1樓：亦藍飛靈
心裡暗示吧
把那些你不敢做的事看成很一般的東東.做之前告訴自己這算什麼?反正做不好命也不會沒了啊,是不是?
這有什麼呢?然後深呼吸,控制住自己的心跳,去做那些事情.做事之前不要把目標定太高,目標一點點就夠了,做完之後你會發現自己其實很有潛力的嘛!
再之後呢,讓自己"虛偽"一點吧,故意把自己搞得很"瘋狂",開始時會很不適應啦,但是半個多月過去,你就會發現自己會變的很開朗,做事也就不會很縮手縮腳了.
心態很重要啦,一定要心寬,眼光放遠一點,心裡平靜一點,幾次的挫折根本不算什麼!
還要發現自己的長處,千萬不要認為自己什麼都不是,自己什麼都做不好!哪怕自己洗碗洗得很乾淨這都是長處呢!一點一滴,聚沙成塔,你會越來越有自信的.
另外啊,看一些科普文章好像也挺有用的,增大自己的好奇心吧!
每天起床後對著鏡子哈哈哈大笑,順便告訴自己"其實我很帥!"這樣一天心情都很好.
多關心身邊的人,自己的知己.父母,為在乎的人而努力會讓自己顯得異常勇敢.
這些是我爸告訴我的,我覺得滿有用的,你試試吧.加油!
2樓：匿名使用者
看過斯巴達300勇士馬？這是個好方法
除此之外只有等著年齡長大一些拉
還有就是用理性去考慮問題，看到事物的本質就不會害怕啦最後用概率來論證自己害怕的東西出現的概率
膽子小怎麼練成膽大的人？
膽子很小的人有什麼辦法變得膽大些嗎？
3樓：小薇
多到人群多的地方去，多鼓勵他在人多的地方表現自己，可以讓他去找份銷售的工作。
4樓：水星海將
自己賺錢養自己，不偷不搶不坑蒙拐騙！遇事膽小很正常！不是每個人都適合去做俠客的！中醫藥知識可改變一些膽小的人的做法！謝謝傾聽！??⚡️?????????
5樓：
要想自己變得膽大首先要看到自己的優點，公平客觀的評價自己，從心理上給於暗示，告訴自己可以能和別人一樣，克服怯懦心理。生活中鍛鍊自己。比如主動和人說話，討論問題，發現不同意見，大膽表達自己的建議，不要怕出錯，人無完人，錯了也是正常的事情，關鍵是不要在意別人怎麼看你，主要是自己看的起自己。
要想變得膽大、自信了，這時需要一個過程。要讓自己成為一個勇於迎接挑戰自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恆心！
我膽子非常小，怕得罪人，怎麼辦，自己膽子真小，怕得罪人，怕與能力比自己強的人說話，怎麼辦？
前妻後來 其實內向的人如果有恆心，能努力的勇敢的去做話，也是有機會成為既不內向，又不完全外向的性格。以下這些是我出社會後，總結起以前內向的一切！講話要有氣勢，動作不要太僵硬，動作我講不出，我相信你電視也看了不少這樣的場面喇 我這人以前是超內向的，都是被家人逼出來的，我原本臉皮薄，膽子小，見到一些外貌...