1樓：
需要調整心態嗎？都已經分手了，她又不是你女朋友了你還需要調整什麼心態啊，重新找個你朋友吧，這樣就可以轉變心態了
2樓：匿名使用者
你難受什麼，你在乎的人人家不一定在乎你，揮揮手笑笑繼續走，你沒看到人家把你踹了又找個小的，可見人家沒把你當回事，醒醒吧不值得難受
3樓：匿名使用者
天涯何處無芳草、竟然不愛了、勉強也不會幸福、找自己的真愛去、最主要不要墮落、時間可以淡化所有、給自己信心與耐心去忘掉所以、不要糾纏不清、那樣彼此都不好過。
4樓：會飛的水牛牛
既然都把你給踹了，那麼就忘記吧
那已經是別人的女人了
1，離開公司
不建議這樣，如果工作還不錯的前提下，不值得2，當成一般人看待吧
3，如果愛的很深，就當陌生人吧
5樓：糖糖之凡
離開這個地方，換一個與他們斷聯絡的地方，讓自己重新找自己的生活方式
6樓：湘約珠海
心裡還是會難受是吧，這個是正常的。。。。。。
你要相信一個事實：不管她再怎麼樣，她終究都不可能是你的女人了所以你即使再難過，你也必須要面對。所以你接下來的就是怎麼幫助自己把心態放開。
不管怎麼樣心裡有點難受都是可能會有的，只有時間慢慢地流逝後才會慢慢地平靜
可以通過多和朋友交流，多參與集體活動來減少難受的時間比如找三五好友出來聊天
比如一起去打場球
參與一個陌生的團隊去戶外爬一次山
…………等等很多方式。
7樓：坑爹森
多找點事情 時間長了 自然 感情就淡了
求採納 親
8樓：匿名使用者
你也找一個不就平衡了
9樓：匿名使用者
**去，泡幾個美眉。
放不下很愛過自己的前女友，要怎麼調整心態？
10樓：
有時候我們總是容易錯過對方是因為兩個人的感情不同步，我愛你的時候你不夠愛我，所以也就造成了很多人容易懷念前任。所以有人就會問了放不下曾經很愛自己的前女友怎麼辦？
先來聽個故事或許你就明白了，那是我一個朋友，很愛她男朋友，愛到什麼程度，所有人都覺得她是不是被下降頭了，能對一個男人如此的死心塌地，並且有時候很願意為對方花錢，甚至為了他跟自己的朋友借錢給他。
或許人就是如此，越是情意得到的越是不珍惜，所以男方各種作，甚至兩個人都同居好幾年了，還不見她男朋友提結婚的事情，後來終於在一次次爭吵中，女孩累了，提出了分手。
但是這個男孩卻忽然發現自己原來真的是很愛女孩，可是已經晚了，女孩子終於還是決定結婚了，雖然期間各種鬧，但是最終也沒能挽回女孩子。
所以感情也是分階段的，當你傷害她足夠多的時候，她已經給自己下定了決心，不會回頭了，或許前任存在的意義就是讓我們感情快速的成長，但是有些人已經不會在原地等你了。
即便是我們再懷念前任，我們生活也終究是回不到過去的軌道了，如果你的前任還沒有找到新的幸福甚至結婚的情況下，那麼你可以去盡情的表白，去跟她一起譜寫美好的未來，但如果對方已經找到新的幸福，那麼不如就大度的放手吧，因為真正愛一個人即便是自己在難過又怎會捨得最愛的那個她不幸福？
總對男友的前女友心存芥蒂，甚至做夢夢到，該怎樣調整心態？
11樓：雙魚屁屁豬
我認為這樣的事情在感情中非常常見，畢竟不是每一個人都能對自己另一半的感情經理釋懷，尤其是在兩個人還有聯絡的情況下，特別是對於一些女生來說，因為女生向來缺乏安全感，如果發現自己的男朋友和他的前女友還有聯絡，就自然而然的會往壞的一方面想，那麼這個時候我們就要大膽的說出來，讓自己的男朋友知道自己很不爽，不要一個人憋在心裡。
我有一個朋友就是這樣的人，她的男朋友長得很帥，也有著非常出色的才華，所以在兩個人剛開始戀愛的時候，她就非常的小心翼翼，唯恐自己做的不夠好，讓對方產生厭惡的感覺，後來不知道是什麼原因，她男朋友的前女友來找了她男朋友一次，這下可讓她慌了手腳，雖然說後來她男朋友向她解釋了對方來找他的原因，只是要拿回一些不重要的東西，但是她卻不能釋懷。
