1樓：富貴水仙
有句話叫戒急用忍，做事之前先數10個數，如果數完了還想做，那麼就做吧，其實脾氣凶還是跟周遭的環境有關，如果你身邊的人都比你優秀，估計你也凶不起來，好的脾氣其實不是先天就有的，都是後天慢慢磨礪出來的，你看像黃飛鴻霍元甲這些功夫大師，哪個年輕時不是好勇鬥狠，但是漸漸的就明白，打打殺殺也不是那麼回事，還是得以德服人，其實多看書也是一種方法，一般熟讀經典的人就算不理解，心性也會好很多，
2樓：首飾盒的藝術內涵
等你出社會就知道了！！！陌生人是不會給你面子的，很容易吃虧的，希望你能慢慢改變！！！ 望採納！！！
3樓：但小壘
看你描述來看你心眼不錯！脾氣不好性子急的人一般心腸好！你慢慢長大就好點了！
再說江山易改本性難移！一個人一個人的性份！改變也不是一朝一夕的事情！
以後見的多了經歷的事多了慢慢你就會看開了！脾氣也沒那麼暴躁了！歲月磨練人！！
4樓：待續
性子急不是壞事，說明你人直爽，我覺得蠻好的，不過脾氣不好，雖然說明你是性情中人，比較大大列列，可是容易得罪人，所以你要在自己發火的時候，告訴自己，不要生氣，容易得罪人，不要生氣容易得罪人，慢慢自己調整自己的火氣或者在別人來惹你，你要生氣的時候，告訴他，今天心情不好，不要惹我。
至於你想改改壞脾氣，我想要靠時間和成長的機遇了，慢慢的遇到的事情多了，讓你成熟了，就好了，記得要刻制自己的脾氣，雖然有點壓抑，可是做人本來就不容易啊。
5樓：匿名使用者
脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心裡現象之一。不少青年脾氣急躁，遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，或影響了家庭的和睦。在心裡默唸用潛意識控制...
你會有個好脾氣的脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？再說，有理不在聲高，發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥，許多問題還是靠平心靜氣地坐下來談妥的。
很凶，脾氣不好，性子急，不知道怎麼改變
6樓：統一方便玩
有句話叫戒急用忍，做事之前先數10個數，如果數完了還想做，那麼就做吧，其實脾氣凶還是跟周遭的環境有關，如果你身邊的人都比你優秀，估計你也凶不起來，好的脾氣其實不是先天就有的，都是後天慢慢磨礪出來的，你看像黃飛鴻霍元甲這些功夫大師，哪個年輕時不是好勇鬥狠，但是漸漸的就明白，打打殺殺也不是那麼回事，還是得以德服人，其實多看書也是一種方法，一般熟讀經典的人就算不理解，心性也會好很多，這是我個人給你提出的建議，望採納！
7樓：
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多
8樓：帥的不明顯
1、下班了去唱歌是最好的放鬆，搖滾是最補肝的曲風，搖滾是最補肝的曲風，可以使得“肝經調達”、“氣機通暢”，達到補肝健腎的功效。
2、早餐以全麥、糙米等未精製穀類為主，輔以肉類、蔬菜、水果，不但營養均衡，且要熱量足夠。最好有巧克力或熱可可，不但能很快補充大腦的能量**，還含有增加幸福感的物質，讓壞脾氣煙消雲散。
3、蔬菜水果能減少男人的壞脾氣，因為蔬菜、水果中含有一種血清素，多吃可以讓人變得心緒平和。
4、解決睡眠問題造成的壞脾氣，唯一方法就是睡覺。晚上要早點睡覺，不熬夜，不加班到很晚，中午午休10分鐘就可以讓你心情愉快，遠離壞脾氣。
5、久坐、長途開車、緊身褲，會使**與**緊貼身體，增加**區域性的溫度，妨礙靜脈血液迴流，有礙性激素分泌。所以應該穿寬鬆的衣褲，坐了2小時後要站起來活動，讓**充分舒展，自由呼吸。
6、深海魚類，比如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚，都含有豐富的不飽和脂肪酸ω-3，對**暴躁脾氣很有效果。
7、維生素b1是人類神經的解毒劑，掌管著情緒的穩定性，一旦缺乏，脾氣就會變得暴躁。葵花子仁、臘肉（培根）、豬大排、花生仁（生）、豌豆（花）、叉燒肉、芝麻都富含維生素b1。
8、維生素b12管理著神經系統的完整性，並通過神經系統決定著人的脾氣是好還是壞。精糧細米中的b族維生素比較少，而粗糧糙米（比如燕麥、小米、玉米、苦蕎、全麥）中b族維生素則非常豐富。
生氣傷身。
脾氣不好，性子比較急怎麼改
9樓：扈多綦祖
辦法有啊
1遇事冷靜
2多喝降氣茶
10樓：貿贍子車蘊秀
哎那你事遇到事情了把
你的脾氣是長期以來形成的
要改那要話很大功夫的
11樓：儲路叢思琳
這個需要長期性的克服自己,不是短時間能改變的
怎麼調節心情，自己性子太急，脾氣也不好，平時太容易發脾氣，過後又後悔，怎麼辦
12樓：匿名使用者
釣魚可以鍛鍊自己的耐心。。你要知道，發火，傷害的往往是最關心你的人，所以儘量剋制自己的脾氣。。想一想以前發火有沒有給你最疼愛的人造成很大的傷害，以後想發火的時候就想一想那個時候就好了····
13樓：東方巨龍億萬
當你煩惱的時候，聽聽**，當你想發脾氣的時候，壓一壓火氣。
14樓：匿名使用者
心情不好的時候，儘量不要自己一個人。聽聽歌，和別人說說話都有幫助緩解的，也可以出去散散步
性子急的人，脾氣就不好，脾氣不好，生活上就很容易情緒化，我試著忍耐，控制，但是不行，越發不可收拾 20
15樓：匿名使用者
1、晚copy上到海邊去坐坐；
2、一個人到寺廟裡清淨一下，遠離塵世；
3、找個心理醫生，接受**；或服用一些藥物進行**控制；
4、培養自己積極向上的愛好，多參加娛樂性的群體性活動，放鬆一下緊張的心理和心情。
以上哦你個參考~~
16樓：mr_楊
其實你應該沒事的時候坐在一片草坪上看著月亮,想一想自己做的是不是對的內.然後再想一下自己的脾容氣有沒有使自己變得怎麼樣.
個人而言還是建議你多出去走一走,主要是一個人去散心.等你回來以後,你就會發現當你一個人的時候,是多麼需要別人了.那樣你就會意識到你周圍的人的重要性,然後你也會漸漸改變你的脾氣的.
加油啊.
17樓：匿名使用者
從思想上解放自己，既然你是急脾氣，那麼你肯定覺得別人慢，看不慣別人的工作方式，其實你可以這麼想，別人的事管我什麼事，你需要一個慢脾氣的人好好磨合，這樣你就慢了。
18樓：匿名使用者
可以心裡默數123…數到10 不要去想外界發生的事 深呼吸 如果還是那樣就接著強制數數 深呼吸
19樓：大家有什麼事情
我也是這樣，我生氣的時候忍不了就下口出去轉轉，回來就好多了！
20樓：匿名使用者
那就找個讓自己發洩的方法讓自己發洩自己的脾氣就會好很多