠的勇氣
不會唯唯諾諾
這一點是非zd常重要的
11樓：敏筠相痴凝
唯唯諾諾就是一味順從別人的意見
，這是因為自己沒有主見，
所以就是聽別人的意見，
這是一種性格，想要改變，
只能從自身改，遇到問題，
首先自己要主動去想怎麼解決，
儘量能按自己的想法zd去做，
不要隨意聽從別人的想法，
就是要堅持自己的想法。
12樓：似此星辰在路上
不是鍛鍊什麼，我想你內心裡是對自己不滿意的，所以才會這樣。
你需要先讓自己滿意，才能有底氣面對其他人；就好像那時候梅西說，自己沒進倆球都不好意思跟人打招呼。
每個人都對自己有要求，你沒達到要求，你內心就沒認可自己的成就，所以才表現的唯唯諾諾，不解決根本問題怎麼鍛鍊都沒用。
我感覺心理學家說的什麼方法，這方法那方法治不了根本，你才是最瞭解自己的人，做到自己想做到的就是成功，這樣才會有自信，才能活出自己想要的模樣。對嗎，
你也可以想想自己有自信的的時候，是不是想說什麼就說什麼？是不是不像現在這種心境？所以，解決根本問題才是途徑。
女生性格自卑唯唯諾諾的該怎麼改
13樓：匿名使用者
這個就得靠自己了，以前我的性格也有點唯唯諾諾的，但是現在我好多了，你要從心裡先認可自己，有工作就努力工作掙錢讓自己的生活好起來，沒有工作就努力的充實自己，去學習一個你喜歡的東西，跳舞，畫畫，啥都行，這樣你比別人就多一項技能
14樓：匿名使用者
多賺錢就有底氣了，沒錢的人生無論男女，都會多少的自卑的啊，我們都應該加倍努力，為了自己可以獨自站立踏實生存，努力奮鬥努力在努力
15樓：匿名使用者
在這個現實社會中。無論是男生還有女生。都有攀比的思想。作為女生。就應該自強。自尊。努力拼搏。有上進心。不怕苦不怕累。自己就會強大起來。
16樓：匿名使用者
唯唯諾諾的女生一般都是因為不夠自信，膽子小才會膽怯，遇到事情不敢大膽的說出自己的想法和感受，這樣的女孩子首先要先讓自己強大起來，讓自己有足夠的自信，只有這樣你在遇到事情的時候才會勇敢，才會表達自己的真實想法，讓自己不在自卑，讓自己足夠自信。
17樓：敬a哥
改變自己，努力改變自己，首先應該讓自己知道自卑的原因，有的人自卑是因為沒錢，有的是因為長的不好看又或者其他的原因，找到原因並且慢慢一點一點去克服，不管是男孩還是女孩，自卑造成的結果通常都是不好的，既然你都知道不好的結果就更應該不要讓自己產生這樣負面的情緒。
18樓：匿名使用者
女性要樂觀，陽光自信。有氣質有素質。有思想又有理想。努力成為很有魅力的女神。
19樓：匿名使用者
首先要樹立很強的自信，自己認為對的話和事就大膽去說去做。
20樓：匿名使用者
首先，從心理上做一下調整，多和外向型，潑辣型，的人在一起，對自己要有自信，自尊自愛，自強自立，多接觸事物，逐漸改變自己的性格，時間長了就會慢慢的適應了
21樓：蜜雪兒美容院
自信是可以學習的，從小事情開始學習每天肯定自己改變自己，慢慢積累。
22樓：匿名使用者
一定要多和陌生人交流，哪怕逼迫也是，因為我也是這麼過來的