後來在和我的聊天中，她經常提起她男朋友的前女友，當時我就勸她不要亂想，要相信自己的男朋友，她雖然嘴上應和著，但是心裡還是很擔心，後來我看她整天悶悶不樂的，作為朋友，我感覺有必要要找她的男朋友聊一聊。所以到後來我就找到了她男朋友，將她內心的擔心告訴了他，她男朋友知道她的想法之後就笑了，說自己過去的感情經歷就真的過去了，不可能會有死灰復燃那一說。
所以到後來他就主動找她表明了自己的態度，話說開了，兩個人之間的隔閡就沒有了，我那個朋友也明白了她在她男朋友心中的地位，現在兩個人的關係更加的親密了，所以說情侶之間就要把話說開了，千萬不能因為彼此的前任影響兩個人的感情，這樣是不值得的，也是戀愛中的大忌。
12樓：淺笑心柔
首先要做到信任對方，每個人都有過去，現在他現在選擇的是你，你就應該百分百信任他，做最好的自己。
13樓：兔子立正
你要時刻提醒自己，過去的事情就不要在意了，把握好當下的幸福才是最要緊的。
前任這個話題本來就非常敏感，一旦處理不好就很容易影響兩個人在一起的感情。只要你們兩個人在一起不是初戀，前任這個問題就是一直都會在的。你有你的前任，他有他的前任，這都是難以改變的既定事實。
在感情這件事上，你們相遇就是緣分，應該著眼於當下的幸福，而不必再去過於計較之前發生了什麼。即使你的男友有過轟轟烈烈、刻骨銘心的曾經，那也都是過去的事情了，現在和他在一起的人是你。說明他現在選擇的人是你，未來和他一起走下去的人也是你。
你這個時候再去糾結他的前任，對他的前任心存芥蒂，其實一點用都沒有，只會給自己徒增煩惱。而且你這樣也是一種非常不自信的表現，容易引起更多的問題。如果你真的很在意你的男朋友，真的很愛你的男朋友，那就大方自信和他在一起，別去想別的。
這裡還有一個關鍵的問題，就是你的男朋友的態度。你的男朋友對前任的態度，也是決定你們之間關係發展的關鍵。你可以在他平時的表現中進行觀察，看看他是不是依然放不下他的前任。
如果他還在你和前任之間搖擺不定的話，那說明他也並不值得託付。你可以老實和他進行溝通，說明白你的心結是什麼，看看他給出的反應是怎麼樣的。如果他堅定地支援你、安慰你，那你也沒有什麼可繼續擔心的了；如果他很閃躲，那你也應該知道該怎麼辦了吧？
總之，前任這個話題很敏感，但是依然是你們要解決的問題所在。如果你不想繼續這樣下去，就調整好心態，和男友把事情說開來。
14樓：卡巴把卡
把心態放平和，把這件事情告訴你的男朋友讓他了解你的焦慮，然後兩人一起解決。
15樓：煙花花落落地
換位想想，就是你要自己調整心態了，別用過去的閒事打擾現在的自己。沒必要讓成為歷史的事情成為你的心魔。
16樓：匿名使用者
每個人都有一段過去的戀情，既然都在一起了，你就應該相信你們兩個，對男友過去的事情還是不要在意比較好。
17樓：匿名使用者
這都過去的事了，誰還沒個前任啊，又不是你男朋友揹著你和前女友死灰復燃有什麼好擔心的。
18樓：金菠蘿的女朋友
你想的太多了，而且也很不自信。不過有可能是你男朋友斷的不乾淨，你心裡擔心吧。
19樓：餃子沾醋呀
多製造一些兩個人之間的故事，多想一想自己身上的優點，多愛自己一點。
20樓：陌上花開
遇到這種事情我覺著你有必要告訴你的男朋友，讓他知道你的不安同時讓他更加珍惜你。
21樓：碩鼠灰
畢竟都是前女友了，沒有必要想太多，可以多想想你們兩個現在的事，好好經營這段感情。
22樓：王爵幻之城
正確的做法應該是挺胸抬頭向前看，不要被過去的事情所困擾。
23樓：匿名使用者
應該學會自我開導，同時也可以向男朋友說一說，尋求他的幫助。
24樓：我愛琳茵
也許是你不夠自信，和男友給你的安全感不夠，男朋友選擇和你在一起，代表前女友已經是過去式了，自己要自信一點。
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